Hvordan hjælper Triphala med at tabe dig?

Hvad hvis jeg fortalte dig, at hemmeligheden til vægttab ligger i din tarm? Hvis dit fordøjelsessystem forbliver sundt, vil du være i stand til at tabe sig og afværge eventuelle sundhedsmæssige problemer.

Kost piller er den nye trend til hurtig og effektiv vægttab. Men de fleste kost piller har alvorlige og uønskede bivirkninger på immunforsvaret og skader leveren i det lange løb. Derfor, hvis du er på udkig efter en langsigtet vægttab supplement, der vil også forbedre din generelle sundhed, triphala anbefales.

Triphala er en mirakuløs ayurvedisk medicin, der hjælper med at holde maven, tyndtarmen, og tyktarmen sund ved at skylle ud toksiner. Triphala hjælper også til at øge stofskiftet, forbedre immunitet, lavere kolesterol, og forhindre mikrobielle infektioner.

Hvad er Triphala?

Ayurveda er en gammel videnskab, der har sine rødder i Indien siden den vediske alder. Det er en videnskab baseret på urter og deres virkninger på den menneskelige krop forfatning. Triphala er en ayurvedisk kost supplement, der hjælper vægttab. Den indeholder tre (tri) frugter (Phala), og deraf navnet. De tre frugter, det indeholder, er som følger:

• Amla eller amalaki (indisk stikkelsbær eller Emblica officinalis): Dette er en indisk indfødt frugt. Dens videnskabelige navn er Phyllanthus emblica, og det er almindeligvis kaldes den indiske stikkelsbær. Den er rig på antioxidanter og hjælper med at rense kroppen for giftstoffer. Det hjælper med at regulere sundhed i bugspytkirtlen, styre kolesteroltallet, og øge knogletæthed.

• Behada (Bibhitaki eller terminalia bellirica): I traditionel Ayurveda, er det nævnt som Bibhitaki og er almindeligt forekommende i Sydøstasien. Det hjælper med at regulere kolesterolindholdet i blodet og giver sund plasma, muskel, og knogler.

• Harada (haritaki eller Terminalia chebula): Det er en møtrik-formet frugt og er i det væsentlige meget gavnligt for den menneskelige krop. I Ayurveda, er det kendt som den universalmiddel. Det er højt respekteret i tibetansk medicin også.

Triphala Fordele

Triphala hjælper på fordøjelsen. Det eliminerer toksiner og hjælper kroppens reguleringssystem til at fungere ordentligt. Det hjælper med at bevare væskerne i kroppen på deres normale niveau. Det hjælper også dig med at holde sig i form. At vide mere om triphala fordele, klik her.

Triphala Powder (Churna) for vægttab

De sundhedsmæssige fordele og brug af triphala for vægttab blev først præsenteret på Dr. Oz Show i USA, før det blev vildt populære. Det hjælper kroppen fjerne giftstoffer og forynger fordøjelsessystemet.

De første skridt til vægttab er en sund kost og motion. Triphala er et sundt og sikkert supplement, der hjælper vægttab.

Triphala fungerer som et kolon toner. Den styrker og toner væv af tyktarmen. Dette vil igen, hjælper med at kontrollere vægten. Den kolon hjælper kroppen ved at fjerne affaldsstoffer. Det skaber et sundt miljø, hvor kroppen kan udskille affaldet og give slip på de ophobede giftstoffer med lethed. Det bidrager til at bekæmpe forstoppelse og betændelse i fordøjelseskanalen. Den eneste bivirkning af denne forøges afføring da den fungerer som et afføringsmiddel. Det sænker også kolesterol betydeligt og hjælper med at fjerne vand vægt og dermed reducere oppustethed. Det virker som en energi booster.

Hvordan man kan tage Triphala til vægttab

Triphala er tilgængelig i form af pulver eller tabletter og fås i ethvert apotek eller Ayurvedic butik. Du kan også købe det online. Her er et par måder at tage triphala, som vil forbedre din generelle sundhed sammen med medvirken vægttab.

1. Triphala Pulver og koldt vand

Tilsæt to teskefulde triphala pulver i et glas vand, og lad det trække natten over. Drik triphala vand den første ting om morgenen.

2. Triphala Pulver og varmt vand

Tilføj en spiseskefuld triphala pulver i et glas vand, og lad det trække natten over. Om morgenen, koge dette vand, indtil dens volumen reduceres til halvdelen. Lad den køle i et stykke tid. Drik det på én gang.

3. Triphala Pulver, honning og kanel

Tilføj en spiseskefuld triphala pulver og en lille pind af kanel til et glas vand. Lad det trække natten over. Om morgenen, tilføje en spiseskefuld økologisk honning til dette vand og drikke det på én gang.

4. Triphala Tablet

Har en tablet om dagen med varmt eller koldt vand, før du går i seng.

5. Triphala Tea

Kog en kop vand og tilsæt en spiseskefuld Triphala pulver til det. Lad det koge i 30 sekunder. Hæld vandet i en kop og lad det køle. Tilføj en spiseskefuld hørfrø pulver og et strejf af kalk før drikker.

Triphala Feedback

Kundernes anmeldelser for triphala tabletter har været positive:

• ”Triphala afgjort hjælper min fordøjelse system. Det vigtigste er, at det tager tid. Ikke et hurtigt fix. Bemærket forbedring efter cirka to ugers daglig brug.”- LC369
• ”Det virker, og jeg vil anbefale det til alle, der har behov for at blive fritaget uden at vente for længe.” - Dilnaz
• ”Jeg vil fortsætte med at bruge, som den gør, hvad der er vel at gøre for en sund fordøjelse og elimination.” - mcdm

For at være ærlig, er der ingen hurtig løsning til enhver sundhedsproblem. Crash kostvaner er skadelige for din krop og sind i det lange løb. Altid konsultere din læge eller diætist, før du tager nogen urtekosttilskud at tabe sig. Forfølge dine vægttab mål ved hjælp af ernærings-tætte fødevarer, motion og naturlægemidler kosttilskud.

Lad os vide, hvor meget vægt du har tabt med hjælp fra triphala ved at kommentere i boksen nedenfor.

Cheers til et godt helbred!