Top 10 hjem retsmidler for bipolar lidelse

Bipolare lidelser er ofte ikke let at genkende, da der ikke er nogen markante symptomer eller måder at fortælle, når nogen påført af det. Lidelsen er kendetegnet ved ekstreme følelsesmæssige humørsvingninger.

En person kan være enten overvældende glad eller på lossepladser! Mænd og kvinder er begge tilbøjelige til at lide af sygdommen i lige stor sandsynlighed. Udløseren for denne sygdom kan være stress, depression, genetik eller endda pludselige stød. Selv om det ikke er let at behandle bipolar syndrom derhjemme, er der et par hjem retsmidler for bipolar lidelse, der kan hjælpe lindre symptomerne.

Naturlige hjem retsmidler for bipolar lidelse:

Dit køkken, din kur:

Dit køkken er en kilde til store og enkle måder at behandle denne lidelse. Brug følgende hjem retsmidler til behandling i hjemmet, hvis du eller en elsket en lider af bipolar lidelse.

1. Coastal Delights:

Brug fiskeolie i din daglige kost er stærkt anbefales, da det er rig på omega 3 fedtsyrer, som kan være en vigtig kosten optagelsen til at overvinde og behandling af bipolar lidelse. Omega fedtsyrer hjælper hjernen til at fungere bedre og bekæmpe depression og dermed forbundne problemer. Jo tættere fisken er til sin naturlige form, bedre er resultaterne. Hvis du opholder dig væk fra kysten, købe et par dåser tun og laks. Kog eller tilføje disse i din salat!

2. Hørfrøolie:

Anvendelse af hørfrøolie bidrager til at bekæmpe depression og dermed anvendes til behandling af depression fremkaldt bipolar lidelse. Spise hørfrøolie på tom mave er kendt for at være en anden bedste hjem bod for bipolar lidelse. Alternativt bland et par korn af hørfrø, samtidig med at varme rotis. Ikke alene det forbedre smagen af ​​den indiske brød, men det slapper også nerverne!

3. Baldrian rod:

Denne urt anvendes til behandling af utallige sundhedsmæssige lidelser som migræne og kræft. Baldrian er flittigt brugt som en sove støtte og til behandling af bipolare lidelser, blandt andre former for depression. Denne urt er stærk nok til at fremkalde søvn alligevel mild nok til at arbejde med at lette dine nerver uden bivirkninger. Tilsæt et par dråber af roden olie let findes på de fleste apoteker i din kande te. Et par blade af mynte vil neutralisere urten er potente smag!

4. Lakrids Pulver:

Foretag en ekstrakt ved kogning pulveret i vand over medium flamme. Hovedsageligt bruges af homøopater til at behandle fordøjelsesbesvær og mave lidelser, dette pulver har vundet popularitet i de seneste år, og er nu også brugt til at behandle mennesker, der lider af kronisk bipolar syndrom. Forbrugende en kop løgnehistorie hver dag hjælper i medvirken produktionen af ​​essentielle og aktive hormoner i hjernen. Det har også en beroligende effekt på nervesystemet!

5. Snakeroot:

Når det bruges med måde slange rod kan hjælpe befri dig af flere symptomer på bipolar lidelse såsom rastløshed og angst angreb! Det virker også som en anti-depressivt og et beroligende middel og hjælper dem, der har problemer med at glide ind i dyb søvn, hvilket er endnu et almindeligt symptom blandt dem diagnosticeret med bipolar lidelse.

6. Ginseng:

Ofte dem, der lider af bipolar lidelse begynder at gå i panik uden synlig grund. Sygdommen er også karakteriseret ved ekstrem sløvhed, en følelse af at falde i et bundløst godt, og håbløshed! Ginseng hjælper med at reducere sløvhed, dovenskab og mangel på energi patienten kan føle på grund af sygdom.

7. Ginkgo:

Ginkgo en naturlig sundhed fortaler er kendt som en stor stemning forstærker og har stort set ingen bivirkninger. Du kan forbruge gingko eller anbefale det til nogen, der lider af manisk depression at forbedre stemningen og bekæmpe følelsen af ​​håbløshed!

8. Balanceret Kost:

Spis sundt ophold sundt! Undgå indtagelse af kunstige sødestoffer, som de kan intensivere humørsvingninger for uorden! Observere, hvad mad virker som en udløser og slå det fra din kost! Vigtigst er at sove godt, motion og sørge for, at du følger en rutine til at holde dig travlt og dit sind besat.

9. Passion Flower:

Forbrug af dette hjælper balance neurotransmittere i hjernen. Det besidder også beroligende og sedative egenskaber, som kan give lindring fra ophidselse og åndenød - et almindeligt symptom blandt mange, der lider af denne lidelse. Urten kan agitere dem, der har en delikat mave. Derfor drikke masser af vand vil hjælpe ophæve bivirkninger af denne potente urt!

10. Oprethold en dagbog:

Til behandling af bipolar lidelse, er du nødt til betingelse dig selv, identificere fødevareallergi, fjerne giftstoffer, og styre hormoner ved subtile ændringer i din kost. Fastholdelse af en dagbog er sikker på at hjælpe dig med at afværge væk maniske episoder.

Tender røre

Mens alle disse enkle midler kan helt sikkert hjælpe med at helbrede bipolar lidelse, er det vigtigt for folk omkring ikke at miste deres tålmodighed og forstå, at nogle reaktioner er uden for patientens kontrol. Fungere som en stærk støtte system er lige så vigtig som selve behandlingen, og vil hjælpe dem inddrive hurtigere.