Fordelene ved kødmælk Ifølge Ayurveda

Ayurveda har beskrevet otte typer mælk fra forskellige dyr, og komælk holder den første præference blandt alle de andre typer. Komælk er ren natur og har et væld af medicinske fordele. Det er blevet beskrevet som nærende og bedst for funktionaliteten af ​​vitale organer, herunder hjertet, hjernen og øjnene.

Komælk er en glimrende kilde til fedt og proteiner, og Ayurveda forklarer en række fordele ved at drikke mælk regelmæssigt. Men før vi går videre til de fordele, så lad os tage et kig på de egenskaber, at mælken besidder.

1. Komælk er sød i smagen (swadu paka / Madhura rasa).

1. Det afkøling i naturen (sheetha veerya).

1. Komælk er blød (mrudu).

1. Tætheden af ​​komælk er tyk (bahala).

1. Det er fedtet / salvelsesfulde (nigdha).

1. Det menes også, at komælk fremmer også ojas, der hjælper med at styrke immunitet af kroppen.

Her er et par fordele ved komælk at du måske ikke være opmærksom på:

1. Det er let at fordøje.

Komælk betragtes som det bedste alternativ til modermælk. Få børn lider svag fordøjelse, hvilket resulterer i hyppige opkastninger og løs afføring. For sådanne børn, er komælk foreslået som det er let at fordøje og fuld af ernæring. Komælk foreslås også for ammende mødre, da det hjælper med at øge modermælk.

2. Det styrker knoglerne.

Komælk er en rig kilde til vitamin D, og ​​dette spiller en vigtig rolle i at absorbere calcium, som til sidst fører til en styrkelse af knogler. På grund af denne egenskab, er komælk stærkt anbefales til kvinder, der nærmer sig overgangsalderen som chancerne for osteoporose er høje i løbet af denne fase.

3. Det styrker immunitet.

Børn, der lider af infektioner såsom bihulebetændelse eller bronkitis skal drikke komælk, da det hjælper med at styrke immunitet af kroppen.

Komælk er også nyttig til behandling af sygdomme relateret til urinvejene og andre blødningsforstyrrelser såsom tungt menstruation eller blødning fra næsen på grund af varme.

4. Ko mælk forbedrer intelligens.

Ayurveda foreslår, at komælk forbedrer medha dvs. Intellekt og er således en stor hukommelse booster. Det har også evnen til at pacificere Value Added Tax Act dosha, som fører til normal funktion af nervesystemet af vores krop.

Aner fortaler komælk som den bedste hjerne tonic og en kostbar drik, der har en beroligende effekt på sindet såvel som kroppen. Komælk angiveligt forbedrer Sattva guna i den menneskelige krop, som til gengæld fører til positivitet i vores kroppe.

1. Komælk hjælper med at lindre træthed og stress fra vores krop.

1. Det hjælper også med at forynge cellerne i kroppen. Dette i sidste ende hjælper med at øge den forventede levetid. Den bygger også syv lag af væv i vores krop.

1. Det er nyttigt i opbygningen og fremme reproduktive væsker, der hjælper med hurtigere undfangelse. Det hjælper også med at øge den seksuelle styrke.

1. Komælk har en effekt på tridosha. Det beroliger Value Added Tax Act dosha og pitta dosha og øger kapha dosha.

Ashtanga Sangraha lærebog forklarer anvendelser af komælk på følgende måde:

अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.

श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52

På engelsk:

Atha gavyaṃ tu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ Saram |

Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || en. Sa. 6-52

Kort sagt, dette forklarer, at komælk hjælper med foryngende celler, har anti-aging fordele, forbedrer intelligens, styrke og immunitet af kroppen. Det forbedrer også amning og fremmer bevægelsen af ​​væsker i kanaler.

Forskellige anvendelser af komælk i Ayurveda

1. Komælk, når de behandles med hvidløg, hjælper til at kurere problemer relateret til fordøjelse.

1. Komælk bruges i behandlingen af ​​mange olier, sammen med nogle urter, på grund af sine nærende og foryngende virkning. Sådanne forarbejdede olier anvendes til massage til at helbrede gigt, rolige brændende fornemmelser, helbrede nerve smerter, og styrke muskler og ledbånd.

1. Komælk bruges også i shirodhara, hvor en kontinuerlig strøm af væske ledes ensartet over panden. Dette hjælper til at kurere hovedpine, svimmelhed, og ubalance mellem pitta og vata dosha.

1. Det bruges også i Panchakarma procedure, hvor den behandles med urter, som er nyttige i saltning syre peptiske lidelser.

1. Nogle mennesker bruger også komælk til at gurgle, da det hjælper med at lindre oral sår.

Sådan Drik ko Milk And I Hvor meget Mængde?

Da mælken fra oprindelige racer er allerede sødt i smagen, er ingen yderligere sukker og andre tilsætningsstoffer kræves, når man drikker det. Det foreslås at koge mælken før forbrug.

Mængden af ​​forbruget varierer fra person til person. Da det er en rig kilde til proteiner, en eller to kopper ko mælk om dagen er tilstrækkelig nok til folk i alle aldersgrupper.

Hvem Skal ikke drikke komælk?

1. Mennesker, der er allergiske over for mælk eller mejeriprodukter, skal undgå komælk.

1. Komælk er ikke foreslået for folk der beskæftiger sig med fedme eller fordøjelses problemer.

1. Folk, der har symptomer på kapha dosha skal undgå at drikke komælk.

1. Folk, der lider af hjertesygdomme og forhøjet kolesterol skal også undgå komælk.

Hvad er bivirkninger ved at drikke komælk?

Den overdrevne forbrug af rå mælk (og ikke kogt) kan forårsage hikke, og kan føre til forskellige respiratoriske sygdomme, herunder åndedrætsbesvær.

Hvornår skal du undgå komælk?

1. Du skal undgå at drikke mælk, når du lider af fordøjelsesbesvær som komælk er tung at fordøje, og drikke det kan forværre situationen.

1. Du skal også undgå at drikke mælk, hvis du har en fever.Cow mælk er nektar eller eliksir for den menneskelige krop, og det er grunden til, at koen betragtes som en hellig dyr i de fleste dele af verden. Det var alt om komælk og dens fordele. Håber denne artikel var nyttige og informative. Del dine synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.

Komælk er nektar eller eliksir for den menneskelige krop, og det er grunden til, at koen betragtes som en hellig dyr i de fleste dele af verden. Det var alt om komælk og dens fordele. Håber denne artikel var nyttige og informative. Del dine synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.