Top 10 effektive hjemmehjælpemidler til madforgiftning

Hvem kan modstå aroma wafting fra disse lækker søger varme og krydrede samosas? Indisk gade fødevarer er legendarisk, og ingen vil bebrejde dig, hvis du giver på din fristelsen og tage et par bidder. Bortset, måske din mave! Du brød din regel om ikke at spise gade fødevarer samtidig på en diæt og nu du betaler prisen. Diarré, opkastning, mavepine, der ikke vil gå væk, kramper, der kommer og går som de vil: madforgiftning på sit højeste.

Mens få dig selv diagnosticeret af en læge i tilfælde dine symptomer ikke fortager sig i løbet af få timer er det klog ting at gøre, kan du prøve nogle hjem retsmidler til at give dine indvolde nogle pusterum, indtil du ikke kan tage det længere. Her er min top 10 picks af hjem retsmidler for madforgiftning og forstyrret mave:

Bedste hjem retsmidler mod madforgiftning

1. Ingefær med honning: 

Ingefær er sådan en awesome rod; det kan kurere næsten enhver almindelig lidelse. Knuse en tomme lange stykke og bland det med en skefuld honning for at lindre en skrantende mave og hjælpe med at lindre de ubehagelige kramper.

2. Lemon Vand: 

Med alle de bakterier spille ravage med dit fordøjelsessystem, er det tid at detox. Pres saften af ​​en citron i et glas vand og drikke så mange af den slags briller på en dag, som du kan for at rense din mave og lindre inflammation samt.

3. Kold mælk:

Der er ikke noget mere beroligende til en vred mave end et glas kølig mælk. Tilføj en smag af dit valg, hvis du ønsker det. Men almindelig, kold mælk vil helt sikkert gøre et godt stykke arbejde med at give dig den styrke, du har brug for til at klare den konstante opkastninger.

4. Bananer: 

Det vidunderlige ved bananer er, at de kan bruges til både: diarré samt forstoppelse. Så for at holde dig fuld, kan du spise bananer sikkert. De vil give dig styrke og sikre, at der er noget nærende i maven.

5. Tulsi med Elaichi: 

Tulsi er en anden vidundermiddel slags. Fra hudlidelser til halsbrand til fordøjelsesproblemer, kan Tulsi dulme det hele. Hvordan? Du skal blot tygge et par blade med en pod af elaichi og din mave vil begynde at unknot sig fra kramper.

6. Methi og Dahi: 

Dette hjem afhjælpe for madforgiftning er ikke virkelig meget velsmagende, men derefter de fleste ting, der er godt for dit helbred er ikke. Bland 1 tsk methi frø med en spiseskefuld yoghurt. Ikke gider tygge; bare gulp det ned for at undgå bitterhed af frøene.

7. Garlic: 

Sammen med at tilføje, at dejlig, fyldig smag til vores mad, kan hvidløg også være et effektivt middel mod maveproblemer. Du kan spise et fed hvidløg, eller hvis du kan mave det (pun utilsigtet), drikke nogle hvidløg saft til at hjælpe dæmpe ubehag i maven.

8. ACV: 

Ligner æble cider eddike er en af ​​de mest effektive retsmidler for næsten enhver form for lidelse eller tilstand! Tag det i en lige andel af vand for at gøre din nødstedte mave føler sig bedre.

9. Jeera: 

Spidskommen siges at have enorme anti-bakterielle egenskaber. Disse arbejde undrer i bekæmpelsen af ​​maven fejl. Bare knuse en skefuld af frø og føje den til en mild suppe og forbruge det at føle sig bedre.

10. Æbler: 

Husk, hvordan et æble om dagen holder lægen væk? Nå, kan det helt sikkert hæmme væksten af ​​bakterier, så spiser æbler til at give din mave nødhjælp og for at hjælpe bekæmpe de grimme bakterier. Dette er en af ​​de bedste madforgiftning hjem retsmidler.

 [Læs: kostvaner, der rent faktisk arbejder]

Den vigtigste ting at huske, hvis du lider af diarré, er at holde dig godt hydreret. En urolig mave kan tage en vejafgift på vandindholdet i kroppen og kan gøre din mave tørt. Konstant opkastning og løs bevægelser kan også dræne din krop af essentielle salte og mineraler, som kan føre til dehydrering.

Så drikker så meget vand og væsker, som du kan. Hvis du føler at du ikke kan håndtere den betingelse ved hjælp netop disse retsmidler, straks kontakte lægen. Brug ikke disse midler som et alternativ til medicinsk rådgivning.