Top 16 effektive hjem retsmidler for at slippe af med Canker Sores

Du kan være særligt forsigtige med din mundhygiejne og tandhygiejne, men nogle gange, du stadig ende med at få sår, og det kan være noget af en opgave at slippe af med dem.

Hvad er fordærve sår

Fordærve sår er en type af sår, der bryder ud omkring munden område. Disse kan være vanskelige at behandle med lidt over the counter medicin. De, der er ramt af fordærve sår har svært ved at spise, tale, eller endda drikke uden ubehag.

Selv om disse sår er temmelig lille og ubetydelig i størrelse, kan de ende med at give dig en masse smerter og ubehag. De er hvide eller gule i midten, med en rød ring omkring dem. De kan danne på dine læber, inde i munden, på tandkødet, og endda på tungen samt din hals. Selv om de ikke smitsom eller kræft, kan de ende med at forårsage pludselig feber og træghed (1).

Home retsmidler mod fordærve sår

Utroligt, i stedet for salver, kan du nemt behandle canker sår ved hjælp af nogle nyttige hjem retsmidler. Hvis du har været der lider af dem, ordentlig forsigtighed og de følgende løsninger kan gøre underværker.

1. Alum
2. Essentielle olier
3. Lysin
4. Kokosolie
5. Bagepulver
6. Honning
7. Tea Tree Oil
8. Listerine
9. Mælk Of Magnesia
10. Saltvand
11. B12-vitamin
12. Cayennepeber
13. Aloe Vera
14. Kiwi
15. Is
16. Salvie

Slippe af canker ømme hurtigt med disse retsmidler

1. Alun

Du får brug for

En lille mængde alun

Hvad du skal gøre

1. Anvend om en ært mængde alun direkte på fordærve ømme.

1. Lad det sidde i et minut. Må ikke indtages af alun. Spyt det ud efter et stykke tid.

1. Må ikke skylle munden med vand efter dette.

Når du skal gøre dette

En engangs-ansøgning skal mindske smerten betydeligt. Du kan gentage dette den næste dag, hvis smerten fortsætter.

Hvorfor dette fungerer

Anvendelse alun, hvor du har ondt er kendt for at reducere eller lindre smerten. Det er også et antiseptisk (2).

Advarsel

En let brændende fornemmelse er normal, så du skal ikke bekymre dig om det, når du anvender alun. Denne løsning er ikke egnet til flere eller store fordærve sår.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Æteriske olier

(A) Lavender Essential Oil

Du får brug for

Lavendel æterisk olie

Hvad du skal gøre

1. Påfør en dråbe eller to af den æteriske olie på fordærve sår på læberne eller inde i din mund.

1. Hvis du ansøger det inde i munden, lad det sidde i et par minutter og skyl med vand.

1. Når de anvendes til de ydre munddele, kan du lade den være tændt i et par timer.

Når du skal gøre dette

Gør dette to til tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

De terapeutiske anvendelser af lavendel olie er uendelige. Det har antibakterielle og antiseptiske egenskaber, der vil mindske risikoen for at opbygge en infektion i fordærve øm i munden. Det har også analgetiske egenskaber, der vil reducere hævelse og smerte (3, 4).

Advarsel

Lavendel olie er kun til lokal applikation. Pas på ikke at sluge noget af det.

(B) pebermynte og eukalyptus Essential Oil

Du får brug for

• 10 dråber pebermynteolie
• 8 dråber eukalyptusolie
• 2 spiseskefulde olivenolie
• En lille sprayflaske

Hvad du skal gøre

1. Bland de æteriske olier godt med olivenolie og overføre denne blanding til en sprayflaske.

1. Spritz olier direkte på fordærve øm i munden.

Husk at ryste flasken godt før hver brug.

Når du skal gøre dette

Gentag dette to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Begge disse æteriske olier har anti-inflammatoriske egenskaber og arbejde som astringerende. De stramme vævet omkring ømme og mindske hævelse og smerte. Disse olier har også antimikrobielle egenskaber, og dermed reducere risikoen for infektion (5, 6).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Lysin

Du får brug for

L-lysin tabletter

Hvad du skal gøre

1. Tag 500 mg lysin tre gange om dagen.

1. Tag morgen tablet på tom mave.

Når du skal gøre dette

Du bør bemærke en forskel i fordærve øm i 24 timer. Du kan tage tabletterne indtil de sår heler.

Hvorfor dette fungerer

L-lysin er en aminosyre, der har været kendt for at slippe af fordærve sår hurtigt. Tager disse eksterne kosttilskud afbalancerer mangel på denne essentiel aminosyre, der kunne have resulteret i munden ømme. Også, lysin hjælper med at komme af virusinfektionen (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Coconut Oil

Du får brug for

• Kokosolie
• Vatpind

Hvad du skal gøre

1. Med hjælp fra en vatpind, anvende en liberal mængde olie på fordærve ømme.

1. Lad det sidde. Indtagelse kokosolie er ikke skadeligt for helbredet.

Når du skal gøre dette

Gør dette to til tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie er MP i sin funktion, når det kommer til behandling fordærve sår. Det har antimikrobiel, analgetisk og anti-inflammatoriske egenskaber, således beroligende den brændende fornemmelse, og fjerne smerte og infektion (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Bagepulver

Du får brug for

• 1 - 2 teskefulde bagepulver
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Bland bagepulver i vandet for at gøre en masse.

