Deepika Padukones skønhedstips og fitnesshemmeligheder afsløret

'Intet kan ændres natten', men for et par mennesker derude, held spiller en afgørende rolle. En sådan Bollywood hjerteknuser, der blev en verdensberømt kendis er ingen anden end vores sydlige skønhed, Deepika Padukone.

En isfugl super model vendt til en succesfuld skuespiller, Deepika debuterede i film med Farah Khan 'Om Shanti Om' overfor Bollywood s baadshah, Sharukh Khan. Hun modtog en 'Filmfare Award for Best Female Debut' så godt. Derefter hun aldrig set sig tilbage og hende hver venture viste sig at være en dundrende succes. Hun er glamourøs, bedøvelse, varm, smuk og listen fortsætter! Her præsenterer vi nogle af de skønhed, fitness og kost hemmeligheder i denne langbenet lass.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika er velsignet med en vidunderlig fejlfri hud. Hun, ligesom andre skuespillerinder, lægger vægt på overskydende vand indtag for at sikre, at man forbliver hydreret. Udrensning, toning og fugtgivende er hendes regelmæssige hudpleje ritualer. Hendes daglige hudpleje regime omfatter en fugtighedscreme med SPF til dagtimerne. Denne glamourøse diva sikrer, at ethvert spor af makeup er fjernet, før de går på vågeblus. Hun følger denne udrensning regime med en fugtgivende creme. Hun går ikke til regelmæssig ansigtsbehandlinger, men gør nyde en grundig oprydning session en gang imellem.

Deepika for at bevare sin smukke self afhænger af regelmæssig hudpleje i stedet for øjeblikkelig makeup-løsninger. Hun undgår iført makeup mens ikke skyde og sørger for at rense sit ansigt grundigt skrive skydning. Hun foretrækker en loofah over en sæbe bar til badning, da det øjeblikkeligt forbedrer blodcirkulationen og fjerner døde celler fra kroppen.

Som for hendes Lokker, hun massage det en gang om ugen med bud kokosolie, som langvarig udsættelse for sol skader hårsækkene. Hun har fulgt denne hårpleje regime siden barndommen, og det har fungeret vidunderligt for hendes hår. Deepika leder også til spa regelmæssigt for kropsmassage og afslapning.

Det, vi indsamler fra disse Deepika Padukone skønhed tips er, at det er vigtigt, at vi opretholder en regelmæssig rutine for pleje i stedet for at bruge makeup og anden kosmetik i sidste øjeblik! Den Deepika Padukone hudpleje rutine har ikke undladt hende indtil dato.

Deepika Padukone Fitness hemmeligheder:

Intet under, at folk går amok over hendes timeglas figur; det er ingen hemmelighed, at hun er en atlet. Deepika er en badmintonspiller og er meget seriøs omkring hendes fitness regime. Hun er en komplet fitness freak og følger hendes regime uden nogen undskyldninger eller forsinkelser. Selv om hun har en tidlig morgen skyde, hun klemmer ud tid for hendes arbejde ud session. Hendes fitness træner Yasmin introducerede hende til pilates og strækøvelser, som hun omfatter i sin daglige rutine.

Hun gør en masse gratis hånd vægt øvelser og 4 til 5 sæt stretching med 20 reps. Hun gør også konditionstræning og lette vægt løft i gymnastiksalen. Deepika siger ”Det er meget vigtigt at opretholde balancen, mens du arbejder ud. Må ikke træne energisk, give tid til din krop til at hvile og komme sig.”Hun begynder sin dag med yoga. Hun elsker at praktisere i sin have, som hun gør forskellige asanas som hjælper hende til at se frisk og sund. Hun går også dagligt i næsten en halv time hver morgen.

Deepika Padukone kost hemmeligheder:

Deepika er af den opfattelse, at ”Det handler ikke om hvor meget du spiser, men hvor sundt du spiser”. Hun er en die-hard foodie og ikke tror på at springe måltider eller sultende for at få et magert ramme. Pooja Makhija, har hendes diætist legaliseret måltidet tider til hver anden time.

Deepika mener, at ”En sund kost er det første skridt mod en stærk og fit krop”. Hendes kost er afbalanceret med en sund blanding af kulhydrater og proteiner. Deepika tager tre måltider om dagen og betragter morgenmad som det vigtigste måltid. Hun holder alle de tre måltider afbalanceret og enkle. Hvis hun spiser dosa til morgenmad, undgår hun kartoflen påfyldning; og samtidig have æg, udelader hun have æggeblommen. Og samtidig have passivt, erstatter hun kokos chutney med pudina chutney.

Hun begynder sin dag med frugt i stedet for kaffe. Til frokost, tager hun en skål dal, grøntsager, en chapatti med kylling eller fisk. Som til middag, undgår hun at spise tung og foretrækker at spise salater og roti at opnå maksimal ernæring. Efter en afbalanceret måltid kost er meget vigtigt for hende og nedbrud slankekure er en streng nej nej.

Deepika Padukone Makeup Secrets:

Deepika strengt mener, at man ikke behøver at anvende tonsvis af makeup for at se smuk. Makeup bruges til at forbedre ens naturlige funktioner, ikke ændre det fuldstændigt. At vælge den rigtige nuance af fundamentet er meget vigtigt. Undgå fundament, hvis du har en naturligt god hud. Aldrig sætte for mange ting sammen. Mascara er en af ​​hendes mest essentielle makeup poster, da hun mener det tilføjer dimension til hendes overordnede udseende ved at gøre opmærksom på hendes øjne.

Dåne over Deepika? Her er mere! Tak os senere!

Deepika Padukone uden makeup - 10 billeder at bevise, at hun er naturligt smukke Deepika Padukone s Fitness & Workout hemmeligheder afsløret Smukke Øje Makeup Tutorial Inspireret Af Deepika Padukone

Selv om hun undgår at bruge makeup, når de ikke skyde, er der nogle personlige favoritter, som hun elsker at bruge. Hun elsker rød læbestift og ofte flaunts den fed farve ved forskellige arrangementer. Øjne fremhævet med sort eyeliner og parret med rød læbestift er en af ​​hendes foretrukne udseende. Hun foretrækker at holde læberne dæmpet med en nøgen eller pink nuance, når du laver dramatiske øjenmakeup. Når du ikke at skyde, hun holder sig til hudpleje basics gerne fugtgivende læbepomade og et neutralt fundament.

”Øjenbryn er et vigtigt aspekt,” siger Deepika. Hun mener, at det at have den rette tykkelse og form kan hjælpe med at definere ens naturlige funktioner.

For hendes daglige udseende, Deepika anvender en neutral nuance af fundament sammen med et strejf af concealer under øjnene. Hun holder sig til en brun farvet øjenskygge og en ingefær bronze blush for at fremhæve hendes kindben. Hun anvender en tynd linje af sort eyeliner og afslutter udseendet med et strejf af mascara. For læberne, hun holder sig til en peachy brun læbestift.

Håber du kunne lide artiklen. Venligst dele dine synspunkter med os.

Billede Kilde: 1, 2, 3