Røde lys terapi fordele for acne, rynker, pigmentering og meget mere

Hvis du investerer i bare én skønhed værktøj til at forbedre din hud derhjemme, gør det et rødt lys.

Som i en rød LED-lys (lysemitterende diode) -en sikker, smertefri, ikke-invasiv type lys som alle kan bruge, med nul nedetid.

Du har sikkert set det i masken form på sociale medier via berømtheder som January Jones, Katy Perry og Kate Hudson. (De har alle båret den trendy 2 € + Deesse Pro LED Mask.)

Eller måske du har hørt mig nævne rødt lys her på hjemmesiden. Gennem årene har jeg ofte anbefales de håndholdte gadgets fra Baby Quasar og LightStim, som var min første strejftog i lysterapi tilbage i dag.

Selv stadig, jeg ikke rigtig få alvorlige om rødt lys-eller forstå, hvor gavnligt det kan være-indtil jeg opdagede Red Light Man!

Lanceret i 2018 af UK-baserede lysterapi specialist Joe Hollins-Gibson, Red Light Man har specialiseret sig i høj-drevne lys udstyr til hjemmet og professionel brug. 

Jeg taler om lys, der bruger præcis bølgelængder og effekttætheder der har vist sig i kliniske forsøg til at levere målbare resultater, med de korteste behandlingstider. 

Der er intet andet ligesom dem på markedet, ikke engang Deesse, på trods af sin vanvittige pris! -som er derfor, jeg mener, min Red Light Man Red Light Device at være en af ​​mine all-time største skønhed investeringer.

Men ikke bare tage mit ord for det. Da Joe er ekspert på alle ting lys-relateret, jeg bad ham om at dele med os de vigtigste oplysninger om rødt lys terapi, og hvordan man kommer i gang.

I del 1 i dette interview, nedenfor, vil du finde ud af:

• Hvad rødt lys terapi er
load...
• Hvor rødt lys er forskellig fra sollys og indendørs lys
• Hvilket hud, kan hår og sundhedsmæssige forhold rødt lys forebygge og behandle
• Sådan får 10 procent rabat på Red Light Man!

Så hovedet over til del 2, der dækker, hvad man skal kigge efter i et rødt lys enhed, og hvordan man bruger det.

Om Red Light Man

Hvordan er du blevet ekspert i lys terapi, og hvad der førte dig til at starte Red Light Man?

Jeg først fik interesseret i lysterapi efter at se nogle oplysninger om at forbedre hår sundhed, med rødt lys behandlinger bliver bevist at give hurtigere hårvækst og tykkere hår. Som jeg havde tyndere hår på det tidspunkt, jeg var motiveret til at give det en chance selv.

Men når jeg gik til at søge lys terapi at prøve, syntes de alle groft overpris. Laser maskiner var titusinder af dollars, og selv de mest basale LED lys stadig koste hundreder. Hver udbyder var så fokuseret på salg og marketing, snarere end videnskab og resultater.

Det er så sandt. Jeg husker spørger flere dermatologer, om røde LED lys kunne være gavnligt, og de sagde nej! Nu ved jeg, hvorfor, det er fordi de enheder, der findes til hjemmebrug dengang var alt for svag til at gøre noget.

Mange mennesker også bruge billigere enheder-lignende LED vokse lys, infrarød sikkerhed kamera lys eller varmelamper-uden megen hensyntagen til kende eller replikere de parametre, der anvendes i undersøgelser.

Det virkede bare som en meget ikke-brugervenligt felt, med en masse potentiale til at støtte menneskers sundhed, men med begrænsede muligheder i et underudviklet marked. 

Efter at forske i de tekniske aspekter af lysterapi og LED elektriske kredsløb, startede jeg ved at forsøge at bygge min egen rødt lys til personlig brug. Kort efter dette blev den første prototype lys bygget og Red Light Man startede.

Hvad er Red Light Therapy?

Så hvad betyder udtrykket "rødt lys terapi" betyder, og hvad er det til?

Rødt lys terapi er anvendelsen af ​​synligt rødt lys, i en bestemt lysintensitet rækkevidde, til kroppen, for at fremkalde en gavnlig sundhed og / eller skønhed resultat. 

Udtrykket omfatter også nær-infrarødt lys terapi, selv om der er mindre forskelle. Det videnskabelige samfund kalder det photobiomodulation, lavt niveau lysterapi, LLLT, LED / laser terapi, og forskellige andre vilkår.

Væsentlige, er det bare skinner intenst rødt lys på din hud.

Red Light vs. Sollys og indendørs lys

Hvordan er rødt lys forskellig fra sollys?

Rødt lys er en smal, isoleret form af kunstigt lys-regel kommer fra lysdioder eller lasere-til opnåelse af den passende intensitet og bølgelængde for lysbehandling. 

