Sådan Stop en løbende næse (Rhinorrhea) hurtigt

Vi ved alle, hvor irriterende en løbende næse kan være. Vi er for evigt på jagt efter effektive hjem retsmidler, der kan hjælpe med at stoppe at dryp næse. Sidste gang jeg var nede med en grim forkølelse, tog det mig ikke lang tid at bruge min telefon og begynde at google efter løsninger, løsninger, der ARBEJDE! Så hvad gjorde jeg? Jeg begyndte at gennemgå hver bod og derefter besluttede at prøve dem alle! Jeg er en stor tilhænger af naturlige midler, og jeg bruger dem ofte i stedet for at ty til håndkøb medicin. Her er de hjem retsmidler for løbende næse, at jeg prøvede. Notere dem ned, for de er sikker på at hjælpe dig på en dyster dag.

Sådan Stop en løbende næse - De 10 bedste Retsmidler

1. Essentielle olier
2. Saltvand
3. Damp
4. Ingefær
5. Hvidløg
6. Gurkemeje
7. Eucalyptus Oil
8. Æble cider eddike
9. Honning og citron
10. Senneps olie

1. Æteriske olier til løbende næse

Du får brug for

• 3 dråber pebermynteolie
• 5 dråber lavendelolie

Hvad du skal gøre

1. Bland de æteriske olier og anvende på brystet, halsen, og næseryggen.
2. Lad det sidde.

Hvor ofte du skal gøre dette

Genanvende to eller tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Pebermynteolie indeholder menthol, som decongests brystet og thins slim, så den let kan elimineres fra (1) krop. Lavendel olie er antibakterielle og svampedræbende i naturen og kan behandle infektionen, der kan være årsag til løbende næse. Det beroliger også sanserne (2).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Salt Water For løbende næse

Du får brug for

• 1 1 - 2 ud tsk salt
• 2 kopper varm vand
• Dropper

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt salt til vandet og bland godt.
2. Brug dropper at administrere disse saltholdige dråber i næsen.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette et par gange på en dag, indtil du får nødhjælp fra en løbende næse.

Hvorfor dette fungerer

Saltvand vil tynde ned slim, og dermed gøre det lettere for kroppen at udvise det hurtigere. Det hjælper også klart den nasale passager i enhver lokalirriterende (3).

Se denne video for at lære Salt Vand bidrager til at helbrede en løbende næse

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Damp For løbende næse

Du får brug for

• En skål med varmt vand
• Et stort håndklæde

Hvad du skal gøre

1. Hold håndklæde over hovedet og indånde dampen fra det varme vand skål.
2. Fortsæt denne i 10 minutter. Derefter blæse din næse.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette tre til fire gange på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Varmen fra dampen nedbryder slim, der giver dig den tilstoppet næse følelse (4). Når du blæse din næse, denne akkumulerede slim nemt kommer ud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Ingefær For løbende næse

Du får brug for

• Ingefær
• Salt

Hvad du skal gøre

1. Riv nogle ingefær og tilsæt en knivspids salt og chomp væk på det.
2. Du kan også brygge noget frisk ingefær te og drikker det.

Hvor ofte du skal gøre dette

Chew ingefær flere gange i løbet af dagen.

Hvorfor dette fungerer

Vi ved alle, ingefær har antioxidanter, der kan helbrede et utal af lidelser. Det har også antivirale og svampedræbende egenskaber, der får til roden og fordrive en løbende (5) næse.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Hvidløg For løbende næse

Du får brug for

Små hvidløgsfed

Hvad du skal gøre

Chew den fed hvidløg og indtage det at få nødhjælp fra en løbende næse.

Hvor ofte du skal gøre dette

Har tre til fire små fed på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg vil varme op din krop og giver dig enorm lettelse fra en løbende næse. Allicin stede i det besidder antiviral, antibakteriel og svampedræbende egenskaber, som vil dræbe mikroberne forårsager de løbende næse symptomer (6).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Turmeric For løbende næse

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 kop linolie

Hvad du skal gøre

Soak gurkemejepulveret i en kop linolie, og inhalere røgen. Brug friskmalet gurkemeje pulver fortrinsvis.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

En modgift mod nedskæringer og sår, gurkemeje fungerer også underværker i at sætte en stopper for den utætte næse. En lille knivspids gurkemeje pulver er fyldt med antivirale, antibakterielle, anti-inflammatorisk, og selv antioxidant egenskaber (7). Dette vil løsne slim og gøre du føler dig mindre irritabel.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Eucalyptus olie for løbende næse

Du får brug for

• Eucalyptus olie
• Et lommetørklæde

Hvad du skal gøre

Bare dup et par dråber eukalyptus olie på Hanky ​​og inhalere det gennem dagen at formilde symptomerne på en kold og løbende næse.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette hver dag, indtil den løbende næse rydder op.