1. Anvend denne pasta til de ramte områder og lad det sidde.

1. Du kan også blande en teskefuld bagepulver i en halv kop vand og bruge denne bagepulver skylning at gurgle og vaske din mund.

Når du skal gøre dette

Påfør pastaen to eller tre gange gange om dagen. Skyl munden med bagepulver vand et par gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Bagepulver har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, der vil medvirke til at reducere fordærve sår, lindre symptomer, og giver dig enorm lettelse. Inden for få dage, vil du føle symptomerne forsvinder. Det genoprette også pH balance i munden og neutraliserer syren, der udvaskning væk på ømme (9, 10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Honning

Du får brug for

• 1 tsk honning
• 1 - 4. Teskefuld gurkemeje

Hvad du skal gøre

1. Bland gurkemeje med honning for at gøre en fin pasta.

1. Påfør pastaen generøst på sår og lad det blive på omkring 10 minutter.

1. Skylles med vand.

Når du skal gøre dette

Gentag dette to gange om dagen, indtil du får nødhjælp fra fordærve ømme.

Hvorfor dette fungerer

Honning, når de kombineres med gurkemeje, vil virke som et antiseptisk og lindre både smerte og inflammation (11, 12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Tea Tree Oil

Du får brug for

• 10 - 15 dråber tea tree olie
• Et glas vand

Hvad du skal gøre

1. Bland tea tree olie godt i glas vand.

1. Skyl munden med dette vand grundigt.

1. Du kan også bruge en vatpind til at anvende naturlægemidler olie forsigtigt på sår.

Når du skal gøre dette

Skyl med tea tree olie vand to til tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie er ofte kapret af mange som en af ​​de mest effektive behandlinger til at bekæmpe fordærve sår. Olien er rig på antibakterielle og antiseptiske forbindelser. Disse vil hjælpe med at behandle fordærve sår og vil minimere risikoen for forekomst af sår igen (13).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Listerine

Du får brug for

Listerine eller et lignende mundskyllemiddel

Hvad du skal gøre

Skyl munden med mundskyl og derefter med rent vand.

Når du skal gøre dette

Gentag dette et par gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Listerine virker som et antibakterielt middel og reducerer infektion. Det numbs også området omkring såret, hvilket reducerer smerte (14).

Advarsel

Listerine kan brænde lidt på det angrebne område. Du kan bruge en ikke-alkohol baseret mundskyl så godt.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Mælk Of Magnesia

Du får brug for

• Mælk af magnesia
• Vatpind

Hvad du skal gøre

1. Påfør mælk af magnesia direkte til fordærve ømme med vatpinden.

1. Lad det dækker ømme helt. Lad det sidde.

Når du skal gøre dette

Gentag dette tre til fire gange om dagen, fortrinsvis efter måltider.

Hvorfor dette fungerer

Mælk af magnesia reducerer smerte og fremskynde helingsprocessen af ​​fordærve ømme.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Salt Water

Du får brug for

• 1 - 2 ud tsk salt
• 1 - 4. Kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt salt til det varme vand og bland godt.

1. Gurgle med dette vand og hvislen det rundt i munden i et minut eller to.

Når du skal gøre dette

Gør dette tre gange dagligt, indtil du får nødhjælp fra fordærve øm inde i din mund.

Hvorfor dette fungerer

Saltvandet fungerer godt for opblæste sår i munden. Det reducerer hævelser, og warmness af vandet tilbyder nogle lindring fra smerter. Dette vand blanding salt styrer også infektion (15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

B12 11. Vitamin

Du får brug for

Vitamin B12 kapsler

Hvad du skal gøre

Tag en tablet daglig før sengetid.

Når du skal gøre dette

Gør dette dagligt i et par måneder.

Hvorfor dette fungerer

Canker sår kan dannes på grund af vitamin B12-mangel. Konsekvent daglige indtagelse af disse kosttilskud vil hjælpe med at løse de mangelsygdomme problemer og reducere dannelsen af ​​fordærve sår i det lange løb (16).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Cayennepeber

Du får brug for

• 1 - 2 teskefulde cayenne pepper
• Vand
• Vatpind

Hvad du skal gøre

1. Bland vand nok med cayennepeber til at lave en tyk pasta.

1. Med hjælp fra en vatpind, anvende denne masse på fordærve ømme.

1. Lad det sidde i et par minutter og skyl med vand.

Når du skal gøre dette

Gentag dette to gange om dagen for at få øjeblikkelig nødhjælp fra fordærve sår.

