- 420k
- 1k
- 870
Man skulle tro, en tan er den værste af vores problemer med ankomsten af sommeren. Ak, kan solen forgifte os også. Før du ruller dine øjne, lad mig kaste lys over sagen.
Vi ved alle, overeksponering for sollys og dens ultraviolet stråling (UV-lys) kan forårsage alvorlig solskoldning. Hvis denne solskoldning begynder at påvirke dit helbred, er det tid til at ringe alarmklokkerne.
Så hvordan kan du genkende sol forgiftning, og hvad vil du gøre ved det? Jeg har alle de dope lige her, indsamlet fra erfaringer med ulykkelige venner. Må tage et kig.
Vi har alle været solskoldet på et tidspunkt. Garvning begynder knap 15 minutter efter man træder ud, måske før. Det er UV-lys, der får den til (1). Bo ud længere i stærkt sollys, og huden bliver rød og udtværet.
Du må ikke klar over det med det samme, men det ultraviolette lys langsomt forgifter dig. Sun forgiftning er et alvorligt tilfælde af solskoldning, der ikke heler uden intervention (2).
Symptomer på sol forgiftning omfatter,
Hvis du har bleg eller lys hud, er du mere tilbøjelige til sol forgiftning. De ukendte for tropiske varme også udvikle disse symptomer med det samme.
”Nyd solen” nogensinde vil være netop det. 'Nogle'. Jeg har brug for min D-vitamin og at bekende, jeg nyde varmen fra den stigende solen. Men, masser af sol aldrig hjulpet nogen.
Hold dig hydreret, det er meget vigtigt. Sun forgiftning bringer hurtig dehydrering, hvilket er grunden til at drikke nok vand holder de ubehagelige symptomer i skak.
Undgå dehydrering ved at erstatte tabt vand og elektrolytter konstant. Vand vil også hydrat din tør hud, holde det fugtigt.
For en ændring, bade i koldt vand for at dulme din dårlige betændt hud. Du kan tilføje et par dråber lavendel og kamille æteriske olier til at forbedre den afslappende følelse. Uden at bruge barske sæber, blot dyppe dig selv i køligt, ikke koldt, vand.
Alternativt kan man anvende en klud dyppet i vand over forbrændinger for lignende virkning (3).
Aloe vera gel har en cool, beroligende effekt på brændende, kløende hud. Dette står især tilfældet, når der er sol forgiftning. Påfør gelen to eller tre gange om dagen på de berørte dele til lindring. Det er bedst at anvende gel fra en nyslået aloe vera blad.
Kalamin lotion hjælper betydeligt med blæret hud. Hold huden fugtes uden undlader at undgå afskalning og kløe. Påfør Calamine lotion direkte på brændt hud for nødhjælp.
Tag Joey eksempel og hæld mælken over din krop. Det siger du ikke! Kold mælk er en af de bedste hjem retsmidler mod solen forgiftning.
Hvis du ikke kan lide det rod, skal du bruge en klud dyppet i koldt mælk til at bruge som en kold komprimere. Forsigtigt duppe den følsomme hud med i mindst 30 minutter, før skylning.
Skiver agurker har en kølende effekt på huden. Når anvendt på forbrændt hud, den grøntsagssaft trækker varmen og reducerer ubehag. Det samme princip gælder for kartoffelskræller og løg skiver. Du kan også anvende revet agurker og kartofler som en effektiv behandling for sol forgiftning.
Honning, med sine anti-bakterielle egenskaber, er ideel til solforbrændinger. Det forhindrer eventuelle fremtidige infektioner, mens healing angrebne hud. Du kan yderligere blande honning med gurkemeje pulver og basilikum blade. Påfør resulterende pasta til brændte hud til at beskæftige sig med irritation.
Kamille te, når afkølet, har en dejlig beroligende effekt på solen forgiftet hud. Det beroliger ned irritation og muliggør healing engang anvendt på det berørte område. Du kan tilføje kamille til din badevandet så godt. Anvend det regelmæssigt for hurtige resultater.
Grøn te, ligesom kamille te, er også en stor hjem afhjælpe at behandle sol forgiftning. Behandl alvorlige vabler og udslæt med anvendelsen af afkølede grøn te på det forbrændte område. Anvend det ofte, mindst to gange om dagen, for bedste effekt.
Bagepulver, når de blandes med vand, gør en ganske terapeutisk pasta til sol forgiftningssymptomer. Påfør fortiden over det berørte område. Dette vil hjælpe med dine udslæt samt smerter forbundet med dem.
Bland to skefulde eddike i lige store mængder vand. Det er alt, hvad du behøver for at se stoffet arbejde sin magi på solskoldning. Eddike eller æble cider eddike har helbredende egenskaber på huden. Den genopretter hudens pH-balance og tilbyder komfort.
Yoghurt med levende kulturer fungerer glimrende på at beskytte os fra eksterne infektioner. Det forbedrer immunitet mens håndtering af enhver mikrobiel invasion i blærer hud.
Brug yoghurt generøst at behandle forbrændinger og blærer fra sol forgiftning. Anvend det ofte at hjælpe afkøle huden. Yoghurt vil yderligere reducere hævelse, smerter og give din hud til at helbrede.
Sun forgiftning kan ramme enhver tid, hvad med sol intensitet på sit højeste i disse dage.
Nu, hvor vi er bevæbnet med alle de 'cool'retsmidler, jeg er sikker på, vi ville give ny mening til udtrykket 'cool som en agurk'.
Lad mig vide dine oplevelser med solen. Del dine tanker og kommentarer i feltet nedenfor.