- 420k
- 1k
- 870
Kan ikke stole de påstande, som de kommercielle mærker? Stol på mig; vi er i samme båd. Jeg ofte tvivl om ægtheden af findes på markedet produkter. Mere så, når de hævder produkterne er økologiske, som jeg nemt kan gøre derhjemme. Aloe vera juice er en af dem. Vil du vide hvordan man laver aloe vera juice? Læs videre…
Latinsk navn-Aloe barbadensis miller
Denne lægeplante behøver ingen introduktion, da den finder dens anvendelser i næsten alle skønhed og sundhed produkt derude på markedet.
Teknisk set aloe vera er en stemless (eller meget kort stammede) plante, der vokser op til 24 til 39 inches og har en meget typisk syd for Sahara oprindelse. Men du behøver ikke undervurdere denne lommeformat kraftcenter. Den tykke og kødfulde grønne blade er dem, der indeholder din medicinsk kur for hver sundhed og hud ve. Denne gel er temmelig smattet og let tilgængelige på markedet. BHowever, er de ofte infunderes med visse kemikalier til at holde gelen stabil.
Aloe vera dyrkes i de fleste af de tropiske og subtropiske områder af verden og indtager en særlig plads i den traditionelle kinesiske, mellemøstlige og indiske fytoterapi vandløb.
Også kaldet som 'Lily of the Desert', aloe vera indeholder omkring 200 biologisk aktive komponenter, herunder essentielle vitaminer (A, B1, B2, B3, B6, B12, C og E), mineraler (magnesium, jern, calcium, zink , cholin, selen og kalium) og aminosyrer. Jep, du læste rigtigt.
Energi genopfyldning, hudskader, forbrændinger, acne, sure opstød-navn en betingelse, og du vil finde sin kur i denne fantastiske plante. Gelen af aloe vera plante kan gøres til en klar saft der når havde to gange om dagen kan redde dig fra de sundhedsmæssige problemer, og gøre din hud bedre.
Den indeholder også mineraler, såsom germanium, jern og kobber-som alle har helbredende egenskaber. Hvad mere er, den religiøse brug af denne juice hjælper udløser afgiftning reaktion i kroppen. Hvis du ikke er glad for den kedelig smag af denne saft, kan du blande det med forskellige specielle ingredienser som citrus og honning til at kværne det bedste fra dem. Plus, den overdrevne tilstedeværelse af C-vitamin i citrusfrugter øger jernoptagelsen i kroppen.
Aloe vera har også anti-inflammatorisk, antiviral, antifungale og antibakterielle egenskaber. Plus, tilstedeværelsen af polysaccharider og antioxidanter i denne plante hjælper med at give immun-styrke fordele. Drikke aloe juice regelmæssigt er hjerte venlige også, på grund af tilstedeværelsen af B-sitosterol, der forhindrer kolesterol absorption i systemet og aids i en sænkning af triglyceridniveauer. Aloe vera har også stærke afførende egenskaber, der arbejder underværker, når du lider af forstoppelse.
Nå, det var alt om de fysiske egenskaber af denne utrolige plante. Hold læsning for at kende de sundhedsmæssige fordele og proces for hvordan man kan gøre aloe vera gel.
Nu hvor du har identificeret de mange sundhedsmæssige fordele ved aloe vera, er det tid til at vide, hvordan man kan gøre aloe vera juice på egen hånd. Hjemmelavet saft sikrer tilstedeværelsen af alle de essentielle næringsstoffer, som ofte går tabt i kommercialiseringen processen. Hvad mere er, det hjælper med at forlænge holdbarheden af produktet. Dette er, hvordan at forberede aloe vera juice derhjemme selv:
Den enkle og almindeligt aloe juice må ikke vække interesse mange af os, inklusive mig. Jeg vil personligt ikke tage noget, der er kedelig eller har nogen særlig smag. Således jeg forsøger at gøre andre variationer af en sund godbid, der har andre værdifulde tilføjelser, der yderligere kan tilføje til sundhed faktor dette punkt.
Her er to af mine afprøvede variationer på hvordan man kan gøre aloe vera juice:
Orange er min all-time favorit smag, det være sig i ispind eller juice.
Honning er en anden ingrediens jeg sværger ved. Men for denne variation, du har brug for at være myndig. Hvis du ikke er, er forældrenes skøn tilrådes (kys, kys).
Som du lige har set, hvordan man kan gøre aloe vera juice er en simpel proces. Men det vil helt sikkert sørge for, at du er væk fra alle de mulige tilsætningsstoffer og kemikalier, der giver sundhed på den bedste måde.
Har du prøvet nogen af aloe vera juice opskrifter? Kender du nogen anden variation af aloe juice? Har du flere spørgsmål om hvordan man laver aloe vera juice derhjemme? Skyd os en kommentar!
Hold dig i form, holde sig sund!