Intensiteten af ​​rødt lys, der anvendes i terapi er meget højere, end du ville naturligvis få fra sollys.

Sollys er et meget bredere spektrum af lys, der indeholder alle de forskellige farver af lys: rød, orange, gul, grøn, blå, indigo og violet, og endda nogle usynlige former for lys, såsom ultraviolet og infrarød. 

Den bedste måde at visualisere forskellen er ved at forestille sig en regnbue, hvor man tydeligt kan se fordelingen af ​​sollys farver. Sollys indeholder alle farver, hvoraf rødt lys er blot én.

Hvordan er rødt lys forskellig fra indendørs lys?

Indendørs hvidt lys fra pærer er også et bredt spektrum, som indeholder mange forskellige farver, selvom andelen af ​​hver farve varierer ved kolbe type og har forskellige andele til sollys. 

Fluorescerende lys og hvide lysdioder er som regel høj i blåt lys, og de er altid mangler i visse bølgelængder i forhold til sollys. For eksempel har de langt mindre ultraviolet.

Sikkerhed-wise, hvordan de forskellige typer af lys sammenligne?

Med hensyn til virkninger på hud og fysiologi, rødt lys er helt sikkert, sundt og terapeutisk, behøver meget ekstreme applikationer til nogensinde give bivirkninger. 

Sollys er et tveægget sværd, der har fordele i den rigtige dosis, men forårsager skade ligesom solskoldning med lang eksponering-noget rødt lys faktisk forebygger og behandler. 

Indendørs pærer, især de "lyse hvide" typer med mere blå (farvetemperatur 3000 K +), har potentiale til at forårsage stress over tid, ikke bare i huden, men også ved at forebygge søvn.

Red Light Therapy Fordele

Hvorfor skulle nogen prøve rødt lys terapi?

Rødt lys giver mange fordele for kroppen, mest mærkbart på hud og hår.

Det blev først opdaget ved et uheld, når forskerne fundet til deres overraskelse, at rødt lys accelereret hårvækst hos mus. 

I årene efter dette blev rødt lys også vist sig at hjælpe med forskellige andre ting-forbedrede sårheling, for eksempel, med hurtigere opløsning, mindre ardannelse og mindre inflammation.

Hvad er nogle af de fælles hudproblemer det kan behandle?

Rødt lys er blevet prøvet på en bred vifte af hudproblemer og synes nyttigt for stort set alt: solskoldning, anti-aging, forebyggelse rynke, acne, rosacea, osv 

Lad os dykke lidt dybere ned i et par af dem!

Red Light terapi for acne og Infektioner

Hvordan rødt lys forbedre acne?

Rødt lys har en baktericid effekt på visse arter af mikroorganismer, især familier af bakterier i tilknytning til acne, infektioner og huller i tænderne.

Det betyder rødt lys terapi vil potentielt hjælpe med alle disse spørgsmål, ikke bare reducerer symptomerne, men også direkte rettet mod årsagen. 

Disse mikroorganismer har som regel den lysfølsomme pigment inde i deres organer, som bryder ud i en destruktiv kædereaktion når de udsættes for lys. Acne bakterier og candida arter er et godt eksempel på dette.

Dybest set, vil rødt lys dræber de problematiske organismer, uden at skade vores egne celler (og endda gavn os på samme tid).

Red Light terapi for rynker og slap hud

Hvordan rødt lys terapi hjælpe med rynker?

Rødt lys understøtter direkte de centrale processer i din hud celler. Det giver fordele både umiddelbart og forebyggende. 

For eksempel vil du være i stand til at forsinke aldring med rødt lys ved at forhindre overskydende kollagen ophobning, der kendetegner rynker og slap hud.

Hæng på, hvorfor skulle vi ønsker at reducere kollagen? Er det ikke mere kollagen bedre?

I huden kollagen virker som en slags ramme, matrix eller støttestruktur for vores normale sunde hudceller til at være anbragt i-næsten ligesom honeycomb. 

Hvis vi har for meget kollagen produktion, som det sker under inflammation og stress, vil der ikke være plads tilbage til normale celler, og i stedet blot en fast masse af inert kollagenmateriale. 

Denne proces fører til rynker over tid, eller i korte ekstreme tilfælde til arvæv. Begge er et resultat af overskud af kollagenproduktion.

Denne overskydende kollagenproduktion er dybest set en tilpasning til stress. Det hærder vævet mod fremtidige stressfaktorer, men reducerer funktion og fleksibilitet, derfor accelererende aldring. Dette sker for os alle over tid, og slutresultatet er slap hud, fine linjer og andre tegn på ældning.

Hvordan rødt lys forhindre overskydende collagen fra akkumulere?

