Hvordan laver man Jamun eddike og hvad er dens fordele? | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Hvordan laver man Jamun eddike og hvad er dens fordele?

Hvordan laver man Jamun eddike og hvad er dens fordele?

Har du nogensinde smagt Jamun frugt før? Denne sorte frugt er meget velsmagende og også kommer med vidunderlige fordele. Oven i det, eddike af Jamun frugt er endnu mere fordelagtigt.

Så, hvordan og hvor vil du få denne Jamun eddike? Nå, kan du forberede det rigtige i dit hjem. Vil du gerne vide mere? Hold læsning!

Jamun (Black Plum) og dens Eddike - En oversigt

Den bitre og søde smag af denne kødet frugt er simpelthen uforglemmelig. Også kendt som sort blomme, anvendes til behandling af mavesmerter og besidder vanddrivende, anti-scorbutic og carminative egenskaber.

load...

Eddike fremstillet Jamun behandler forstørret milt. Det også kurere diarré og problemer i forbindelse med urinretention. De polyphenoliske forbindelser til stede i sort blomme er effektive mod hjertesygdomme, cancer, astma, diabetes og gigt. Eddike af sort blomme er også effektiv mod flere fordøjelsesproblemer såsom tarm spasmer, flatulens, dysenteri og mere.

Gør Jamun eddike eller 'Sirka' At Home

Jamun eddike kan anvendes i næringsmidler til at tilføje smag, påklædning, og selv for behandling af visse sundhedsproblemer. Her er en simpel metode ved hjælp som du kan forberede Jamun eddike derhjemme.

Ingredienser:

  • 2 kopper Jamun
  • 4 kopper vand
  • 1 tsk brun eller organisk hvidt sukker (valgfrit)

Metode:

  1. Fjern kernerne de jamuns og lægge alle kødet i en bred mund murer eller en glaskrukke.
  2. Tilsæt vand og sukker.
  3. Dække denne container med en musselin klud. Beklædningen er nødvendigt for at forhindre bugs, støv eller andet fra at falde i din løsning af eddike.
  4. Placer beholderen, hvor det kan gære uden forstyrrelser. Sørg for at du holde det væk fra direkte sollys.
  5. Lad denne blanding af vand og Jamun sidde i 2 måneder.
  6. I løbet af denne tid, vil en tyk udskud dannes i toppen af ​​krukken.
  7. Denne Fedtmule udskud er cellulosen dannet af eddikesyrebakterier stede i naturen og alle de upasteuriserede, fermenterede fødevarer. Det sker, når de luftbårne og vilde gær foder på sukkeret i Jamun.
  8. Efter omkring otte uger, stamme eddike væske i en glasflaske. Sørg for at give det gennem flere ostelærred lag, og en maske si eller et finmasket pose.
  9. Dæk Jamun eddike med en korkprop eller en metal hætte.
  10. Stamme væsken igen efter en måned gennem en ren klud i flasken. Cap det og mærke det.
  11. Således din hjemmelavede Jamun sirka eller eddike er klar til at tilføje mere smag til dine retter.

Fordele ved Jamun Eddike

1. Kontrollen Diabetes

Jamun eddike, når det tages i løbet sengetid, sinker stigningen i niveauet af blodsukker efter middagen. Det sænker også morgen blodsukkeret. Det er usædvanligt gavnligt i at sænke blodsukkerniveauet efter du har indtaget en høj kulhydrat måltid.

load...

2. Godt for nyrer

Jamun sirka er yderst gavnligt i at hjælpe helbrede de fleste af de nyre problemer. Det er effektivt til behandling af:

  • Afbrænding eller smerter ved vandladning
  • Ildelugtende urin
  • Nyre-specifikke symptomer såsom ændringer i sammensætningen af ​​urin og farve
  • Lavt output af urin
  • Hyppig vandladning, der producerer kun lille mængde urin hver gang
  • Smerter i maven, sider og ryg

3. Hjælper Treat Urinvejsinfektion

Jamun eddike anbefales også til behandling af urinvejsinfektion med symptomer som:

  • Hyppig vandladning
  • Opkastning og kvalme
  • Afbrænding og smertefuld fornemmelse på tidspunktet for vandladning
  • Mavesmerter og muskelsmerter på grund af UTI

Andre sundhedsmæssige fordele ved Jamun Eddike Medtag

  • Er en antioxidant
  • Er meget nærende
  • Ekstremt nyttige i forvaltningen af ​​milt udvidelsen og leversygdomme
  • Nyttigt i gulsot og diabetes management
  • Tjener som et astringerende til behandling af kronisk diarré
  • Hærder mavesmerter og gas
  • Forbedrer appetit
  • Giver lindring fra urinretention og fordøjelsesbesvær

Anbefalet dosering

10 til 15 ml pr dag

Nu hvor du ved, hvordan man laver Jamun eddike derhjemme, hvad venter du på? Prøv det i dag og del dine oplevelser med os ved at kommentere i boksen nedenfor!

load...