Top 8 Yoga klasser i Delhi

Yoga og Delhi er uadskillelige. Selv på kolde vinter morgener, vil du finde folk i Delhi kommer ud og praktisere yoga i parker. Som følge heraf har mange yoga klasser dukket op overalt i Delhi for at trykke denne interesse. Nu, for at bekæmpe hverdagens træthed og stress, du har brug for daglig foryngelse. Og, en yoga klasse er, hvor du vil få det. Yoga klasser giver en atmosfære, der vil hjælpe dig afskåret fra den almindelige ståhej og suge dig i ro. Befolkningen i Delhi har brug for denne mere. Så vi gjort en indsats for at plukke de bedste 8 yoga klasser i Delhi for dig. Tjek dem ud nedenfor.

Inden da, lad os lære om kulturen i yoga praksis i en gruppe.

Yoga Practice i en gruppe

Hvordan blev yoga undervist og lærte tilbage i dag? Det blev overleveret fra lærer til elev i et gurukul system. Snart blev det en del af pensum i premier gamle universiteter som Nalanda og Takshila. Yoga var en del af den daglige ritual for mange i det gamle Indien og blev endda brugt som en mekanisme til at træne soldater til krig. Nu, i den nuværende tidsalder, sammen med at være genstand for omfattende forskning i mange universiteter, det er blevet et populært sind og krop fitness aktivitet. Som følge heraf har mange yoga klasser og studios dukket op for at imødekomme behovene hos de mennesker.

Yoga er kommet en lang vej fra at være en del af gurukul system med en stærk vedisk indflydelse til en sekulær praksis omfavnet af alle. Stedet og mennesker, du praktisere yoga med påvirke kvaliteten af ​​din praksis. En god klasse hæver din yoga erfaring og åbner dig op til nye udfordringer. Det opfordrer dig til at lade løs dine hæmninger og blande sig med folk i din klasse, deler positiv energi og gode vibes med alle.

Holde alt dette i tankerne, valgte vi 8 bedste yoga uddannelsesinstitutioner i Delhi, der vil give dig en fantastisk yoga oplevelse.

8 Bedste Yoga Centers i Delhi 

1. Morarji Desai National Institute Of Yoga
2. Sivananda Yoga Vedanta Centre
3. Iyengar Yoga Center Yogakshema
4. Bikram Yoga Studio
5. Isha Yoga Center
6. Art Of Living Yoga og Meditation Center
7. Patanjali Arogya Kendra
8. Bharath Thakur kunstneriske Yoga

1. Morarji Desai National Institute Of Yoga

  Morarji Desai National Institute Of Yoga er en non-profit uddannelsesinstitution drives af den indiske regering til at fremme yoga. Det er et fuldgyldigt selvstændig organisation under Ministeriet for Ayush, som har til formål at uddanne folk i yoga, hvilket letter spredningen af ​​yoga kultur.

Det begyndte at fungere i 1970 i en to-acre campus med alle de faciliteter, der kræves til yoga forskning og praksis. Campus har de studerende kommer fra hele verden for at lære om yoga, udveksle deres synspunkter om det, og til sidst besvimer at sprede deres viden gennem undervisning og publikationer.

Gebyr: Den årlige udgifter til faglige kurser starter fra 27.000 INR.

Adresse: Morarji Desai National Institute of Yoga, 68, Ashoka Road, Near Gole Dak Khana,

New Delhi - 110001.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Sivananda Yoga Vedanta Centre

 Sivananda Yoga Vedanta Center er en non-profit organisation etableret af Sri Swami Vishunudevananda i 1992 og opkaldt efter Swami Sivananda, som er blandt de mest indflydelsesrige åndelige lærere i det 20. Århundrede. Centret har til formål at sprede de gamle lære yoga for at skabe en bedre og mere fredelig verden.

Centret hjælper folk med at overvinde sygdommen naturligt gennem yoga. Det gennemfører klasser med en ikke-konkurrerende setup, der er traditionelle og langsom tempo. Centret er åbent for begyndere såvel som avancerede udøvere. Det holder også særlige lejre til at træne børn i yoga.

Gebyr: En måned gebyr er omkring 2000 INR.

Adresse: Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Centre, A - 41, Kailash Colony, New Delhi - 110048.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Iyengar Yoga Center Yogakshema

 Iyengar Yoga Center Yogakshema er Delhi eneste Iyengar Yoga akkrediteret center. Det startede i 2008 og har alle de faciliteter, der kræves for at praktisere Iyengar yoga. Nivedita Joshi, en glødende discipel af BKS Iyengar, kører anlægget i Delhi.

