Sådan bruger du kokosolie til at reducere cellulite | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Sådan bruger du kokosolie til at reducere cellulite

Sådan bruger du kokosolie til at reducere cellulite

Cellulite er dybest set det fedt skubbe mod bindevæv i huden, hvilket resulterer i grimme dimpling af huden. Mens der er mange behandlinger til rådighed, der lover bemærkelsesværdige resultater, de ikke rigtig leve op til forventningerne. Hvad hvis jeg fortæller dig, at du kan opnå super glat og cellulite-fri hud på ingen tid ved hjælp af kokosolie? Ja, kokosolie til cellulite!

Er kokosolie hjælp cellulite reduktion? Læs dette indlæg for at vide mere om, hvordan effektiv bruger kokosolie til cellulite fjernelse.

Hvad er Cellulite?

Cellulite dannes, når fedt ophobes omkring vores lår, hofter, røv, og maven. Dette resulterer i dimpling af din hud (ligner hytteost). Det ser virkelig uinteressante og gør dig meget bevidst om, hvad du slid. Denne hudsygdom bliver meget synlig, når forbindende ledninger holder huden og muskler under frembringelse af et distinkt fedtlag derimellem, hvilket gør en sandwich. Dimpling er forårsaget på grund af skubning af overskydende fedt på huden.

load...

Cellulite er ikke meget usædvanligt. Mange kvinder, især dem, der er i deres teenagere og midaldrende, er tilbøjelige til det. Det lyder måske en smule overraskende, men genetik spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​cellulite. Og det siger sig selv, at overvægtige mennesker er mere tilbøjelige til det i forhold til de sundere dem.

Så hvad gør kokosnød så nyttige i behandling af cellulite? Hvad er forholdet mellem kokosolie og cellulite? Lad os tage et kig.

Måder at bruge kokosolie For Cellulite Removal

  1. Forbrugende kokosolie
  2. Anvendelse på Cellulite-ramte områder
  3. Tør børstning med kokosolie
  4. Kokosolie og kaffe Scrub
  5. Kokosolie og Essential Oil Mix

Sådan bruges Coconut Oil For Cellulitis

Du kan bruge kokosolie i mere end én måde at reducere cellulite. Sådan gør du:

load...

1. Forbrugende kokosolie

En metode til at bruge kokosolie er at forbruge det dagligt. Du kan enten have to spiseskefulde kokosolie dagligt før din træning eller bruge det i din madlavning.

Mens alle ikke kan være tryg ved tanken om at indtage kokosolie, er det ikke så svært heller. Du kan bruge kokosolie til madlavning. Desuden kan du også blande kokosolie med drikkevarer og fødevarer.

Under kokosolie vil øge din krops naturlige fedtforbrænding proces og hjælpe brænde cellulite så godt. Tager to til tre spiseskefulde olie med fødevarer bør være tilstrækkelig.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Anvendelse På Cellulite-ramte områder

Den topiske anvendelse af kokosolie er den nemmeste måde at slippe af med cellulite.

Massage jomfru kokosolie hver dag på cellulite-ramte dele af din krop. Denne olie bliver absorberet af den menneskelige hud let, og det bryder fedtaflejringer i celler.

Det nærer også huden og gør den blødere, glattere, og yngre udseende.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Tør Brush og kokosolie For Cellulite

Dette er en meget populær metode til at fjerne cellulite.

I denne metode, er kokosolie anvendes på cellulite-ramte hudområder. Derefter er de områder masseres med en tør børste. For de bedste resultater, skal du vælge en naturlig, helst vegetabilsk baseret børste. Undgå at bruge dem lavet med kunstige fibre. Anvendelse kokosolie umiddelbart efter et varmt bad og derefter gnide din hud med en pensel stimulerer kroppens lymfesystemet.

Denne fremgangsmåde yderligere hjælper med at fjerne giftstoffer og fedtstoffer akkumuleret i cellerne ved at åbne porer. Tør børstning hjælper også til at slippe af tør hud på knæskallerne, albuer og ankler. Dette sikrer strammere hud og ordentlig blodtilførslen til alle organer.

Den perfekte måde at tør pensel

Slather din krop godt med kokosolie. Nu, børste kroppen i cirkulære bevægelser, startende fra fødder og derefter til ben, bryst, mave og arme. Sørg for at børste mod uret på maven. Børst i lange fejer og helt undgå at gå alle frem og tilbage. Prøv ikke at skrubbe for hårdt, da det kan medføre rødme og forbrændinger.

