Sådan bruger du æblecidereddike til at behandle gigt? | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Sådan bruger du æblecidereddike til at behandle gigt?

Sådan bruger du æblecidereddike til at behandle gigt?

Lider du af ledsmerter, der varer ved, og opstår igen gør dit liv uudholdelig? Hvis du er et offer for gigt, du ved, hvad jeg taler om. Livet kan blive uoverskuelig for dem kæmper denne betingelse. Gigt er en form for gigt, der kan forårsage akut smerte i nogen del af din krop.

Til tider kan smerten forstyrre din daglige rutine. Hvis du ønskede der var en magiske ingrediens, der kunne tage smerten væk, tage hjertet, som vi er ved at afsløre sit navn.

Før vi kommer ned til løsningen, lad os først analysere problemet.

Gigt-A Brief

Gigt er kendetegnet ved akkumulering af en overskydende mængde af urinsyre i kroppen led, herunder tæer og knæ. Samlingerne er ramt af gigt kan blive hævede og røde, og ofrene kan føle smerte i bevægelse (1).

load...

Bortset fra smerter i leddene, kan gigt også føre til udbrud af andre sundhedsmæssige komplikationer i det lange løb, hvis venstre ubehandlet. Det er en genetisk-linked lidelse, der bliver forværret af fedme, kost, især ved opfedning fødevarer og alkohol. Generelt, mænd i alderen mellem 30 og 50 år er mere tilbøjelige til dannelsen af ​​gigt.

Hvordan gigt opstår?

Når antallet af natrium krystaller i blodbanen af ​​et individuelt skyder forbi de sikkerhedsniveauer grund højt urinsyre indhold, gigt apparater i (2). Mens urinsyre findes i det menneskelige legeme naturligt bør produktionshastigheden ikke overstige udskillelseshastighed. Dette er, hvad der fører til udbrud af gigt.

load...

Hvad er tegn og symptomer på gigt?

Gigt symptomer kommer uden advarsel. De angriber du oftest i løbet af natten. Nogle af de tegn og symptomer på gigt, du skal kigge efter, er:

Fælles Ubehag-Det første tegn på denne lidelse. Det kan vare nogen tid spænder fra et par dage til et par måneder. Hindrede Motion-I denne fase, du kæmper for at flytte dine led frit. Intens ledsmerter-gigt er kendt for at påvirke storetåen mest, men det kan også påvirke leddene i knæet, fødder og håndled. Den mest alvorlige smerter er sandsynlig inden for de første tolv timer efter den starter. Inflammation og rødme-Så kommer hævelse og rødme, der breder sig i hele det berørte område.

Behandlingsmuligheder for gigt

I de fleste tilfælde, læger ordinere medicin, der reducerer smerte samt dem, der fremmer urinsyre fjernelse fra kroppen. Forskellige typer af NSAID klasse lægemidler ofte er ordineret.

Mens anvendelse af disse lægemidler kan nedsætte smerter og reducere urinsyre i et omfang, kan de også føre til bivirkninger efter gentagen brug (3).

Gigt kan også styres ved at foretage vigtige ændringer i din livsstil og kost og brug af naturmedicin. I dag er æble cider eddike anvendes i udstrakt grad som et hjem middel mod gigt. Men så, hvad der gør ACV så speciel? Lad os finde ud her, der gør æblecidereddike hjælp gigt.

Hvorfor bruge æble cider eddike for gigt?

Apple cider eddike eller ACV er ingen ny til en verden af ​​medicin og sundhedspleje. Det er kendt at behandle en række sygdomme, større såvel som mindre, herunder forhøjet blodtryk, diabetes, vægttab, og gigt.

Er Apple cider eddike godt for gigt?

Æble cider eddike, som hovedsagelig anvendes til hudpleje formål, er også gavnligt til behandling af gigt. Lad os vide hvorfor:

  • Den indeholder Æblesyre (4), der effektivt opløser urinsyre i blodet.
  • Den indeholder også kalium, der spiller en rolle i elimineringen af ​​affald fra det menneskelige legeme.
  • Aminosyrerne i ACV kan hjælpe lavere toksicitet.
  • Mens æblecidereddike selv er syre, når det kommer ind i kroppen, det bliver konverteret til et alkalisk materiale. Det reducerer de elementer og betingelser, der baner vejen for indtræden af ​​gigt. Til sidst, det hjælper med at reducere hævelse og smerter forårsaget af gigt.
  • Ydelsen kan ikke mærkes med det samme, og mængden af ​​lettelse kan variere fra person til person.

