Hudrensning eller udbrydning? Hvordan man fortæller forskellen (og hvad man skal gøre)

Når du begynder at tilføje nye produkter til din hudpleje rutine, er det ikke altid problemfri sejlads. Nogle gange kan de bryde dig ud!

Men der er "gode" bumser og "dårlige" udbrud.

Den gode slags er kendt som "udrensning" eller en "indledende breakout" -og det er værd at lide gennem processen, fordi på den anden side er bedre hud.

Den dårlige form er bare, godt, udbrud. Og de vil ikke få nogen bedre, medmindre du stoppe med at bruge de ulovlige produkt.

Men hvordan kan du se forskel? Hold læsning for at finde ud af.

• Hvad er årsagen til udrensning 
• Hvordan at vide, hvis din hud er udrensning
• Hvad er årsagen til udbrud 
• Hvordan at vide, hvis din hud er at bryde ud
• Når det kunne udrensning eller en breakout
• Hvad gør man hvis man ikke kan finde ud af, hvilken en der sker!

Hvad er årsagen Udrensning?

Udrensning er en indledende acne breakout, der kan opstå, når du starter en ny aktiv hudpleje produkt-en, der forårsager din hud celler at vende hurtigere.

Produkter, der kan udløse udrensning nævnes:

• Hydroxysyrer (ahas, BHA'er og PHA'er) og frugtsyrer
• Retinoider
• Vitamin C behandlinger
• Exfoliating scrubs og peels 
• Enzym-behandlinger
• Cleansing børster
• Microdermabrasion værktøjer

Du kan også opleve udrensning efter at have modtaget professionel microdermabrasion, laserbehandling behandlinger eller kemisk peeling.

Udrensning sker, fordi disse produkter og behandlinger gør du kaste døde hudceller hurtigere, hjælpe med at løsne fanget sebum og snavs. Dette accelererer hastigheden, hvormed pre-eksisterende tilstoppede porer (også kendt som microcomedones) stige til overfladen og blive pletter. 

Vidste du, at det kan tage uger, endda måneder, for træsko brygning dybt i dine porer til at manifestere sig som synlige udbrud ?!

Når denne proces hastigheder op, kan det absolut være alarmerende, fordi du vil se en masse bumser vises på én gang. 

Men det er faktisk en positiv ting at rense. De bumser ville have vist sig i sidste ende alligevel, eller den hærdede sebum ville være forblevet fast i dine porer, holde dem fyldt op og betændt. 

Hvis du rent faktisk udrensning, er det bedst at holde tingene ud og fortsætte med at bruge produktet, fordi din hud vil forbedre. Det er bare et spørgsmål om ting, der har at blive værre, før de bliver bedre. 

En udrensning kan vare så længe som to måneder, og du bør begynde at se en forbedring af den seks uger punkt, hvis ikke før. På den anden side af en udrensning er renere, klarere hud!

Stadig ikke sikker på dette sker for dig? Nedenfor tre tegn på, at du måske oplever udrensning.

Du kan være Udrensning If.

• Du introduceret et nyt produkt, der øger cellefornyelsen: Igen, ethvert produkt, der øger den hastighed, hvormed din hud celler vendes kan udløse en udrensning. Hvis du ikke er sikker på, om dit produkt kunne være en synder, undersøge dens ingredienslisten. Typisk de første fem ingredienser komponere omkring 80 procent af den formel, så det er dem med størst sandsynlighed vil give dig problemer. For eksempel, hvis du ser salicylsyre opført tredje, er det nok sikkert at antage, at det gør du tømme. Hvorimod hvis det er det 19. Ingrediens, det er ikke til stede i en høj nok koncentration til at have megen effekt. 

[Læs mere om, hvordan du tjekker din hudpleje ingredienser]

• Den renser er i dine sædvanlige "problemområder": Normalt opstår udrensning i de områder af dit ansigt, hvor du er allerede udsat for udbrud. Så for de fleste mennesker ville være i oilier T-zonen: hage, pande og næse. Steder hvor du er vant til at få bumser, eller hvor man kan føle eller se bump under huden overflade.

• Det rydder op inden for to måneder: Udrensning ikke evigt, heldigvis! Processen tager normalt en til to måneder, max. Hvis du virkelig oplever en udrensning, skal din hud begynde at dreje et hjørne efter cirka seks uger med færre og færre udbrud.