Det bedste tidspunkt for en tør børste er lige før at tage et brusebad. På denne måde kan du nemt vaske overskydende olie. Du kan gøre brug af denne teknik to gange om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Kaffe og kokosolie For Cellulite

En anden metode til at reducere cellulite er at lave en hjemmelavet kaffe og kokosolie krat. Denne scrub vil også gøre din hud blød og glat.

Bland kokosolie med sukker og kaffebønner til at lave en naturlig scrub, der vil hjælpe med at reducere cellulite. Den ru og rå tekstur af kaffe og sukker vil fungere som en eksfolierende, åbner de tilstoppede porer, mens kokosolie med sikre korrekt hydrering i huden. Denne blanding stimulerer også ordentlig lymfe / blodgennemstrømningen i kroppen. Ved hjælp af varm kokosolie til at gøre dette mix er en god idé.

Hvad du har brug for
  • Kaffegrums - 1 - 4 kop
  • Normal / brunt sukker - 3 spiseskefulde
  • Varm smeltet kokosolie - 2 - 3 spiseskefulde
Hvad du skal gøre

Bland ingredienserne til at danne en pasta. Opbevar det i et glas krukke, og varme det lige før brug. Den ru og rå tekstur af kaffe og sukker vil fungere som en eksfolierende, åbner de tilstoppede porer, mens kokosolie vil sikre ordentlig hydrering af huden. Duften af ​​kaffe har også en styrkende effekt.

Massere denne krat effektivt på de berørte områder, der anvender et fast tryk. Vask det ud efter 15 minutter. Du kan bruge denne krat to til tre gange på en uge for de bedste resultater. Du vil være i stand til at vidne positive resultater inden for en eller to uger.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Coconut Og Essential Oil Mix

Vi kender alle begrebet carrier olier og æteriske olier, men vidste du, at blande dem kan hjælpe os med at slippe af med cellulite?

Nå, det er sandt. Du kan blande ren kokosolie med æteriske olier som lavendel eller citrus olier. Anvend den på cellulite-ramte hud dele. Dette fungerer undere og hjælper opløse overskydende fedt lagret under hudlagene.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Så hvad er du venter på? Prøv en af ​​disse naturlige måder at sige farvel til stædig cellulite.

Måder at øge cellulite Removal

Forbrugende og anvende kokosolie topisk vil hjælpe med at reducere cellulite i et omfang. Du bør dog ikke, at disse metoder alene vil være tilstrækkeligt til at fjerne det helt. Det er vigtigt, at du træffe foranstaltninger til at slippe af med cellulite og forhindre gentagelse. Der er forskellige måder at gøre det. Tag et kig.

  1. Go Alkaline - Medtag alkaliske fødevarer som grønne bladgrøntsager og frisk frugt i din kost. Disse fødevarer hjælpe med at forhindre dannelsen af ​​sure atmosfære i kroppen, som baner vejen for cellulite dannelse.
  2. Væsker er de bedste - Drik masser af vand og frisk frugtjuice. Dette hjælper udsmid giftstoffer fra kroppens celler. Du skal også stoppe indtagelsen af ​​koffein-snøret drikkevarer og OTC energidrikke.
  3. Sweat Din Fat Out - Arbejde ud er meget vigtigt, hvis du ønsker at udrydde cellulite. Hvis du ikke kan ramme gymnastiksalen hver dag, ty til cykling eller løb. Aerobe øvelser er også nyttige i denne henseende. Prøv at gøre træning, der er målrettet dine ben, mavemuskler og bækkenpartiet i særdeleshed.
  4. Spørg din læge - Du kan også tage medicinsk hjælp til at skabe en passende kost plan, der hjælper med cellulite fjernelse. For folk, der har cellulite kørende i deres gener, at komme af med det kan kræve flere tilgange.

En lille advarsel

Nu da vi ved, hvordan man udnytter kokosolie at reducere cellulite, bør vi også være opmærksomme på de involverede i at bruge denne olie risici. Tag et kig.

  • Folk med super følsom hud brug for at teste olien på undersiden af ​​deres håndled eller fødder til at lede efter eventuelle allergiske reaktioner. Hvis din hud bliver rød, pletvis, og skællet, er det bedre at springe bruge disse metoder helt.
  • Under mere end den ønskede mængde kokosolie kan føre til løs afføring og høje niveauer af kolesterol. Så ikke overdrive det.
  • Skrubbe for hårdt kan føre til en brudt epidermislaget og tørhed. Så vær blid med din hud, selv mens skrubbe.

Det handler om at bruge kokosolie til cellulite reduktion. Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Må fortælle os ved at kommentere i feltet nedenfor.

load...