Måder til behandling af gigt Med æble cider eddike

Som en kendsgerning, kan du bruge æble cider eddike i mere end én måde at behandle gigt og få lindring fra dens symptomer. De øverste metoder til brug af æble cider eddike til gigt er angivet nedenfor:

1. Under Det Internt

Du kan tage æblecidereddike internt at få nødhjælp fra gigt.

Du får brug for
  • 1 spsk rå, ufiltreret æble cider eddike (ACV)
  • 250 ml varm vand
Hvad du skal gøre
  1. Tilføj en spiseskefuld ACV til et glas varmt vand og bland godt.
  2. Drik blandingen to gange om dagen for de bedste resultater.

Bemærk: For nogle få mennesker, smagen af ​​æble cider eddike er temmelig ubehagelig. De kan blande det med frugtsaft og gulp det ned. Men bruge hjemmelavet frugtsaft i stedet for klar drikkevarer læsset med sukker. Også, ikke tilsæt sukker til blandingen.

2. Anvendelse Det Topisk

Sammen med at tage æblecidereddike internt, kan du vælge til topisk applikation til at få bedre og hurtigere lindring af gigt.

Du får brug for
  • 3 - 4 spsk rå æble cider eddike
  • En ren klud
Hvad du skal gøre
  1. Dyp en tør og ren klud i ren æble cider eddike og så pak det omkring det angrebne krop fælles.
  2. Hold det på natten over. Fastgør det med en plastfolie og es bandage. Det vil hjælpe dulme leddet.
  3. Gentag denne proces hver anden dag for at få nødhjælp fra gigt.

Bemærk: Du kan også gemme nogle ACV i en sprayflaske og spray det over det berørte område hver time. Frysning æble cider eddike og bruge isterninger direkte over urica-området er også en mulighed.

3. Fodbad

For at få fritagelse fra gigt i ben eller hænder, tage et varmt bad i en eddike blanding æble cider.

Du får brug for
  • 1 kop ACV
  • 1 spand vand
Hvad du skal gøre
  1. Tag en spand med varmt vand og bland en kop æble cider eddike i det.
  2. Nu, sættetid hånden eller benet i det.
  3. Lad det trække i 30 minutter eller deromkring. Dette kan gøres på daglig basis.

4. Ændringer i kost og livsstil

Sammen med anvendelse af æble cider eddike topisk og tage det internt, er du nødt til at foretage visse ændringer i din livsstil og kost for at få varig lindring af gigt smerter (5).

For eksempel, du har brug for at slippe af med overskydende kropsfedt. Skære ned på alkoholiske drikkevarer og forbrug af fedt lastet fødevarer er også nødvendigt at holde gigt i skak. Du kan faktisk komme i kontakt med en læge for at lære, hvilken type fødevarer bør undgås for at få de bedste resultater i denne henseende.

Bemærk: Du skal også huske på, at æble cider eddike er ikke en mirakelkur for gigt. Dens anvendelse vil lette smerter og hævelse forårsaget af gigt, men lettelsen kommer ikke natten over! Du skal være tålmodig og have realistiske forventninger. Relieffet er gradvis og afhænger af mange andre sundhedsmæssige faktorer.

Æble cider eddike med andre ingredienser mod gigt relief

Her er et par kombinationsbehandlinger, der vides at bringe lindring af gigt:

1. Apple Cider Eddike og bagepulver Til gigt

Blanding ACV og bagepulver hjælp reducere surhedsgraden af ​​drikken, hvilket yderligere reducerer urinsyre i systemet.

Du får brug for
  • 2 spsk rå æble cider eddike
  • ¼ teskefuld bagepulver
  • 250 ml varm vand
Hvad du skal gøre
  1. Tilføj ingredienserne til et glas og rør godt.
  2. Drik denne løgnehistorie to gange om dagen for at få øjeblikkelig lindring af gigt.

