De bedste skønhedsprodukter til at pakke i din gym taske

Hvad ville jeg gøre uden alle de mænd i mit liv? Jeg har denne fyr og denne fyr og denne fyr. Og nu, det nyeste medlem af holdet, denne fyr. Jeg ynder at kalde ham Trainer George. Og dybest set, jeg betale ham for at tvinge mig til at arbejde ud-fordi overladt til mine egne enheder, jeg er en doven b * tch, der ville sælge sin sjæl til Miss Vickie er for en levetid levering af salt og eddike chips.

Så George hjælper med at. Han og jeg har logget en masse "kvalitetstid" sammen over de seneste par måneder. Selvom jeg nogle gange hader ham (ligesom når han får mig til at gøre disse forfærdelige ting kaldet side kravler). Alligevel! Da jeg kan finde en skønhed vinkel for næsten alt, jeg troede vi i dag ville tale om gym skønhed, fordi selvom mine lår er stadig et arbejde i gang, har jeg allerede lært en ting eller to om at kigge (halv-) præsentabel samtidig oparbejdning en sved. Plus, nogle tips om, hvordan du hurtigt tage dig sammen efter træning. Parat? Lad os DEWIT!

Præ-træning

Så afhængigt af hvilket tidspunkt på dagen du arbejder ud (og hvordan nuttet fyrene er på din gym), du måske eller måske ikke være at gå nøgne ansigter. Jeg er nødt til at fortælle dig: jo mindre foundation og pudder du har på, jo bedre. Det er kun kommer til at blande sig med din sved alligevel og potentielt tilstoppe dine porer. Så hvis du kan bære det, forsøge at fjerne så meget som du er fortrolig med at bruge et ansigt tørre. Har du set denne linje Enkle, men alligevel i købmænd? Det er lige ankommet i Canada fra England, og deres udrensning klude er nummer et sælgende hudpleje produkt der-Wowza!

Du kan købe disse lige her fra Well.ca for kun 9 € (gratis forsendelse i Canada, ikke mindst for).

Selvfølgelig, hvis du træner udenfor, eller hvis det er særligt solrigt i dit gym, skal du også bære en solcreme. Gå efter en sved-bevis en ligesom Neutrogena s:

Dette er også tilgængelig på Well.ca, for 15 € (gratis forsendelse i Canada, ingen minimum ordre).

Nu, hvis du kender mig overhovedet så du ved, at personligt, jeg ville faktisk ikke gå bare-konfronteret selv til gymnastik. Jeg forlader min hud i sig selv stort set makeup-mindre, bortset fra nogle concealer omkring øjnene, men hvis jeg ser virkelig bleg Jeg vil bruge denne fyr, som jeg fortalte dig om den anden dag:

Beklager, men jeg kan ikke gøre for det. Jeg har brug for at rødme. Og denne her er døde let at knalde på. En plamage-bevis mascara er også nøglen til dem af os med blonderexic vipper. Min gå-til er den vandtæt Cannonball fra Urban Decay, men Janine mindede mig den anden dag i en kategori jeg har været glemmer sidst-røret slags. For eksempel denne fra Lise Watier:

Den vigtigste "makeup" element af alle i min bog er læbepomade. Med alle de huffing og puster jeg gør, og muligvis alt for hyppige slurke af vand i mellem sættene, mine læber få skøre tørre i gymnastiksalen. Det eneste balsam, der går afstanden for mig er dette en fra Rodial:

Det er meget tyk (tykkere end min elskede Af Terry, RIP), lidt ligesom konsistensen af ​​Elizabeth Arden Eight Hour Cream. Så lidt går en lang vej.

Som for hår, godt, træner George fortalte mig, at hvis du laver dit hår i en slags "stil" før de går til gymnastik, så er du ikke arbejder ud hårdt nok. Okay. Punkt taget. Der er ingen måde en sød topknot eller fletning ville forblive søde på mig efter en time med TG.

Men det sagt, ikke alle af os har tid eller lyst til at vaske vores hår efter gym-så uanset intensiteten af ​​din træning, er det absolut værd at sikre det fra dit ansigt for at minimere spredningen af ​​stil-drab sved. Jeg synes virkelig disse Goody pandebånd det bedst:

I modsætning til almindelige klud pandebånd, de har grebet så de ikke bevæger sig overhovedet. Jeg er også fan af klare elastikker og for piger med meget tykt hår, så prøv disse super-stærk dækket elastikker fra Bunheads (tilgængelig fra National Ballet School).

Efter træning

Nå, selvfølgelig det første, jeg anbefale er brusebad! Og faktisk, jo før jo bedre, du får på det, for hvis du lader sved til at sidde, det kan forårsage skrækkelige bacne udbrud (du ved, som den slags, du får omkring din sports-bh? Ugh). Her er tre nye, jeg har været nyder sidst fra Clean & Clear:

Ikke emballagen gøre dig så glad? De lugter også godt ud, og prisen er vanvittigt billigt i betragtning af hvor stor flasken er (473 ml). Køb fra Well.ca for bare 6 € hver her eller her (gratis fragt i Canada, ingen minimum ordre).

Jeg ville ikke bruge en body wash på dit ansigt, men da det kan være for irriterende. Og endnu værre er det sæbe i dispensere på gym. Så hvis du ikke bader derhjemme, bare skylle dit ansigt med vand og derefter buste ud din vaskeklude igen, når du kommer ud, for at fjerne eventuelle endelige spor af sved, snavs eller makeup. Udover de simple dem jeg nævnte ovenfor, en anden ny mulighed er fra Biore (der bare er kommet ud med al ny emballage):

Følg det op med en BB Cream på dit ansigt i en alt-i-én dosis af fugtighedscreme, SPF og lys dækning. Har jeg nævnt, at jeg får skøre komplimenter på Estée Lauder en? Måske er det delvist min post-træner George glød, men det her gør magiske ting for mig.

For din bod, jeg finde en spray lotion den smarteste. Jeg er ikke sikker på, om nogen andre gør dem udover The Body Shop? Du kan ikke gå galt med deres i Coconut Milk-en oldie men en godtepose:

Med hensyn til dit hår, ja, jeg er en fan af strategisk brusebad for pletter ligesom pandehår, da de altid synes at kræve en ny blow-tør efter at få alle svedig. (Du kan efterlade resten af ​​dit hår som det er.) Men hvis du ikke har en bræmme, og dit hår er dybest set ren men lidt svedig, så det nemmeste er at bare gå med at tekstur. Faktisk har jeg hørt, at saltene i sved faktisk kan give håret mere volumen. WOO HOO. Pump den op endnu mere med en salt strand spray som denne en fra Tigi:

Tåge det igennem, og derefter enten lad dit hår tørre naturligt eller sprænge det i et par minutter med en hårtørrer.

Nu er alt hvad du behøver er din makeup tilføjelser af valg (mascara, liner, blush, lippie), og du kan spankulere ud af gym nynne denne sang:

Fortæl mig.

Hvad er din træning af valg i disse dage? Har du bære makeup eller style dit hår på en bestemt måde før de går til gymnastik? Hvilken skønhed produkter holder du i din taske til post-workout prep?