- 420k
- 1k
- 870
Lider du af ledsmerter, der varer ved, og opstår igen gør dit liv uudholdelig? Hvis du er et offer for gigt, du ved, hvad jeg taler om. Livet kan blive uoverskuelig for dem kæmper denne betingelse. Gigt er en form for gigt, der kan forårsage akut smerte i nogen del af din krop.
Til tider kan smerten forstyrre din daglige rutine. Hvis du ønskede der var en magiske ingrediens, der kunne tage smerten væk, tage hjertet, som vi er ved at afsløre sit navn.
Før vi kommer ned til løsningen, lad os først analysere problemet.
Gigt er kendetegnet ved akkumulering af en overskydende mængde af urinsyre i kroppen led, herunder tæer og knæ. Samlingerne er ramt af gigt kan blive hævede og røde, og ofrene kan føle smerte i bevægelse (1).
Bortset fra smerter i leddene, kan gigt også føre til udbrud af andre sundhedsmæssige komplikationer i det lange løb, hvis venstre ubehandlet. Det er en genetisk-linked lidelse, der bliver forværret af fedme, kost, især ved opfedning fødevarer og alkohol. Generelt, mænd i alderen mellem 30 og 50 år er mere tilbøjelige til dannelsen af gigt.
Hvordan gigt opstår?
Når antallet af natrium krystaller i blodbanen af et individuelt skyder forbi de sikkerhedsniveauer grund højt urinsyre indhold, gigt apparater i (2). Mens urinsyre findes i det menneskelige legeme naturligt bør produktionshastigheden ikke overstige udskillelseshastighed. Dette er, hvad der fører til udbrud af gigt.
Hvad er tegn og symptomer på gigt?
Gigt symptomer kommer uden advarsel. De angriber du oftest i løbet af natten. Nogle af de tegn og symptomer på gigt, du skal kigge efter, er:
Fælles Ubehag-Det første tegn på denne lidelse. Det kan vare nogen tid spænder fra et par dage til et par måneder. Hindrede Motion-I denne fase, du kæmper for at flytte dine led frit. Intens ledsmerter-gigt er kendt for at påvirke storetåen mest, men det kan også påvirke leddene i knæet, fødder og håndled. Den mest alvorlige smerter er sandsynlig inden for de første tolv timer efter den starter. Inflammation og rødme-Så kommer hævelse og rødme, der breder sig i hele det berørte område.
Behandlingsmuligheder for gigt
I de fleste tilfælde, læger ordinere medicin, der reducerer smerte samt dem, der fremmer urinsyre fjernelse fra kroppen. Forskellige typer af NSAID klasse lægemidler ofte er ordineret.
Mens anvendelse af disse lægemidler kan nedsætte smerter og reducere urinsyre i et omfang, kan de også føre til bivirkninger efter gentagen brug (3).
Gigt kan også styres ved at foretage vigtige ændringer i din livsstil og kost og brug af naturmedicin. I dag er æble cider eddike anvendes i udstrakt grad som et hjem middel mod gigt. Men så, hvad der gør ACV så speciel? Lad os finde ud her, der gør æblecidereddike hjælp gigt.
Apple cider eddike eller ACV er ingen ny til en verden af medicin og sundhedspleje. Det er kendt at behandle en række sygdomme, større såvel som mindre, herunder forhøjet blodtryk, diabetes, vægttab, og gigt.
Er Apple cider eddike godt for gigt?
Æble cider eddike, som hovedsagelig anvendes til hudpleje formål, er også gavnligt til behandling af gigt. Lad os vide hvorfor:
Som en kendsgerning, kan du bruge æble cider eddike i mere end én måde at behandle gigt og få lindring fra dens symptomer. De øverste metoder til brug af æble cider eddike til gigt er angivet nedenfor:
Du kan tage æblecidereddike internt at få nødhjælp fra gigt.