Hvorfor dette fungerer

De antivirale og antimikrobielle egenskaber af eukalyptusolie og deres fordele for forkølelsessymptomer er velkendte. Denne potente æteriske olie har også antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber (8, 9).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Æble cider eddike For løbende næse

Du får brug for

• 2 tsk æble cider eddike
• 1 tsk honning
• 1 - 2 ud teskefuld kanel pulver
• Et glas varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt eddike, honning og kanel til glas vand og bland godt.
2. Drik dette, mens den stadig er varm.

Hvor ofte du skal gøre dette

Har denne drik to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

De antibakterielle og antivirale egenskaber af æble cider eddike komme i handy, når det kommer til behandling af en løbende næse. Det udøver også anti-histamin virkninger på kroppen. Denne egenskab viser sig at være gavnligt, når den løbende næse skyldes en allergisk reaktion (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Honning og citron

Du får brug for

• 1 spiseskefuld honning
• 3 - 4 dråber frisk citronsaft
• Et glas lunkent vand

Hvad du skal gøre

Bland honning og citronsaft i vandet og drikke dette.

Hvor ofte du skal gøre dette

Drik dette vand to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den antimikrobielle aktivitet af honning arbejder i synergi med den af ​​citron til at behandle mikrober, der forårsager den nasale infektion. Honning reducerer også inflammation af næsepassager (11, 12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Sennepsolie

Du får brug for

Senneps olie

Hvad du skal gøre

Varm en spiseskefuld sennep olie, indtil det er en smule smule varm og forsigtigt sat i en par dråber den i dine næsebor.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette i morgen og aften, indtil næseflåd symptomerne forsvinder.

Hvorfor dette fungerer

Denne olie beriget med antibiotiske og antivirale egenskaber, der vil komme til at arbejde på ingen tid (13). Det vil arbejde på både at eliminere den kolde og lindre symptomerne på en løbende næse.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Nu hvor du ved, hvordan man stopper en løbende næse hurtigt, er det tid du prøve disse løsninger. Disse retsmidler er blevet testet og prøvet, og kan nemt give dig lindring fra den irriterende løbende næse.

FAQ

1. Hvad er årsagen en løbende næse?

En løbende næse eller næseflåd kan være forårsaget på grund af følgende årsager:

• Forkølelse
• Influenza
• Høfeber
• Allergier
• Graviditet
• Vasomotoriske rhinitis

Blandt disse, forkølelse eller influenza er den mest almindelige årsag til næseflåd eller en løbende næse (14).

2. Tegn og symptomer på en løbende næse

Det vigtigste symptom på en løbende næse er den overskydende slim, der bliver produceret i de nasale passager og, sandsynligvis, selv drypper ud fra næseborene. Denne overskydende slim blokerer de nasale passager, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret gennem næsen. Andre tegn og symptomer omfatter:

• Hovedpine
• Ansigtssmerter
• Nysen
• Næseblod

Ondt i halsen eller øre infektion kan udvikle sig, hvis den inficerede slim bevæger ind i øregangen eller bakke op i halsen.

3. Sådan Fix A Kid løbende næse At Home?

Du kan bruge en hvilken som helst af de enkle hjem retsmidler, der er anført ovenfor for at behandle dit barns løbende næse. Disse retsmidler er sikre at bruge for børn og voksne.

4. Forebyggende foranstaltninger for at undgå en løbende næse

Tag disse foranstaltninger for at undgå, at irriterende dryp næse, især i vintre.

• Holde sig væk fra allergener
• Dæk din næse, mund og hals med et uldent tørklæde mens udgiftsområde udendørs under vintre
• En tør atmosfære i hjemmet kan også udløse en løbende næse. Brug en luftfugter
• Hold din krop godt hydreret. Drik masser af vand - mindst 10 glas på en dag
• Opretholde en sund kost

De ovenfor anførte retsmidler vil ikke kun yde nødhjælp fra en løbende næse, men vil også bidrage til at afhjælpe andre forkølelsessymptomer.

Hvad gør du, når du er nede med en løbende næse? Del dine tips med os i kommentarfeltet nedenfor.