Hvad er årsagen Udbrud?

Udbrud kan også ske, når et nyt produkt i din rutine ikke er enig med din hud.

Det kunne være, at en vis ingrediens er tilstopning dine porer, hvilket fører til pletter.

Men det kunne også være et resultat af en irritation eller en allergisk reaktion. Det er rigtigt irriterende og allergifremkaldende ingredienser kan også give dig bumser, fordi de skaber betændelse, som kan gøre microcomedones blusse op, bliver til synlig acne. Hvad mere er, irritation svækker din hud barriere, udlejning i acne-forårsager bakterier.

Der er mange mulige ingrediens familier, der kan være problematiske, herunder:

• Olier
• Silikoner
• Overfladeaktive
• Emulgatorer
• Fugtighedscreme
• Fortykningsmidler
• Dufte
• Konserveringsmidler
• Solcreme filtre

I modsætning til udrensning, er det bedst at stoppe med at bruge et produkt, hvis det er at bryde dig ud.

Din hud vil sandsynligvis ikke "vænne sig til det", hvis du fortsætter med at anvende den. I stedet kan du forårsage alvorlige skader på din hud-mere betændelse, mere følsomhed, og dybere acne, der kan ar!

Kan ikke finde ud af, om du har fået denne foregår? Nedenfor fire tegn på, at du måske oplever en breakout.

Du kan være Breaking Out If.

• Produktet er ikke "aktiv": Hvis det nye produkt, du introduceret har intet i det, der fremskynder cellefornyelsen, så er du sikkert ikke udrensning. Nogle af de produkttyper, der kan forårsage udbrud, men som næppe vil forårsage udrensning, kan nævnes: bland fugtighedscreme; hydratiserende sera, essenser, tåger og tonere; ansigt tåger; solfiltre; tonede fugtighedscreme; BB og CC cremer; og fonde. Med andre ord, som er beregnet til at fugte eller beskytte stedet behandle en hud problem. Hvis du bruger en af ​​disse, er der sandsynligvis nogle ingrediens, der er enten tilstopning du (ligesom olier eller siliconer) eller irriterende dig (ligesom konserveringsmidler eller duftstoffer). 

• Du bryder ud i nye områder: Hvis du oplever pludselige acne på steder, hvor huden var altid krystalklart, så kan det ikke være en udrensning. For eksempel vil du måske bemærke udbrud på dine kinder, hvor du aldrig har haft nogen problemer, og der var ikke nogen indespærrede træsko til at løsne. Dette tyder på, at det er mere af en reaktiv breakout på et problem ingrediens.

• Det varer længere end to måneder: Med en udrensning, er du nødt til at se en forbedring i acne inden for seks til otte uger. Hvis din hud blev værre efter start et nyt produkt og forbliver værre, i mere end to måneder, det er en breakout. Bedst at give op på det pågældende produkt og bruge noget andet!

• Din hud er stram, tør, rød eller kløende: Rødme, tørhed og kløende, brændende hud er symptomer på irritation eller endda en allergisk reaktion. Det er normalt for nogle aktive produkter med en sur pH-tænke AHAs, BHA'er, C-vitamin og retinoider-i første omgang at gøre din hud lidt irriteret. Men hvis du ikke bruger en aktiv produkt, og det sker sammen med udbrud, er det et dårligt tegn og tegn på en reaktion.

Nu er der et par situationer, der kunne gå begge veje.

Hvis der kunne udluftning eller en Breakout If.

• Du blev allerede bruger produkter, der øger cellefornyelsen: Måske er din hudpleje rutine har længe inkluderet en eller flere aktive produkter som syrer, retinoider eller vitamin C. Men så du har tilføjet en mere, og pludselig brød ud. Hvad giver? Det kunne være udrensning, hvis det nye produkt er meget mere potent end de andre aktive stoffer i din rutine. (Dette er sket for mig, da jeg gik fra Biologique Recherche Lotion P50, som indeholder mælkesyre, at COSRX BHA Blackhead Power Væske, som indeholder salicylsyre-en meget stærkere syre.) Alternativt det nye aktive kunne have været vendepunkt, skubbe din hud ind i en tilstand af irritation. Eller det kunne simpelthen være en bestemt ingrediens i det nye produkt, der ikke er enig med dig. Den eneste måde til virkelig at vide, er at stoppe med at bruge alle dine aktive, og derefter genindføre problemet én, meget opmærksom på din hud!