Bemærk: For nogle få mennesker, smagen af æble cider eddike er temmelig ubehagelig. De kan blande det med frugtsaft og gulp det ned. Men bruge hjemmelavet frugtsaft i stedet for klar drikkevarer læsset med sukker. Også, ikke tilsæt sukker til blandingen.
Sammen med at tage æblecidereddike internt, kan du vælge til topisk applikation til at få bedre og hurtigere lindring af gigt.
Bemærk: Du kan også gemme nogle ACV i en sprayflaske og spray det over det berørte område hver time. Frysning æble cider eddike og bruge isterninger direkte over urica-området er også en mulighed.
For at få fritagelse fra gigt i ben eller hænder, tage et varmt bad i en eddike blanding æble cider.
Sammen med anvendelse af æble cider eddike topisk og tage det internt, er du nødt til at foretage visse ændringer i din livsstil og kost for at få varig lindring af gigt smerter (5).
For eksempel, du har brug for at slippe af med overskydende kropsfedt. Skære ned på alkoholiske drikkevarer og forbrug af fedt lastet fødevarer er også nødvendigt at holde gigt i skak. Du kan faktisk komme i kontakt med en læge for at lære, hvilken type fødevarer bør undgås for at få de bedste resultater i denne henseende.
Bemærk: Du skal også huske på, at æble cider eddike er ikke en mirakelkur for gigt. Dens anvendelse vil lette smerter og hævelse forårsaget af gigt, men lettelsen kommer ikke natten over! Du skal være tålmodig og have realistiske forventninger. Relieffet er gradvis og afhænger af mange andre sundhedsmæssige faktorer.
Her er et par kombinationsbehandlinger, der vides at bringe lindring af gigt:
Blanding ACV og bagepulver hjælp reducere surhedsgraden af drikken, hvilket yderligere reducerer urinsyre i systemet.
Cayennepeber, med sin stærke anti-inflammatoriske egenskaber, er også en værdifuld tilføjelse til gigt afhjælpe.
Bland de to ovennævnte ingredienser og anvende det over det berørte område én gang dagligt indtil symptomerne aftager.
Honning og ACV combo er den mest begunstigede mulighed blandt alle de gigt relief retsmidler for indlysende grunde. Det ikke kun giver en sødhed til den ellers sure opløsning, men også hjælper med at lindre inflammation.
Cherry saft er rig på antioxidanter, en egenskab, der gør det til et perfekt middel mod betændelse forårsaget af gigt.
Tilsæt en spiseskefuld æble cider eddike til et glas kirsebærsaft og har det to gange om dagen for at få øjeblikkelig lindring af gigt.
Her er et par punkter, som du bør huske på, før behandling af gigt med ACV:
For at reducere symptomer og smerter forårsaget af gigt, er det bydende nødvendigt, at du køber og bruger den rigtige type af æble cider eddike.
Du vil finde to slags æble cider eddike på markedet i disse dage. Den klare variation findes i supermarkeder er, hvad folk køber til brug ved madlavning. Dog bør du vælge den ufiltrerede rå udgave. Den anden variant ikke undergår meget bearbejdning og dermed bevarer de fleste af sammensætningen. Så det giver flere fordele.
Apple cider eddike er også tilgængelige i kapselform. Denne form er bedst egnet til dem, der ikke kan mave smagen af regelmæssig ACV. Kapsler kan også tages af folk med følsom mund eller spiserøret. Mens valget af egnet ACV formularen, kigge efter en brand, der er velkendt og har ingen tilsatte ingredienser. En daglig dosis på 500 mg æblecidereddike kapsel i ofte foreslået til dem, der lider af gigt.
Mens du bruger æble cider eddike på forskellige måder kan være effektive til behandling af gigt, bør et par punkter skal holdes for øje at undgå enhver sundhedsmæssig bekymring.
Har du nogensinde brugt æble cider eddike for gigt nødhjælp? Hvis ja, hvordan har det hjulpet dig? Fortæl os ved at kommentere i boksen nedenfor.
Hold dig i form, holde sig sund!