Rødt lys hjælper os til at producere mere energi naturligt i vores celler, så det lindrer stressende tilstand. 

Når vores fibroblastceller (collagen-producerende hud celler) har nok energi, de udfører deres normale funktion til at producere det minimale kollagen ramme og fylde den med aktive, sunde celler. 

Dette resulterer i fast, smidig hud og en nedsat aldring.

Hvis for meget kollagen er dårlig, er den skønhed industrien har det baglæns? De fleste hudplejeprodukter lover at "øge kollagen produktionen!"

Misforståelser om kollagen er udbredt i sundhed og skønhed verden, med næsten alle falsk tro, at mere kollagen produktionen er altid en god ting. 

Solskoldning og hudinfektioner, for eksempel, er gode måder at "øge kollagen produktionen." Acne ar er et resultat af "øget kollagen produktion." 

Mange, selv i de medicinske og videnskabelige forskningsmiljøer, synes ikke at have en forståelse af, hvordan kollagen eksisterer i vores kroppe. 

Cremer og behandlinger, herunder lysterapi, markedsføres med den formodede formål at "øge kollagen produktion," men det er ikke noget, du skal have, og er faktisk tegn på betændelse. 

Red Light terapi for Pigmentering

Kan rødt lys hjælpe med hyperpigmentering?

Rødt lys synes at forhindre hyperpigmentering efter solen, reducerer betændelse i huden (solskoldning eller erythema) i tilsvarende virkning SPF 15.

I denne henseende, rødt lys har en "normalisering" effekt. Da det hjælper vores hudceller til at gøre energi, den understøtter deres normale funktion.

Hvad med hypopigmentering (tab af hudens farve)?

Rødt lys kan også hjælpe med pigmentering lidelser såsom vitiligo og albinisme.

Det øger melanocyt celle produktion (melanin-dannende celler) og reducerer enhver autoimmunitet bidrager til depigmentering. 

Andre Red Light Therapy Fordele

Er der andre problemer, rødt lys kan være nyttigt for?

Rødt lys vil især være nyttigt for nogen form for hud rødme eller betændelse. Dette kunne være midlertidige spørgsmål som solskoldning, kroniske problemer som eksem og rosacea, eller andre generelle spørgsmål såsom hudinfektioner, udslæt, you name it.

Det er en stor forebyggende redskab mod ar efter skade eller operation, og en førstehjælp værktøj i at det fremskynder sårheling.

Forskellige hårtab forhold vil også drage fordel af rødt lys.

Hvilke resultater har du personligt oplevet fra at bruge rødt lys terapi?

Jeg tror, ​​det vigtigste ting, jeg har oplevet er bare almindelig afslapning. Det føles afslappende for mig at bruge disse enheder om aftenen. 

Som jeg nævnte tidligere, jeg oprindeligt kom ind rødt lys på grund af mandlig mønster hårtab, og mens mit hår ikke er vokset tilbage som sådan, er det ikke længere udtynding eller vigende.

Jeg har også ryddet op nogle svampe emner og helt løst eksem.

Jeg bruger nær-infrarødt lys før motion, som giver en stor effekt på post-workout træthed og ømhed. Jeg bruger det også, hvis jeg nogensinde får en skade eller føler smerte overalt, såsom rygsmerter eller ledsmerter. Enhver form for forstuvning eller brækket knogle vil drage fordel af nær-infrarødt lys. 

Jeg vil ofte anvende den på min pande i morgen at give en nootropisk produktivitet effekt. Plus, forekommer det potentielt nyttige i at hjælpe med depression og afværge neurodegenerative spørgsmål.

Jeg bruger også rødt lys eller næsten infrarødt lys til oral sundhed. Mine kold-følsomme tænder blev helbredt temmelig hurtigt med rødt lys terapi, som er overraskende i betragtning på et tidspunkt, de var følsomme over for bare at trække vejret kold luft gennem munden.

Konklusion + Sådan får 10 procent rabat!

Nu du kender fordelene ved rødt lys terapi-og hvorfor det skal være i din skønhedsrutine! 

Hovedet på over til del 2 for at lære præcis, hvad man skal kigge efter i et rødt lys enhed, plus hvordan man bruger det for de bedste resultater.

Klar til at komme i gang nu? For at få 10 procent rabat på Red Light Man, indtaste kuponkode BEAUTYEDITOR ved kassen. 

Hvis du undrer dig over, Red Light Man lys jeg har købt er Red Light Device og det infrarøde lys enhed. Jeg bruger dem hele tiden, og vil meget anbefale dem. Nu Combo Bodylight 2.0 er næste på min liste! 

Har du prøvet rødt lys terapi? Hvilke fordele har du bemærket?