Top 10 Yoga klasser i Mumbai

Er du en fitness-entusiast, der tror på en holistisk tilgang til livet og et godt helbred? Er tanken om at ramme gym lyden intet andet end et modefænomen for dig? Så er du bestemt ikke alene. Der er millioner af mennesker over hele verden, der tror på at have ikke bare en sund krop, men også et sundt sind. Yoga tilbyder dig en omfattende metode til at udvikle en fit krop og et sundt sind. Det er vigtigt at have en god træner med fuldgyldigt viden om videnskaben om yoga. Her tilbydes en liste over top 10 yoga klasser beliggende i Mumbai, hvor du kan få indskrevet til at lære en ny vej mod sundhed og velvære.

Top 10 Yoga Klasser i Mumbai:

1. Yoga Institute:

Beliggende i Santacruz East, er Yoga Institute kendt for at være en af ​​de ældste yoga-centre i verden. Instituttet har flere programmer at vælge imellem, såsom børns klasser, par klasser, hjem tuitions osv De tilbyder også en særlig 21-dages Bedre Living Course. Instituttet udbreder ideen om, at yoga er en livsstil, der kan vende alvorlige sygdomme, såsom hjerte-kar-lidelser, naturligvis.

Adresse: The Yoga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tlf: +91 - 22 - 26.122.185 / +91 - 22 - 26110506

2. Yoga Sutra:

Shaleen Parekh s Yoga Sutra studie er en udformning af elegance og atmosfære, der vil sætte nogen i en fredelig tilstand i sindet. Det mest karakteristiske ting ved yoga Sutra er, at man kan benytte flere klasser til at deltage som pr deres bekvemmelighed. Denne ordning er igangsat under hensyntagen til den hektiske livsstil Mumbaikars. Yoga Sutra holder klasser for Hatha Yoga og Ashtanga Yoga. Det giver også fysioterapi sessioner. Instituttet holder klasser i små partier, der består af omkring 12 personer.

Adresse: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400.077.

Tlf: +91 - 22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio på Ægte Form:

Denne fornemme yoga klasse er beliggende i Andheri, som giver 35 klasser om ugen at vælge imellem. Du ville blive overrasket over at vide, at temperaturen i studiet hæves til mindst 41 grader Celsius. Kurset er designet til at rumme 26 asanas og et par åndedrætsøvelser. Gæsterne kan også forkæle sig selv i dampbad og sauna faciliteter.

Adresse: Crystal Point Mall 3 - 4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tlf: +91 - 22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

Hos Yogacara, bliver du lært at slappe af din krop og sind gennem Iyengar yoga, som hjælper med at synkronisere de to enheder. Programmet består også af meditation og pranayama sessioner. Instituttet tilbyder månedlige, kvartalsvise, halvårlige og årlige pakker. Drop-in klasser er også tilgængelige.

Adresse: Shoeb Manzil Building, 1. Sal, 18 A New Kant Wadi Road, i nærheden af ​​oddere Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tlf: 98331 98371

5. Bharat Thakur kunstneriske Yoga:

Bharat Thakur har helt sikkert revolutioneret verden af ​​yoga. Kunstnerisk Yoga har skabt et raseri blandt fitness fanatikere gennem sin ekstraordinære ny stil, der består af forskellige stillinger for at forbedre ens kerne styrke. Den yoga studio udsigt over de smukke haver, er posh og ambient, der tilbyder gæsterne en perfekt atmosfære til at arbejde ud i kroppen og slappe af sindet.

Adresse: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tlf: 9821708899

6. Kosmiske Fusion:

Kosmisk Fusion er en utrolig yoga studio. I modsætning til andre konventionelle yoga klasser, denne levende og aroma fyldt studie udstråler inderlighed. Klasserne afvikles i små partier af op til 12 personer. Kosmisk Fusion tilbyder yoga klasser for par såvel som for børn. De har også specielle prænatale og postnatale yoga klasser.

Adresse: A - 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tlf: +91 - 22 - 2648 8055-56

7. Yoga Hus:

The Yoga House er ejet af Ajit Tapaswi og Maud Chuffart, der har til hensigt at give yoga entusiaster et trendy og smarte miljø til at forfølge deres vej mod en sund levevis, naturligvis. The Yoga Hus arrangerer mere end 35 sessioner om ugen at vælge imellem. Beliggende i uptown locale af Bandra, dette sted kører også en café, der serverer sund mad til sine gæster.

Adresse: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tlf: +91 - 22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Hvis du er mere til tradition end stil, Sandeep Kumar Yoga Institute er det rette sted at være. Yogacharya Sandeep s yoga teknikker Baseret på koden for Satyananda Yoga, tilbyder effektive måder at helbrede fysiske og følelsesmæssige lidelser. En elev af Bihar Yoga Bharathi, yogacharya Sandeep tilbyder programmer, der omfatter individuelle udvikling og social træning. Instituttet rummer også særlige virksomhedernes uddannelsesprogrammer, der sigter mod at hjælpe folk til at håndtere stress, forbedre deres produktivitet og slippe af sundhedsmæssige lidelser.

Adresse: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tlf: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Waves Gym:

Den Waves Gym i Andheri tilbyder flere gruppe træningshold og yoga er en af ​​dem. Dette institut giver en moderne og dynamisk miljø at arbejde på krop og sind. Ideologien bag programmet er, at alle, uanset alder og køn, kan høste de terapeutiske fordele ved yoga. Instituttet tilbyder også magt yoga klasser.

Adresse: 5th Floor, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tlf: +91 - 22 - 66787970

10. Clay Wellness:

Hos Clay Wellness, kan man lære at udføre Nerva Yoga, under vejledning af højt kvalificerede og professionelle eksperter. Klasserne afholdes på hverdage i morgen, middag, og aften. Instituttet giver også et særligt yoga for børn og gravide kvinder, som består af stillinger, åndedrætsøvelser, afslapning teknikker og tilpasset kostvejledning.

Adresse: 20 / C, Pali Village, Opp. Saisa Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tlf: +91 - 22 - 65812444. +91 - 22 - 6581 2555.

Håber du finder denne liste nyttigt at arbejde på dine valg. Yoga faktisk er en fantastisk måde at opnå en sund og stærk krop. Indgyde en følelse af balance og intern sindsro, er yogiske øvelser kendt for at forbedre ens livssyn til livet.