2. Æble cider eddike og Cayenne Pepper For gigt

Cayennepeber, med sin stærke anti-inflammatoriske egenskaber, er også en værdifuld tilføjelse til gigt afhjælpe.

Du får brug for
  • 1 tsk cayennepeber pulver
  • 2 spsk æble cider eddike
Hvad du skal gøre

Bland de to ovennævnte ingredienser og anvende det over det berørte område én gang dagligt indtil symptomerne aftager.

3. Æble cider eddike og honning til gigt

Honning og ACV combo er den mest begunstigede mulighed blandt alle de gigt relief retsmidler for indlysende grunde. Det ikke kun giver en sødhed til den ellers sure opløsning, men også hjælper med at lindre inflammation.

Du får brug for
  • 1 spsk rå æble cider eddike
  • 2 spiseskefulde honning
  • 250 ml varm vand
Hvad du skal gøre
  1. Bland alle ingredienser til at danne en løgnehistorie.
  2. Har denne drik to gange om dagen, indtil symptomerne aftager.

4. Æble cider eddike og kirsebærsaft mod gigt

Cherry saft er rig på antioxidanter, en egenskab, der gør det til et perfekt middel mod betændelse forårsaget af gigt.

Du får brug for
  • 1 spiseskefuld ACV
  • 250 ml hjemmelavet kirsebærsaft
Hvad du skal gøre

Tilsæt en spiseskefuld æble cider eddike til et glas kirsebærsaft og har det to gange om dagen for at få øjeblikkelig lindring af gigt.

Punkter at huske, mens Bruge Apple Cider Eddike mod gigt

Her er et par punkter, som du bør huske på, før behandling af gigt med ACV:

  1. Den æble cider drikke bør altid tages efter måltider.
  2. Undgå at have noget meget sure. Alkaline måltider foretrækkes, når du er på ACV behandling.
  3. Nat tid er faktisk et godt tidspunkt at tage op æble cider eddike som chancerne for en smertefuld gigt angreb er den højeste i disse timer.

At vælge den rigtige type æble cider eddike

For at reducere symptomer og smerter forårsaget af gigt, er det bydende nødvendigt, at du køber og bruger den rigtige type af æble cider eddike.

Du vil finde to slags æble cider eddike på markedet i disse dage. Den klare variation findes i supermarkeder er, hvad folk køber til brug ved madlavning. Dog bør du vælge den ufiltrerede rå udgave. Den anden variant ikke undergår meget bearbejdning og dermed bevarer de fleste af sammensætningen. Så det giver flere fordele.

Apple cider eddike er også tilgængelige i kapselform. Denne form er bedst egnet til dem, der ikke kan mave smagen af ​​regelmæssig ACV. Kapsler kan også tages af folk med følsom mund eller spiserøret. Mens valget af egnet ACV formularen, kigge efter en brand, der er velkendt og har ingen tilsatte ingredienser. En daglig dosis på 500 mg æblecidereddike kapsel i ofte foreslået til dem, der lider af gigt.

En lille advarsel

Mens du bruger æble cider eddike på forskellige måder kan være effektive til behandling af gigt, bør et par punkter skal holdes for øje at undgå enhver sundhedsmæssig bekymring.

  • Først og fremmest, hvis du er på konventionel medicin for gigt, ikke stopper disse stoffer, bare fordi du bruger æble cider eddike. Det er også vigtigt at vide, om at bruge ACV vil være sikker og ikke vil forstyrre NSAID klasse narkotika. For at være på den sikre side, konsultere en læge, før du begynder at tage æblecidereddike.
  • Når du bruger æble cider eddike for første gang, vil symptomerne på gigt stige svagt, men efter det, vil den begynde at reducere. Dette sker på grund af opløsningen af ​​krystaller, som forårsager inflammation.
  • Undgå overdosering på æble cider eddike. Denne løsning er højt på eddikesyre, der kan bidrage til tand erosion og betændte mave og mund foringer. Brug et sugerør til at undgå direkte interaktion med tænder og mund.
  • Overforbrug af ACV kan føre til lavt kalium i systemet.

Har du nogensinde brugt æble cider eddike for gigt nødhjælp? Hvis ja, hvordan har det hjulpet dig? Fortæl os ved at kommentere i boksen nedenfor.

Hold dig i form, holde sig sund!

load...