Hjælper drikkevand i voksende højere?

Der er hundredvis af sundhedsmæssige fordele, som du kan udlede ved at drikke et par glas krystalklart vand. Nogle forskere peger på, at drikkevandet hjælper gevinst højde. Det spørgsmål, der kommer efter min mening, er, om drikkevandet virkelig øger højden? Stående på kun 5 fod høje og være mor på en to år gammel, ser jeg for alle mulige måder, at jeg kan trodse gener og være sikker på, at min søn er ikke en Shortie som mig!

Så da jeg læste en tabloid sidste weekend, der foreslog, at vand kan bidrage til at øge vægten, fik jeg nysgerrig! Hvad har jeg gjort? Grave for flere detaljer! Jeg læste tidsskrift efter tidsskrift og fundet nogle interessante teorier. Spørg mig igen, betyder det drikkevand stigning højde? Nå mit svar er, undersøgelser er endnu at etablere og bevise dette, men det gør hjælp i højden gevinst. Ikke direkte, men i at hjælpe andre mineraler fremhæve højde vækst. Vand kun består af to stoffer, brint og ilt. Men det spiller den mest afgørende rolle i vores liv. Og gør støtte vækst!

Her er, hvordan Vand hjælpere i Højde Vækst:

1. Vand udgør 70% til 80% af vores krop. Hver eneste celle i kroppen har brug for vand for at fungere effektivt. Celler er de vigtigste organeller af kroppen, der hjælper i absorptionen af ​​forskellige mineraler og vitaminer. Medmindre cellerne er sunde, vil denne proces ikke finde sted effektivt. Vand hjælper cellerne til at fungere godt og optage disse mineraler og vitaminer i videst muligt.

2. Vand hjælper mineraler og proteiner fungerer bedre i kroppen ved bedre celle absorption. Disse mineraler og proteiner spiller en afgørende rolle i højden gevinst. Så indirekte vand giver kroppen til at gøre bedre brug af mineraler og proteiner ved at forøge absorption. Det er derfor, vi siger, vand hjælpemidler højde vækst i individer.

3. Vand hjælper med forebyggelse af dehydrering. Et velkendt faktum faktisk. Og også en lektion i hvert grundskolen goer lærebog. Dehydrering har flere bivirkninger og kan forårsage en række andre lidelser. Når kroppen er dehydreret, krop undergår mangel på mineraler og vitaminer også. Det er derfor, hovedpine og tør hud er almindelige bivirkninger af dehydrering. Vand er den eneste naturlige ressource, der kan forhindre dehydrering. Når kroppen er dehydreret eller mindre hydratiseret, er vækst hæmmes. Så drikker mindst 8 til 10 glas vand i din ungdomsårene at sikre, at du bliver høj.

4. Vand hjælper med fordøjelsen også. Vand er en vigtig nøglekomponent i at hjælpe til at trække i de mineraler og vitaminer fra den mad, du spiser. Dette fremskynder processen med fordøjelsen og også mineral absorption. Den mad, du spiser har værdifulde mineraler som kalcium og D-vitamin, at støtte i højden vækst. Disse ingredienser er også vandopløselige. Så bliver de let absorberes i kroppens celler.

5. Visse medicinske tilstande også hæmme højde vækst. Selv genetiske faktorer spiller ind. Men hvis du drikker rigeligt med vand og motion regelmæssigt, flere af disse faktorer kan bekæmpes. Vand afhænder giftstoffer fra din krop og gør kroppens celler sundere. Disse celler er sunde nok til at absorbere de rigtige næringsstoffer, der kræves af din krop til højde vækst.

6. Man kunne tro, hvor meget vand skal man have på daglig basis. Flere læger foreslår, at have 6 liter vand hver dag har store sundhedsmæssige fordele. Dette er det rigtige beløb for en fuld voksen menneskelige krop. Dette vil bidrage til at holde dig sund og aktiv. Til voksende barn, 4 - foreslås 6 liter vand. Hvis barnet er aktivt og hengiver sig til sport, da han måske nødt til at drikke mere vand.

7. Vand ikke direkte øger højde som vi har diskuteret. Mange læger tyder kalktilskud til voksende børn. Drikke rigelige mængder vand vil gøre ingredienserne i kosttilskud aktiv. De vil arbejde mere effektivt på kroppen og hjælpe opnå maksimal højde.

Vand er indkaldt som livseliksir, og med grund. Uden vand intet levende væsen kan overleve. Men nu ved du, at vand kan hjælpe dine børn vokse højere. Så hvad venter du på? Opmuntre dit barn til at drikke mere vand. Og hvis han ikke har lyst til at drikke vand, klar nogle kølet limonade, der er sikker på at lokke sine smagsløg.