Hvordan slippe af med Underarm Lugt naturligt?

Er du lider af underarm lugt? Er din krop lugt gør du føler flov over at hænge ud med dine venner? Nå, er du ikke alene. Der er mennesker, især teenagere, der har ildelugtende armhuler og er i levende råd at finde en effektiv og langsigtet løsning til underarm lugt. Heldigvis behøver du ikke at søge for hårdt eller længe for effektive retsmidler. Dette indlæg taler om, hvordan du kan slippe af underarm lugt.

Er du nysgerrig efter at vide mere? Hold læsning.

Hvad er årsagen underarm lugt?

Hvis du tror, ​​sved forårsager underarm lugt, du er forkert. Sweat selv er helt lugtfri. Det er de bakterier, der bruger sved at formere sig og i købet nedbryde keratin, en type protein til stede på overfladen af ​​huden. Det er denne handling, der får din underarm til at lugte.

Husk, sveden er en vigtig fysiologisk reaktion på din krop (1). Det er kroppens måde at regulere temperaturen og dermed betragtes som en vigtig funktion.

Hvordan man kan slippe af underarm lugt

Her har vi listet en hel masse tips til at hjælpe overvinde ildelugtende armhuler. Der er ingen tvivl en masse har at gøre med personlig hygiejne, men stadig disse tips kan gøre dig godt.

1. Antiperspirant

De fleste mennesker har en tendens til at bruge en antiperspirant om morgenen efter deres bruser eller badekar. Men dette normalt viser sig ineffektive i bekæmpelsen underarm lugt, som sved tendens at vaske det væk. Derfor bør du være på udkig for at anvende en antiperspirant lige når du går på pension i seng om aftenen (2). Husk, at en deodorant er forskellig fra en antiperspirant. De tidligere masker lugte, mens sidstnævnte reducerer sved.

2. Tørre underarme

Da du kender bakterier er årsag til ildelugtende armhuler, giver det mening at holde din underarm så tør som muligt. Du kan bruge vådservietter til at tørre din underarms hver gang du svede.

3. Hydrogenperoxid

Fortynd en teskefuld 3 procent hydrogenperoxid i ca. 8 Oz vand. Bruge den til at tørre underarmene, som hydrogenperoxidet er yderst effektiv til at dræbe de lugtfremkaldende bakterier.

4. Personlig hygiejne

Gør det til et punkt til at bade hver dag, selv efter din træning. Dette vil slippe af lugt og også de bakterier, der har spredt sig i dine armhuler.

5. Vaskeri

Husk, at selvom du bader hver dag, er det vigtigt, at du ikke bære den samme tøj igen, hvis du kæmper ildelugtende armhuler. Badet vil fjerne bakterier, men dit uvaskede tøj vil stadig harbor bakterier. Så når du don outfit, vil lugten tilbage. Vask dit tøj og så bære dem. Dette gælder for regelmæssig slid samt din gym outfits.

6. Barbering

Kvinder har som regel mindre lugt udsender fra deres armhuler i forhold til mænd (3), som de fleste har en tendens til at barbere deres armhuler. Hvis du ikke barberer dine underarme og lider armhule lugt, er det tid til at samle op, at barberkniv og komme i gang.

I dag er mange kosmetiske kirurger tilbyder Clostridium botulinum, den botulinumtoksin (Botox) behandling som en måde at bekæmpe underarm lugt. Botox injiceres i armhulerne, og det forhindrer hjernen impulser i at nå svedkirtlerne i armhulerne. Som et resultat, reducerer underarm sved og efterfølgende underarm lugt (4). Ifølge tilgængelige statistikker, en behandling med Botox til underarm lugt varer overalt fra 2 til 8 måneder, hvorefter du har brug for at få en anden behandling session. Normalt er denne behandling forbeholdt folk, der sveder voldsomt under armen og er en out-of-pocket behandling og ikke betalt af sygesikringen.

Bemærk, hvis du oplever overdreven sveden, bør du konsultere en læge. Dette er en medicinsk tilstand kendt som hyperhidrosis og kræver aggressiv behandling.

Hjem retsmidler til at bekæmpe Ildelugtende armhuler

Hvis du ikke ønsker at bruge de tips ydet af medicinske eksperter til at bekæmpe underarm lugt, du ikke har brug for, da der er mange effektive hjem retsmidler, der tilbyder fremragende resultater. Nogle af de hjem retsmidler, som du kan bruge, er som følger:

1. Æble cider eddike

Ifølge Dr. Oz af den berømte Dr. Oz Show, er æble cider eddike surhedsgrad ikke tillade lugt-forårsager bakterier til at formere sig (5). Han anbefaler sprøjt eddike under armene, efter at du er færdig med dit bad. Må ikke bekymre sig om eddike lugt; det vil forsvinde efter et stykke tid. Husk ikke at bruge eddike, hvis du lige har barberet dine armhuler eller der er brudt hud. Og udføre en plet-test på dit håndled til først sikre dig ikke er allergisk over for æble cider eddike.

