Sådan laver du Aloe Vera Juice hjemme | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Sådan laver du Aloe Vera Juice hjemme

Sådan laver du Aloe Vera Juice hjemme

Kan ikke stole de påstande, som de kommercielle mærker? Stol på mig; vi er i samme båd. Jeg ofte tvivl om ægtheden af ​​findes på markedet produkter. Mere så, når de hævder produkterne er økologiske, som jeg nemt kan gøre derhjemme. Aloe vera juice er en af ​​dem. Vil du vide hvordan man laver aloe vera juice? Læs videre…

Aloe Vera-A Brief

Latinsk navn-Aloe barbadensis miller

Denne lægeplante behøver ingen introduktion, da den finder dens anvendelser i næsten alle skønhed og sundhed produkt derude på markedet.

Teknisk set aloe vera er en stemless (eller meget kort stammede) plante, der vokser op til 24 til 39 inches og har en meget typisk syd for Sahara oprindelse. Men du behøver ikke undervurdere denne lommeformat kraftcenter. Den tykke og kødfulde grønne blade er dem, der indeholder din medicinsk kur for hver sundhed og hud ve. Denne gel er temmelig smattet og let tilgængelige på markedet. BHowever, er de ofte infunderes med visse kemikalier til at holde gelen stabil.

load...

Aloe vera dyrkes i de fleste af de tropiske og subtropiske områder af verden og indtager en særlig plads i den traditionelle kinesiske, mellemøstlige og indiske fytoterapi vandløb.

Også kaldet som 'Lily of the Desert', aloe vera indeholder omkring 200 biologisk aktive komponenter, herunder essentielle vitaminer (A, B1, B2, B3, B6, B12, C og E), mineraler (magnesium, jern, calcium, zink , cholin, selen og kalium) og aminosyrer. Jep, du læste rigtigt.

Energi genopfyldning, hudskader, forbrændinger, acne, sure opstød-navn en betingelse, og du vil finde sin kur i denne fantastiske plante. Gelen af ​​aloe vera plante kan gøres til en klar saft der når havde to gange om dagen kan redde dig fra de sundhedsmæssige problemer, og gøre din hud bedre.

load...

Den indeholder også mineraler, såsom germanium, jern og kobber-som alle har helbredende egenskaber. Hvad mere er, den religiøse brug af denne juice hjælper udløser afgiftning reaktion i kroppen. Hvis du ikke er glad for den kedelig smag af denne saft, kan du blande det med forskellige specielle ingredienser som citrus og honning til at kværne det bedste fra dem. Plus, den overdrevne tilstedeværelse af C-vitamin i citrusfrugter øger jernoptagelsen i kroppen.

Aloe vera har også anti-inflammatorisk, antiviral, antifungale og antibakterielle egenskaber. Plus, tilstedeværelsen af ​​polysaccharider og antioxidanter i denne plante hjælper med at give immun-styrke fordele. Drikke aloe juice regelmæssigt er hjerte venlige også, på grund af tilstedeværelsen af ​​B-sitosterol, der forhindrer kolesterol absorption i systemet og aids i en sænkning af triglyceridniveauer. Aloe vera har også stærke afførende egenskaber, der arbejder underværker, når du lider af forstoppelse.

Nå, det var alt om de fysiske egenskaber af denne utrolige plante. Hold læsning for at kende de sundhedsmæssige fordele og proces for hvordan man kan gøre aloe vera gel.

Den bedste måde at forberede Hjemmelavet Aloe Vera Juice

Nu hvor du har identificeret de mange sundhedsmæssige fordele ved aloe vera, er det tid til at vide, hvordan man kan gøre aloe vera juice på egen hånd. Hjemmelavet saft sikrer tilstedeværelsen af ​​alle de essentielle næringsstoffer, som ofte går tabt i kommercialiseringen processen. Hvad mere er, det hjælper med at forlænge holdbarheden af ​​produktet. Dette er, hvordan at forberede aloe vera juice derhjemme selv:

