10 bivirkninger ved at bære høje hæle

Elsker du iført høje hæle? Føler du din fest ensemble er ufuldstændig uden din favorit stiletter?

Et par høje hæle er et must-have mode tilbehør til kvinder over hele kloden. Men, er du klar over de sundhedsmæssige risici forbundet med at bære disse killer hæle? Nå, den artikel giver dig ti sundhedsmæssige grunde, hvorfor du bør sige nej til disse blyant hæle! Vil du vide, hvad de er? Læs stolpen

Lad os få et kig på de 10 bivirkninger af iført høje hæle:

1. Lændesmerter:

Høje hæle er den ultimative fashion statement for kvinder. De er som regel smart og sexet og kan op din stil kvotienten. Men komfort og stiletter går ikke godt sammen. De høje hæle giver ikke komplet støtte til fødderne. Det forårsager en ulige fordeling af vægten, der kan udløse ømhed, betændelse og smerte i lænden (1).

2. Ømme Kalve:

Ondt i lægmuskler er en anden bivirkning af disse spidse hæle. Det kan også føre til fremstående blodårer, som ikke kun ser rystende, men er yderst smertefuldt også. Hvis du ønsker at flagre dine tonet ben styre fri af høje hæle (2).

3. Mund Pain:

Høje hæle eller stiletter har en vis form og design, der ser på mode. Efter en lang dag på fødderne i denne ubehagelige fodtøj, du er mest tilbøjelige til at lide af en fod smerte. Du kan opleve en skarp smerte i din tæer, tunge, bue eller hæl (3).

4. Ankel forstuvninger:

Et par designer hæle kan tilføje glamour og salver til din garderobe. Du kan bære høje hæle, hvis du er til fods på jævne overflader. Potholes, stød og brosten kan være potentielle party-poopers venter på dig til at glide, og forstuvning din ankel. Bortset fra ankel forstuvning, kan et fald som dette også føre til brudte ankler, forslået albuer og knæ. Hvis du lander og slog sig, kan du endda lide en hjernerystelse. Afstå fra at bruge dine stiletter på en daglig basis. Hvis du skal give efter for dit fodtøj fetish, så gør det kun ved særlige lejligheder (4).

5. Akavet Spinal Curve:

De fleste fashionistas slid stiletter til at flagre deres timeglas figur. Høje hæle gør lænden arch ud mere end normalt. Faktisk er højden på hælen er direkte proportional med graden af ​​bue i ryggen. Den akavede bue kan forårsage grimme smerter i den øvre og nedre ryg regioner (5).

6. Bremsende blodkar:

Højhælede sko normalt gør fødderne synes længere og tyndere. Skoen facon presser foden ind i en position, der er bestemt ikke naturligt og er alt andet end behagelig. Den stress på din fod kan resultere i en sammensnøret blodgennemstrømning. I ekstreme tilfælde kan det forårsage blodkarrene til at bryde (6).

7. Crooked Fødder:

Hammer tå er en af ​​de mest farlige bivirkninger af høje hæle på fødderne. Den unaturlige position af foden, belastningen af ​​kalve, blodkar og tilbage resultat i en deformitet af foden, kaldet hammer tå (7).

8. Svækker ledbånd:

Høje hæle svække dine ledbånd. Du bør springe den glamourøse fodtøj med henblik på at beskytte dine fødder fra enhver skade.

9. Knæsmerter:

Den akavet krumning af benet, mens iført høje hæle lægger for meget pres på knæleddet. Det fører ofte til tilfælde af slidgigt i mennesker.

10. Hyperextension I tæer:

En anden negativ effekt af at bære hæle hele tiden er, at det løser din tå i permanent hyperekstension.

Nu ved du, hvordan et stilfuldt tilbehør kan tage en vejafgift på dit helbred. Vi håber, at du læser om disse bivirkninger af iført høje hæle vil gøre dig tænke to gange før at glide ind i dem hver anden dag.

Hvis du har lidt af en hvilken som helst spørgsmål om sundhed på grund af at bære hæle, kan du dele dine erfaringer her.