Hvorfor har du brug for et antioxidant serum ud over solcreme

Du kender allerede (håber jeg), som jeg varmt anbefale at bruge solcreme. Jeg mener, duh! Vi har talt om, hvordan du har gotta igen anvende det hver to timer (og hvordan man kan håndtere det uden at ødelægge din makeup). Og vi gennemgået nogle grunde til, masser af peeps graver mineral solcremer disse dage-plus min nye favorit PRODZ.

Men denne solcreme indlæg vil være lidt anderledes. Fordi jeg har tænkt mig at fortælle dig om en lidet kendt men spændende ny måde at super-size din solbeskyttelse. Og nej, jeg taler ikke om de nye SPF 100 eller 110 solcremer. (Sidstnævnte, ved den måde, kun bortfiltrere 99,1 procent af UV-stråler i forhold til 97 procent, du får med SPF 30. Så høj SPF produkter er ikke virkelig det værd, efter min ydmyge mening.)

Nej, hvad jeg ønsker at henlede opmærksomheden på, please, er antioxidanter. Du har hørt udtrykket før, jeg er sikker på, og er vagt klar over, at de er en god ting, ikke? Men da de fleste beskrivelser af antioxidanter er nedsunket i videnskab-tale, har du sandsynligvis ikke ved præcis, hvordan de arbejder, eller hvordan de kan fungere som SPF forsikring, det er rigtigt, FORSIKRING-når du kombinerer dem med en daglig solcreme. AMIRITE? Heldigvis, jeg er her for at fungere som skønhed oversætter.

HVAD er en antioxidant? En Forsimplede-DOWN FORKLARING

Jeg siger ikke, du er dum, men ligesom den store Seth Godin siger i denne fremragende indlæg (en must-read, selvom du ikke skriver for et levende ligesom jeg gør), klare og enkle forklaringer er altid bedst.

Så her går. Antioxidanter beskytter dig mod de ustabile molekyler i huden, der producerer oxidanter. (Antioxidant-få det?) En anden betegnelse for de onde oxidanter er "frie radikaler", og hvad de gør, er at fremskynde hudens ældning og DNA-skader. Du får dem fra udsættelse for sollys (samt røg og luftforurening), og de er de største syndere bag fine linjer, rynker, sagging, misfarvning. Og endda hudkræft.

Så antioxidanter er de gode, afværge den daglige overfald mod frie radikaler, der bidrager til ældning. Forstået?

HVORDAN ANTIOXIDANTER kan øge din solbeskyttelse

Her er ting. For den længste tid nu, har vi alle været super bekymret for UV-stråler som årsagen til disse frickin' frie radikaler. Det er derfor, der har været så meget snak om at bruge en bredspektret solcreme, hvilket betyder, at produktet beskytter mod UVA og UVB. (Hvad er diff? UVA er forbundet med garvning og foto-skader, mens UVB er ansvarlig for at brænde. Begge kan bidrage til hudkræft.) Ældre generation solcremer bruges til kun at blokere UVB, men hvis du bruger solcreme 2,0 ingredienser som Helioplex og Mexoryl, og også zinkoxid, vil du være fint med begge typer stråler. For at være sikker på, se efter ordene "bredspektrede" på etiketten.

Alligevel! Det er alt sammen meget godt, men gæt hvad? En 2008 tysk undersøgelse viste, at det er ikke kun de UV-stråler, der er et problem:

Infrarød stråling som vi oplever som varmen fra solen-kan også frigive frie radikaler og fremskynde aldring.

Det er ligesom, store, dude. Selv en bredspektret solcreme kan ikke gøre Shizs om det.

Og det er her antioxidanter kommer i, fordi tilsyneladende de kan afværge nogle af de skader, som specifikt jagt disse frie radikaler ned. Det er et tag-hold slags ting: din antioxidant arbejder sammen med din solcreme for at give dig den størst mulige beskyttelse mod sol-induceret aldring. Faktisk.

En antioxidant ALENE KAN give dig op til en SPF 8 BESKYTTELSE

Jeg laver ikke sjov! Denne factoid kommer fra SkinCeuticals konsulent og grundlægger Dr. Sheldon Pinnell, der var i Toronto et stykke tid tilbage og tryllebundet hele canadiske skønhed presse med hans visdom. SkinCeuticals, som du måske ved, gør hvad jeg (og sandsynligvis de fleste derms) overveje de bedste antioxidant sera på markedet. Men mere på dem i et sekund.

Morderen stat Dr. Pinnell citeret var der engang absorberet, en antioxidant kan give op til en SPF 5 eller 8 beskyttelse-som kan vare i flere dage!

Jeg tror, ​​det er temmelig freakin' cool, ikke fordi jeg antyde, at en antioxidant bør erstatte din solcreme, men fordi du automatisk har nogle ekstra forsikring mod solskader, uanset hvad. (Selv hvis du glemmer at ansøge igen det hver anden time.) Plus, antioxidanter gøre alle mulige andre store ting for din hud, såsom at korrigere skader og fremskynde cellefornyelsen.

SÅDAN BRUGES en antioxidant

Jeg anbefaler serum-formater, fordi i modsætning lotion eller cremer (som kørt ned af masser af andre ingredienser), sera tendens til at trænge bedst ind i huden. Og du seriøst brug for den bedst mulige optagelse for at lade de antioxidanter gøre deres arbejde. (Plus, en serum er let peasy at passe ind i din almindelige hudpleje regime. Det er ikke ligesom du tilføjer et nyt lag af creme eller lotion, der vil potentielt gøre din hud fedtet eller tilstoppe dine porer.)

Hvordan du anvender en antioxidant serum? Morgenen er det bedste tidspunkt at bruge dem, og du bør gøre det på ren, tør hud efter du har vasket dit ansigt. Alt du behøver er to til tre dråber, som du ønsker at klappe-ikke gnide-ind under huden. Så lad det absorbere så længe du kan, helst omkring 10 minutter, før du anvender din fugtighedscreme, solcreme og makeup på toppen. Du bliver nødt til at anvende det hver morgen for at holde op, at SPF 8 forsikring.

NOGLE antioxidant sera jeg anbefale

Masser af ingredienser betragtes antioxidanter: C-vitamin, E-vitamin, grøn te og CoffeeBerry er blot nogle få. Problemet er, du har brug for en (r) med den bedste chance for at absorbere-og i henhold til SkinCeuticals, de er, hvad de bruger i disse to PRODZ:

SkinCeuticals CE Ferulic har 15 procent L-ascorbinsyre (en form for vitamin C), 1 procent alfa-tocopherol og 0,5 procent ferulasyre. Det er bedst for huden på tørrere side foruden foto-beskyttelse, det hjælper også med fine linjer og rynker.

SkinCeuticals phloretin CF har 2 procent phloretin, 10 procent L-ascorbinsyre og 0,5 procent ferulasyre. Jeg gennemgået det i denne vid-dette ene er mere for oilier hud og vil også forbedre ujævn hudfarve og hyperpigmentering.

Disse dem er også store valg:

Vivier C + E reparation Antioxidant Serum

Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging Serum

Fortæl mig:

Er du ned med antioxidanter? Har du prøvet nogen af ​​disse PRODZ-eller hvis ikke, er du tilbøjelig til at gøre det nu? Tror du emnet solbeskyttelse kunne muligvis være noget mere kompliceret? Helt ærligt, jeg har tænkt mig at brug for at gå tilbage til skolen for en videnskab grad bare for at holde op.