Jeg gik på en skønhedsfokuseret brugerdefineret rensning fra totalrensning

Redaktionel note: Og nu til den tredje og sidste saft rense i Carole s Detox Diaries! Hvis du husker, hun startede med Benourished saft rense i del 1, den BluePrintCleanse i del 2, og nu, her er historien om den samlede Rens. Som ikke kun kan tilpasses, men kan være rettet mod at få bedre hud. HEJ!

Med to renser under mit bælte, har jeg været at vænne sig til det hele saftpresning ting, og selv-shocka! -found mig trang grønne safter siden min strejftog med BluePrintCleanse. Den næste op var en af ​​de første Toronto-baserede saft rense selskaber, Total Rens.

De tilbyder fire niveauer af juice-kun renser (Energize, revitalisere, Opdater, og rense, i rækkefølge efter intensitet). Men endnu sejere er mulighed for at oprette en tilpasset plan for din egen med nogen af ​​deres safter for en, to, tre, fem eller syv dage. På dette tidspunkt var jeg lidt Juiced ud, så jeg valgt de to-dages plan og gik for en brugerdefineret sæt af safter rettet mod at give dig bedre hud. (Igen, de ikke specifikt tilbyde dette som en standard rense, men Sam, PR, anbefales det mig, da det har en skønhed fokus.)

Så. Glowy teint, her kommer jeg!

Min plan omfattede seks 500ml flasker per dag: tre Green Energy, én Meget Berry og to Cremet Cashew mælkedrikke for hver af de to dage. (Og ja, ingen mad.)

Green Energy er fuld af agurk (silica hjælper med at reducere irritation og hævelse) og romaine og selleri (for vitamin C), mens Very Berry er markante af antioxidanter fra blåbær og mere C-vitamin fra ananas. Den Cremet Cashew Milk har B-vitaminer (som støtte i metabolisk aktivitet) og kobber (for at fjerne frie radikaler og producere melanin). Da jeg havde haft et par mindre udbrud, som dannede fra udrensning af toksiner i løbet af mine tidligere renser, blev jeg alvorligt håber, at min hud ville blive transformeret ved udgangen af ​​de to dage.

Når du bestiller, de e-mail du en guide, der indeholder oplysninger om, hvordan man forberede sig og bryde dine rense, levering detaljer og ofte stillede spørgsmål.

Dag et

Saft var faldet på min veranda natten, med hver dags safter inde et isoleret køletaske. Ligesom alle de andre planer, jeg startede med et glas vand om morgenen før forbrugende min første saft af dagen. Min morgenmad bestod af grøn energi, efterfulgt af Creamy Cashew Mælk som en mid-morning snack omkring to til tre timer senere. Den Creamy Cashew Mælk er forskellig fra de andre møtrik mælk jeg har prøvet, da det er hverken så tyk som Almond Bliss fra Benourished eller så sød som den Cashew Mælk fra BluePrintCleanse. Total Rens version har en lidt mere neutral smag og tekstur, der er tættest på almindelige mælk.

Det er stadig tilfredsstillende som en møtrik mælk, og jeg har ikke noget imod, at jeg ikke var chokerende mit system med sødme i morgen. Jeg er også ret glad for, at jeg kom til at forbruge noget lidt mere tilfredsstillende tidligt på dagen på denne plan, da de andre dem havde mig vente indtil spisetid at have denne godbid.

På dette tidspunkt blev jeg chugging vand og urtete i mellem hver saft af spand masser. Jeg havde en anden grøn energi drikke til frokost. (Fuld offentliggørelse:.. Jeg forestillede mig det var suppe Meget kold suppe) Ved eftermiddagen, var det tid for den Very Berry saft. I modsætning til de andre, blev det ikke særlig påfyldning, men den byge af sukkerholdige smag i munden (som jeg har været forsvundet i uger nu!), Løftede min træg eftermiddag, og frugtagtig smag mentalt transporteret mig til et sted varmere og muligvis tropisk.

Middag første del var min sidste Grøn Energi på dagen, efterfulgt af del to et par timer senere, en anden Creamy Cashew Milk. Efter at have renset i et stykke tid nu, denne dag følte gamle hat.

Dag to

Den anden dag var nøjagtig samme plan som første dag. En ting jeg bemærkede, der var anderledes end mine andre renser var, at have afholdt sig fra at spise kød og mejeriprodukter i næsten en uge, bemærkede jeg min mund ikke føle, at det var dækket i en film, mens saftpresning. Jeg ved, brutto, ikke? Men denne tekstur i min mund var noget jeg absolut bemærket med de to andre renser. Den eneste forklaring, jeg kan tænke på for dette symptom ikke tilbagevendende var, at denne gang jeg fast til en veganer, primært rå-food kost siden sidste rense.

Klargøring mit system helt sikkert gjort tingene lettere for mig. Som min dag skred frem med den samme rutine, jeg fandt det en smule overflødigt (selvom ikke svært), går til køleskabet hvert par timer at få fat i en saft og drikker det efterfulgt af vand.

The Verdict

Holder sig til planen var ikke svært, og jeg var glad for, at den brugerdefinerede indstilling tilladt mig at give afkald på en anden flaske limonade. Også, som jeg sagde, det var fantastisk at have Creamy Cashew Mælk i morgen-newbie juice rensemidler ville sikkert elske denne mulighed for at hjælpe med at holde trangen i skak. At have fleksibilitet til at skabe din egen plan er også awesome, da du kan overveje både dine fysiske behov og dine smagsløg, mens tackle en saftpresning udfordring.

Men hvad du virkelig bekymrer sig om, er min hud, ja?

Jeg fik bumser, da jeg først startede med de andre planer. Men ved udgangen af ​​Total Rens jeg ikke se nogen nye pletter, og der var lille forbedring med de eksisterende.

Jeg bemærkede også øget plumpness, og min hud føltes mere hydreret og smidig. Men det er svært at sige, om det var fra denne specifikke plan, eller bare fordi jeg drak masser af væske hele dagen. Uanset hvad, er det helt sikkert inspireret mig til at gøre en indsats for at blive mere hydreret, og oversvømmelser mit system med så mange hud-forskønne næringsstoffer kan aldrig skade. Sandsynligvis hvis jeg havde gjort en længere plan end to dage, ville jeg have bemærket endnu flere fordele.

Total Rens er tilgængelig på tværs af Canada, med priser varierende ved levering placering og længde af rense. (Der er en lille besparelse jo længere du vælger at rense-en-dag planer starter ved 55 € til 80 € per dag, afhængigt af din placering). For flere detaljer, kan du besøge totalcleanse.ca.

Carole Park er en Toronto-baserede freelance skribent og skønhed redaktør på FrontRowMag.com. Hun har bidraget til TorontoLife.com, The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, FASHION, Lush, Argyle og Strut. Følg hende på Twitter: @carolepark.

Fortæl os:

Ville du nogensinde prøve denne rense? Er du fascineret af tanken om at saftfremstilling din vej til bedre hud? Har du bemærket nogen skønhed fordele fra at drikke mere vand eller frisk juice?