• Produktet øger cellefornyelsen og indeholder tilstopning ingredienser: Et sidste dilemma er, når du bruger en aktiv hudpleje produkt, som også indeholder ingredienser, der kan tilstoppe porerne. For eksempel kunne det være en syre, retinoid eller vitamin C, der er også høj i siliconer eller olier. Hvis du bruger noget som dette og bryde ud, kan du prøve at skifte til en alternativ formel af samme styrke, som ikke indeholder de tilstopning ingredienser. Eventuelle udbrud, der opstår fra det nye produkt er mere tilbøjelige til at være renser.

Hvad skal man gøre, hvis du ikke kan fortælle, hvis det er Udrensning eller en breakout

Stadig ikke sikker på, hvad du har at gøre med? Her er nogle strategier til at prøve:

• Giv din hud en pause: For nu, måske ikke for evigt. Bare prøv at stoppe det pågældende produkt længe nok til at berolige enhver mulig irritation. Du kan revurdere din hud efter en uges tid. Hvis acne har bremset, men du stadig har under-the-overflade træsko, er det et tegn på, at du skal fortsætte med udrensningen. Hvis din hud er bedre samlet, så du ved, det er ikke det produkt for dig.

• Sænk styrken: Overvej at bytte en eller flere af dine aktive for svagere versioner, hvis de er tilgængelige, og se, om det hjælper. For eksempel, hvis du bruger en stærk salicylsyre eller glykolsyre, kunne du prøve at skifte til Juice Beauty Blemish Clearing Serum, der indeholder 0,75 procent salicylsyre, eller endda den mælkesyre-baserede Lotion P50. Shani Darden Texture Reform og CyberDerm Retin + Erase er blide retinoider, mens Dermalogica Biolumin-C er mindre aggressiv (for ikke at nævne mindre fedtet!) End de fleste L-ascorbinsyre sera.

• Prøv buffering: Du kan også fortynde en aktiv produkt ved at anvende det efter (i stedet for før) fugtighedscreme; blande det med fugtighedscreme; eller afkald på den sædvanlige ventetid før fugtighedscreme. På denne måde vil effekten ikke være så hård. Jeg elsker Omorovicza Elemental Emulsion!

• Plads ud af dine aktive: Vær forsigtig med at overbelaste din hud ved at anvende for mange aktive på én gang. Det er sikrest at bruge dem på forskellige tidspunkter af dagen. Ellers en god generel regel er at begrænse dig selv til to, lagdelte mindst 30 minutters mellemrum. Du kan også springe en dag eller to-ikke alt skal anvendes dagligt!

• Overvej niacinamid: Hvis du kæmper for at finde et aktivt produkt, som ikke vil forårsage udrensning ELLER udbrud, niacinamid er et godt valg. Det er syrefrit og forventes at være veltolereret uanset hvad din hud tilstand. Det er også en antioxidant, og har en række fordele, det og behandler pigmentering, akne, rynker, fedtet hud, store porer, rødme og tørhed. Jeg kan lide Den ordinære niacinamid 10% + Zink 1%, Hud Inc. Vitamin B3 + Serum og Paulas valg 10% niacinamid Booster.

Konklusion

Hvis du får et anfald af acne efter start et nyt produkt, jeg håber dette hjælper dig med at afgøre, om det er udrensning eller en breakout. 

Ofte kan det tage en hel del selv-eksperimenter-lignende en hudpleje afskaffelse kost! -til finde ud af præcis, hvad der foregår. 

Personligt har jeg brudt ud mange gange fra forskellige produkter (især dem med visse olier og silikoner). Men jeg har kun oplevet en udrensning ONCE. Og jeg er så glad for, jeg gjorde!

Ellers ville jeg aldrig have oplevet den klarere hud, som jeg får fra salicylsyre. Ja, det var irriterende at beskæftige sig med en flok bumser på min hage for de få uger. Men jeg er så glad for jeg gav ikke op, fordi min hud er så meget mindre overbelastede nu.

Jeg vil meget gerne høre om dine oplevelser med udrensning og udbrud.

Har du nogensinde havde udrensning? Hvad tror du skyldes det og hvor lang tid tog det sidste? Har en vis ingrediens nogensinde brød du ud?

Shop Redaktørens Picks