Hvad du har brug for
  • 1 stort aloe vera blad
  • En skarp kniv
  • Ske
  • Lille skål
  • Blender
  • 3 kop vand
Hvad du skal gøre
  1. Skær en stor og sund blad fra din aloe plante. Du kan forsigtigt trække dem ud også, men skæring ville være afgørende, hvis dit anlæg er robust, ligesom mine.
  2. Fjern den ydre tornede lag af bladene ved hjælp af en skarp og spids kniv. Dette trin vil udsætte latexen af ​​bladene (en gul lag, der er placeret lige under).
  3. Skære gennem latexen af ​​bladet med samme kniv og øse ud af indre klar aloe vera gel ved hjælp af en lille ske. Kan også anvendes spidsen af ​​kniven.
  4. Overføre gelen i en lille skål.
  5. I det næste trin, undersøger gelen for eventuelle latex rester. Fjernelse latexen er vigtigt, da de er en bærer stærke afførende egenskaber.
  6. For at lave juice, tegne to bord
  7. Skeer af aloe-gel og sætte det i en blender.
  8. Tilsæt vand og blande det på en lav indstilling i tre til fem minutter.
  9. Hæld din saft i et klart glas. Du kan tilføje et strejf af citron eller ingefær for ekstra smag.
  10. Din lækker glas aloe juice er klar. Hvis du ønsker, kan du også fortynde denne saft med andre safter eller vand for at forbedre dets smag eller smag. Du kan også forbruge det i sin naturlige tilstand, men vær opmærksom på sin afførende virkning.

Andre variationer af Aloe Vera Juice

Den enkle og almindeligt aloe juice må ikke vække interesse mange af os, inklusive mig. Jeg vil personligt ikke tage noget, der er kedelig eller har nogen særlig smag. Således jeg forsøger at gøre andre variationer af en sund godbid, der har andre værdifulde tilføjelser, der yderligere kan tilføje til sundhed faktor dette punkt.

Her er to af mine afprøvede variationer på hvordan man kan gøre aloe vera juice:

1. Aloe Vera og Orange

Orange er min all-time favorit smag, det være sig i ispind eller juice.

Hvad du har brug for
  • 1 stor sund aloe blad
  • 1 spiseskefuld hvid eddike (valgfrit)
  • 1 kop vand
  • 1 kop appelsinjuice
Hvad du skal gøre
  1. Følg trinene skrevet i første afsnit for at øse ud af aloe gel og gemme dem i en lille skål.
  2. Placere to spiseskefulde denne gel til en hånd blender.
  3. Tilsæt en kop appelsinjuice til blenderen.
  4. Blend saften på en lav indstilling i et par minutter, indtil gelen er opløst.
  5. Hæld denne saft i et glas og har denne friske sundhed drikke første ting om morgenen.
  6. Hvis du ikke er så glad for appelsinjuice, kan du tilføje enhver citrus-baserede saft til at gøre din egen version.

2. Aloe Vera og honning

Honning er en anden ingrediens jeg sværger ved. Men for denne variation, du har brug for at være myndig. Hvis du ikke er, er forældrenes skøn tilrådes (kys, kys).

Hvad du har brug for
  • 1 kop aloe vera gel
  • 1 kop honning
Hvad du skal gøre
  1. Følge de samme trin som den tidligere metode til at øse ud autentisk aloe gel.
  2. Tilføj dem i en blender sammen med honning og blend i to til tre minutter på et lavt niveau.
  3. Bland godt og hæld det i en glaskrukke.
  4. Opbevar den på et køligt og tørt sted.
  5. Har en ske af denne blanding omkring to til tre gange på en dag, helst to timer før du spiser noget.
  6. Gentag denne proces dagligt i 10 dage. Stop og genoptages efter 10 dage.

Tips og advarsler

  • Aloe Vera juice bør tages to gange om dagen for at høste de fleste af de sundhedsmæssige fordele, det giver.
  • Sørg for at du ikke tage mere end fire spiseskefulde aloe gel på en gang. Det vil tjene dig for en dag.
  • Køling er et must. Hvis du vil, kan du lave et glas til senere brug (kun samme dag) og gemme den i køleskabet.
  • Fjernelse og blanding af aloe vera juice bør ske så hurtigt som muligt, da gelen er kendt for at oxidere hurtigt. Oxidation proces vil nedbryde aloe vera gel, og det kan føre til at miste et bestemt antal af næringsstoffer.
  • Det er super vigtigt at fjerne latexen af ​​denne plante, som dens indtagelse kan forårsage diarré og alvorlig ubehag i maven.

Som du lige har set, hvordan man kan gøre aloe vera juice er en simpel proces. Men det vil helt sikkert sørge for, at du er væk fra alle de mulige tilsætningsstoffer og kemikalier, der giver sundhed på den bedste måde.

Har du prøvet nogen af ​​aloe vera juice opskrifter? Kender du nogen anden variation af aloe juice? Har du flere spørgsmål om hvordan man laver aloe vera juice derhjemme? Skyd os en kommentar!

Hold dig i form, holde sig sund!

load...