Centret er kendt for at undervise alle nuancer og teknikker, som er en del af Iyengar yoga stil. Anlægget har alle de rekvisitter og tilbehør, der er nødvendige for at praktisere Iyengar yoga. Det har store haller med trægulv, med naturligt lys filtrering i for en holistisk yoga session.

Gebyr: Indledende klasser starter fra 7500 INR.

Adresse: Plot No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, newdelhi - 110002.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Bikram Yoga Studio

Den globale kæde af Bikram Yoga Studios åbnede i Delhi i 2017. Studiet følger det samme mønster af praktiserende de 26 yogastillinger designet af Bikram i et opvarmet rum. Bikram Yoga er inspireret af Hatha Yoga systemet og blev kurateret i 1970'erne af yoga guru Bikram Choudhary.

Bikram certificerede lærere gennemfører klasserne i studiet. En typisk session involverer 90 minutters praktisere de 26 yoga asanas i en strøm i et rum opvarmet til 40o C og 40 procent fugtighed. Indledende klasser afvikles for voksne og børn.

Adresse: En 24, 1. Sal, Vishal Enclave, Opposite Vishal Biograf, Rajouri Have, Delhi - 110.027.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Isha Yoga Center

Den Isha Yoga Center er en del af Isha Foundation grundlagt af Sadhguru Jaggi Vasudev. Dens base er i Coimbatore, ved foden af ​​Velliangiri Mountains. Det er en non-profit organisation drevet af frivillige og donationer.

Centret i Delhi blev etableret i 1992. Den lærer klassiske Hatha Yoga og meditation teknikker. De Isha bistandsprogrammer personlig vækst og er selv-bemyndigelse. Deres mest berømte 'Inner Engineering program' begynder på onsdag hver uge.

Adresse: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Delhi - 110.030.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Art Of Living Yoga og Meditation Center

 The Art of Living Yoga og meditation Center er en del af Art of Living Foundation startet af Sri Sri Ravi Shankar i 1981. Det er en humanitær bevægelse til bedre folks liv. Fundamentet har afdelinger over hele landet og verden og hjælper folk med deres relationer, personlighed udvikling og spiritualitet gennem yoga og meditation.

The Art of Living Center i Delhi tilbyder alle de kurser af fundamentet lettes ved uddannede lærere i organisationen. Sammen med regelmæssige klasser, er specielle programmer jævnligt blive foretaget ved gæst instruktører.

Adresse: DAV Public School, Sreshtha Vihar, Delhi, 110.092.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Patanjali Arogya Kendra

Patanjali Arogya Kendra er en yoga og ayurvedisk center, der er en del af Divya Yoga organisation, der har til formål at gøre verden sygdomsfri gennem yoga og ayurveda. Baba Ramdev er en af ​​deres forvaltere.

Hvis du vil vide Baba Ramdev Yoga i Delhi, Patanjali Arogya Kendra er stedet at gå. Centret i Delhi lærer den unikke stil af Baba Ramdev s yoga, som er blevet verdensberømt, forankringen ham kendis klienter, sammen med at give ayurvediske behandlinger.

Adresse: Shop No: 7, Karkarduma Metro PLAR - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi - 110.092.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Bharath Thakur kunstneriske Yoga

 Kunstnerisk Yoga er et mærke af yoga startet af den velkendte guru Bharath Thakur i 1999. Denne stil yoga blander hjerte-kar-træning med asanas, vejrtrækning og meditation. Kunstnerisk Yoga er kendt for vægttab og frihed fra sygdomme som astma og sukkersyge.

De Bharat Thakur Yogaundervisning i Delhi er udført på den kunstneriske Yoga centret efter stil og mønster fastsat af Bharath Thakur. Klasser afholdes for enkeltpersoner samt koncerner. De tager også initiativ til at gå til skoler og gennemføre kunstneriske Yoga træning i skolens lokaler til børn.

Adresse: No. F - 7, lav underetage, Hauz Khas, Delhi - 110016.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Ekspert Answers for Readers Spørgsmål

Hvor mange dage om ugen skal jeg deltage i yoga klasse?

Deltag i yoga klasse hver dag, hvis det er muligt, eller i det mindste 3 til 4 gange om ugen.

Hvad sker der, hvis jeg kommer for sent til en yoga klasse?

Det er bedst at undgå at løbe sent til en yoga klasse, da det vil forstyrre strømmen af ​​de andre praktiserende læger, der allerede er begyndt at praksis.

I stedet for at lade presset i hverdagen komme til dig, opdatere og forynge dig selv med yoga. Den yoga institutter, der er nævnt ovenfor, tilbyder et væld af yoga kurser. Vælg en eller to, der synkroniserer med din livsstil og tidsplan og tilmelde dig. Du vil ikke fortryde det.