Hvorfor dette fungerer

Cayenne peber har capsaicin, som er i stand til at bedøvende nerver, og dermed aflaste dig af smerter forbundet med fordærve sår (17).

Advarsel

Cayenne peber er sikker på at få nogle indledende irritation, men vil snart begynde at arbejde på de sår.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Aloe Vera

Du får brug for

• Frisk aloe vera papirmasse
• Vatpind

Hvad du skal gøre

1. Udtørre ømme ved hjælp af vatpinden.

1. Pres nogle friske pulp fra en aloe vera blade og anvende på sår.

Når du skal gøre dette

Gentag tre gange om dagen, indtil de canker ømme heler.

Hvorfor dette fungerer

Gamle indiske tekster og skrifter om medicin varmt anbefale brugen af ​​aloe vera, der har helbredende kræfter. Det har antibakterielle og antiseptiske egenskaber, der vil hjælpe du byder farvel til disse nagende sår (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Kiwi

Du får brug for

Kiwi

Hvad du skal gøre

Spis en kiwi hver dag, især for morgenmad.

Når du skal gøre dette

Spis kiwi regelmæssigt for et par måneder til at eliminere problemet med gentagne fordærve sår.

Hvorfor dette fungerer

Kiwier er rige på C-vitamin og bioflavonoider som styrke kroppens immunsystem og hjælpe erobre fordærve sår spørgsmålet fra roden (19).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Is

Du får brug for

Et par isterninger

Hvad du skal gøre

Hold isterning direkte over ømme i et par minutter.

Når du skal gøre dette

Gentag dette et par gange i løbet af dagen.

Hvorfor dette fungerer

Ice virker som et bedøvende middel og udtørrer ømme hurtigt (20).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Sage

Du får brug for

• Et par salvieblade eller salvie pulver
• En kop vand

Hvad du skal gøre

1. Stejl den salvieblade i vand i et par minutter.

1. Si vandet og skylle munden med denne afkog.

1. Hvis du ikke har salvieblade, bland en teskefuld salvie pulver i et glas varmt vand og bruge denne til at skylle munden.

Når du skal gøre dette

Gentag dette to eller tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Sage har været brugt siden tidernes morgen til at behandle utallige hudproblemer. Dens beroligende egenskaber gør det til en stor bod for at lindre symptomerne på selv et slemt tilfælde af fordærve sår (21).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af fordærve sår, hvad venter du på? Disse retsmidler, der er nævnt ovenfor, har en høj succesrate. De er meget effektive og kommer uden nogen bivirkning medmindre nogen er allergisk over for de ingredienser, der anvendes. Lad os nu se på nogle af årsagen bag disse irriterende sår.

Hvad er årsagen fordærve sår?

Canker sår eller sår i munden kan stige på grund af en række årsager. De mest almindelige årsager er angivet nedenfor:

• Virusinfektion
• Mouth skade
• Groft rengøring af tænderne
• Bide tungen eller kinden
• Stress
• Hormonelle forandringer
• Fødevareallergi
• Jern, folinsyre eller vitamin B12-mangel

Nogle gange, årsagen bag disse sår er ukendt, og alle kan udvikle en canker ømme, uanset køn og alder (22).

Hvor lang tid tager det for en canker ømme til at gå væk?

Canker sår kan tage 12 til 15 dage til at helbrede sig selv. Selvom smerten forsvinder i en uge eller deromkring, såret tager længere tid at helbrede. Når ømme er til stede inde i munden, for eksempel en fordærve sår på tungen eller en fordærve sår på indersiden af ​​kinden, eller endda din tyggegummi, det tager sin egen søde tid til at helbrede, da det hele tiden er udsat for fordøjelsesenzymer til stede i munden.

Ved hjælp af en af ​​hjem retsmidler, der er anført, eller endda i håndkøb medicin, kan du fremskynde denne helingsprocessen nemt.

Hvorfor jeg holde Kom fordærve sår?

Tilbagevendende fordærve sår kan indikere en mangel på essentielle aminosyrer og vitaminer i kroppen. Hud lidelser opstår som regel på grund af vitaminmangel, og i tilfælde af fordærve sår, lave niveauer af vitamin B12 er den største synder. Andre ernæringsmæssige mangler som den i folinsyre, jern og zink kan også forårsage fordærve sår at bryde ud igen og igen. Også, som fordærve sår kan dannes på grund af virusinfektioner, folk med dårlig immunitet er mere tilbøjelige til at udvikle dem gentagne gange (23).

En ordentlig ernæringsrigtig kost, der fylder kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer er afgørende for at opretholde sunde niveauer af immunitet.

Fordærve sår er noget, vi alle ønsker at undgå. Hvis du er påført med dem, sørg for at bruge nogle af de hjem retsmidler, der er anført i dette indlæg. Sørg også for at følge en god tand og mundhygiejne rutine. God bedring!