2. Jod

Lægerne på Karri Family Clinic baseret i Singapore anbefaler at bruge jod til at slippe af ildelugtende armhuler. Påfør jod og derefter bruge en blød børste til at skrubbe armene. Lad jod stående i omkring 5 minutter og derefter bad som sædvanligt. Klinikken har anført, at ved hjælp af denne metode i et par dage, vil give dig mulighed for at afbryde deodoranter og sprays til at kæmpe underarm lugt.

3. Essential Oil

Lav en pasta af bagepulver og lavendel eller orange æterisk olie. Påfør pastaen under armene og det virker til at kontrollere lugt-forårsager bakterier. Som et resultat, vil det hjælpe til at bekæmpe lugt. Lad pastaen tørre og derefter vaske det. Sørg for at tilføje nok æterisk olie, samtidig med at pastaen - det bør have en stærk lugt af olie til det at være effektiv.

4. Witch Hazel Eller Tea Tree Oil

Både troldhassel og tea tree olie har potente antibakterielle egenskaber og dermed er fantastisk til at komme af med de bakterier, der forårsager lugt under armene. Brug troldnød eller tea tree olie til at tørre dine underarme omkring 4 til 5 gange om dagen. Det sænker pH-værdien i huden, hvilket gør det svært for bakterier at overleve.

5. Majsstivelse, eller bagepulver

Bagepulver kan anvendes under armene til at dræbe bakterier og absorbere sved (6). Den fungerer også som en deodorant. På samme måde kan man bruge majsstivelse, som er mere absorberende end bagepulver.

6. Lemon Juice

Klem frisk citronsaft og fortynde det med en lille smule vand. Påfør denne under armene. Surhedsgrad saften ændrer pH i huden, hvilket gør det svært for bakterier at overleve og formere sig. Sørg for at lade saften lufttørre før iført dit tøj. Ellers vil hele processen være ineffektiv.

7. Reducere stress

Stress og angst er kendt for at øge produktionen af ​​sved. Derfor, hvis du lærer at styre dit stressniveau, du reducere mængden af ​​sved din krop producerer. Der er mange teknikker til at reducere stress, såsom meditation og yoga. Vælg en, som du nyder, og du bør være i stand til at bekæmpe ildelugtende armhuler ganske effektivt.

8. Kostomlægning

Det er blevet observeret, at folk, der spiser fed mad, olieholdige fødevarer og stærkt lugtende fødevarer, ligesom løg, karryretter, og hvidløg, tendens til at have kropslugt og ildelugtende armhuler. Dette er fordi disse fødevarer sive ud af porerne, hvilket resulterer i lugt. Lugten, til gengæld tiltrækker bakterier, der formerer og producere endnu mere lugt. Hvis du fjerne disse fødevarer fra din kost, kan du reducere mængden af ​​lugt, da det vil forhindre, at bakterier i at formere sig.

Andre Natural Retsmidler For underarm lugt

Der er mange andre naturlige retsmidler, som du kan bruge til at bekæmpe underarm lugt. For eksempel kan du tage græs eller klorofyl kosttilskud sammen med din mad. Ifølge Columbia University, kan dette tillæg hjælpe med at gøre armsved lugtfri.

Den Health911 hjemmeside anbefaler at tage vitamin- og mineraltilskud til at reducere lugt (7). Du kan tage B-kompleks, zink og magnesium for at reducere lugtgener. Men før du begynder at tage disse kosttilskud, tjekke med din læge. Dette gælder især, hvis du er på medicin.

Bundlinjen

Hvis du har underarm lugt, er det vigtigt, du bad regelmæssigt. I de fleste tilfælde blot badning en gang om dagen, kan ikke hjælpe, og du kan blive nødt til at bade to gange om dagen for at slippe af med lugten. Også, skifte til antibakteriel sæbe til at dræbe bakterier. Når du bader, skal du sørge for at tørre dine underarme grundigt og derefter bruge en antiperspirant, deodorant eller andre retsmidler er opført i dette indlæg. Det centrale er at slippe af med lugt-forårsager bakterier og holde armene tør (8). Og, ikke bære tøj mere end én gang. Efter hver brug, vaske dem til at dræbe bakterier og sved, der bliver overført til tøjet. Sørg også for du ændrer din sengetøj ofte og ikke blive fristet til at falde ned i din seng uden at tage et brusebad. Hvis du gør dette, vil det være svært at slippe af med underarm lugt.

Hvis alle de førnævnte retsmidler mislykkes, kan du nødt til at konsultere en læge. Lugten kan være et tegn på en underliggende sundhedsproblem. Det er blevet observeret, at folk med nyre- eller leverproblemer kan have stærk underarm lugt, der ikke kan behandles med de retsmidler, der er nævnt i dette indlæg.

Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af underarm lugt, bruge disse metoder, og lad os vide, hvis de hjalp dig. Må kommentere i boksen nedenfor. Vi ville elske at høre fra dig.