Virkningen af ​​akupunktur på dit helbred og søvnløshed | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Virkningen af ​​akupunktur på dit helbred og søvnløshed

Virkningen af ​​akupunktur på dit helbred og søvnløshed

Som om at gå til en læge og få indsprøjtet at helbrede et problem ikke var skræmmende nok, for de fleste mennesker, akupunktur er et mareridt. Men vent, alt det fobi du har om denne linje af behandlingen er kun en myte. Akupunktur er ikke kun effektiv, men også ikke så traumatisk som det ser ud. Den finder sin oprindelse i Kina og har været praktiseret i tusinder af år. Der er beviser at akupunktur blev brugt hundreder af år siden i Europa, men det er kun i den anden halvdel af det tyvende århundrede, at praksis blev kendt over hele verden.

Hvad er akupunktur?

Denne behandling involverer typisk indføringen af ​​tynde nåle gennem huden, ved specifikke punkter i kroppen. Dybden af ​​indsættelsen afhænger af problemet. Den kinesiske medicinske teori hævder, at akupressur punkter er placeret på de meridianer, hvorigennem 'Qi', eller vitale energi bestået.

Der er ikke nogen videnskabelig forklaring på akupunktur, men de terapeutiske fordele er bevis nok, at denne praksis fungerer.

Du er nødt til først kigge efter en certificeret akupunktør, der vil undersøge din tilstand og afgøre behandlingen. En typisk akupunktur program vil involvere omkring 12 sessioner. Hver session varer cirka 30 minutter. Afhængig af problemet eller dens sværhedsgrad, vil patienten blive bedt om at sidde ned, eller ligge ned (opad eller nedad). Derefter et sæt nåle indsættes. I første omgang plejer de gør ondt, men når den når den rigtige dybde bør du føle en dyb smertende fornemmelse. Dette er et godt tegn. Du skal sørge for, at din akupunktør bruger steriliserede engangsbrug nåle.

load...

I visse alvorlige tilfælde nålene er enten opvarmet eller omrørt op med elektricitet efter at være blevet indsat. Du skal finde lindring i den allerførste møde.

Effekten af ​​akupunktur på din krop

Fordelene ved Akupunktur

Den Beviser Bag Akupunktur for søvnløshed

Der er mange undersøgelser udført for at kontrollere effektiviteten af ​​akupunktur mod søvnløshed. En undersøgelse foretaget i 2004 viste, at de, der lider af angst, når de behandles med akupunktur, øget deres nat melatonin produktion, og også deres sovende tid. De, behandlet med akupunktur faldt i søvn hurtigere og bedre. Den samlede belastning i disse patienter blev reduceret.

load...

Mens mange læger er opdelt på deres synspunkter om akupunktur, det er en certificeret praksis, der er værd at prøve, når alt andet mislykkes. Prøv det at tro det!

load...