- 420k
- 1k
- 870
Det er et velkendt faktum, at ghee eller afklaret smør bruges til forbrug, men vidste du, at det også kan være et særdeles nyttigt ingrediens for hud og hårpleje?
Ghee er kendt for at fugte alle hudtyper. Det indeholder essentielle fedtsyrer, der inducerer hydratisering i hudcellerne, således fugtgivende tør hud. Ghee er også betragtes som en af de bedste naturlige anti-aging løsninger.
Sammen med hudpleje, ghee er en meget nyttig ingrediens i hårpleje regimer så godt. It betingelser tørt, kruset, og ru hår og gør det ekstremt blødt og blankt. En kombination af ghee og olivenolie (eller kokosolie), når den anvendes på hovedbunden indtil enderne, kan behandle næsten ethvert problem relateret til hår.
På grund af sin nærende og fugtgivende egenskaber, Ayurveda anbefaler at bruge ghee til hudpleje. Men i modsætning til andre måder, Ayurveda anbefaler en særlig og mere effektiv måde at bruge ghee på huden. Her er hvordan du kan forberede det.
Den ghee afhjælpe, at vi kommer til at dele nu kaldes også Shata dhauta ghrita i Ayurveda, hvor Shata betyder 100, betyder dhauta vaskes grundigt med vand, og ghrita betyder ghee.
For at forberede dette middel, alt hvad du behøver, er 10 ounces ghee og en tilstrækkelig mængde vand.
1. Bland ghee grundigt med en lige mængde vand i omkring fem minutter, og lad vandet ud. 2. Nu, igen tilføje noget frisk vand til pastaen og bland det godt. 3. Gentag denne blanding og skylning for så mange gange som muligt.
Som pr Ayurveda, foreslås det at skifte vand og bland det igen for omkring 100 gange. Men da det ikke er muligt i praksis, kan du gentage proceduren for omkring 20-30 minutter.
Nu, når du er færdig med den procedure, vil du bemærke, at ghee vil være meget glattere nu, og det vil have en smør-lignende konsistens. Farven ændrer også til hvid, og hvis du rører ved det, vil ghee være meget køligere.
Da denne ghee indeholder noget fugt, er det ikke anbefales at opbevare det i en længere periode. Du kan gemme det i højst fem til seks måneder. Konstant udsættelse for luft kan føre til en dårlig lugt. Derfor er det bedst at opbevare det i en lufttæt beholder.
Så nu, at du ved, hvordan man kan inddrage ghee i din hudpleje regime, hvad venter du på? Gå videre og forberede din egen Shata dhauta ghrita.
For at lysne din hud naturligt, ghee er den bedste løsning. Her er hvordan du kan bruge det:
1. Klargør en ansigtsmaske ved blanding besan med en tilsvarende mængde ghee og vand. 2. Bland pastaen godt og anvende det jævnt på dit ansigt og hals. 3. Lad det sidde i 15 minutter og derefter skylle det ud med koldt vand.
Hvis de anvendes regelmæssigt, vil du opdage, at din kedelig og tør hud snart vil blive sund og strålende.
Er det ikke Ghee en super-ingrediens for alle former for hud og hår-relaterede emner? Så er du klar til at opleve disse vidunderlige fordele af ghee til huden?
Vi håber du kunne lide artiklen. Del dine synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.