Rihanna skønhed, makeup og fitness hemmeligheder afsløret

Rihanna, født som Robyn Rihanna Fenty, er den stil diva, skuespiller og sang sensation, der har taget verden med storm. Da den fænomenale succes sit debutalbum i 2005, var der ingen at se tilbage til Rihanna. Hun dukket op som en fyrig og fed ikon, forgudet af piger over hele kloden. Denne Barbados skønhed er kendt for at lave radikale ændringer i hendes udseende og stil hurtigt, og med lethed. Hendes garderobe, makeup og generelle udseende replikeres ved unge i hele verden. Med sin fortryllende stemme, uovertruffen stil, misundelsesværdig personlighed og fantastiske skønhed, Rihanna regler hjerter af mange og er hyldet som en af ​​de mest indflydelsesrige og karismatiske personligheder i verden.

Rihanna Beauty Secrets:

1. Vandforbrug - Drikke masser af vand og sukker-fri drikkevarer fugter og afgifte huden og kroppen. Det hjælper Rihanna bevare sin sunde og strålende hud.

2. Sunde spisevaner - Sangeren forbruger en sund og afbalanceret kost, som hjælper hende forblive smuk og pasform. Hun afstår fra at spise usundt, junk og krydret mad.

3. Disciplineret liv - Rihanna fører et reguleret, disciplineret og systematisk liv, og ikke gå på kompromis med sin træning tidsplan og kost program, selv når hun turnerer. Hendes fokuseret tilgang, hårdt arbejde og flid har hjulpet hende opnå professionel succes og også hjulpet med at gøre hende til en af ​​de mest magtfulde og smukke kvinder i verden.

4. Hår dos - Ikonet stil er kendt for at eksperimentere med forskellige frisurer, der spænder fra ædru til radikale dem. Hun har prøvet mange forskellige hår farver til reinkarnere hendes udseende; dette har gjort hende synes trendy, frisk og fantastisk altid.

Rihanna Makeup Secrets:

1. Fed og smuk - Rihanna er en mode-ikon og en trendsætter. Når det kommer til makeup, denne diva kan lide at eksperimentere med hendes udseende, lige fra farverige, levende og radikale dem til neutral og grundlæggende ingen makeup ser ud. Smokey og fremhævet øjne, perfekt læbe farve, en jævn-tonet teint, bruneret og fejlfri hud gør hende ser fantastisk og glamourøs.

2. Perfekt hud - Sangeren mener, at glødende, fejlfri og endda tonet hud er en forudsætning for at opnå det perfekte look på anvendelse af makeup. Således renser hun, toner og fugter hendes hud regelmæssigt for at holde den ren, hydreret og ungdommeligt. Hun bruger også lys, vitamin og mineral-beriget fundamenter, concealers, primere osv at udjævne de mangler på huden, samtidig med at det ser fejlfri og strålende. Per-fekt skønhedsprodukter er Rihannas valg til formålet.

Rihanna Fitness hemmeligheder:

1. Træning - Denne diva værker ud i 25 minutter om dagen i 3 dage om ugen, når hun er på rejse. Hun øger workout tid til 30 minutter, og frekvensen til 5 dage om ugen, når hun lægger sig på et sted. Hendes fokus og flid har hjulpet hende til at opnå og fastholde, at slank krop.

2. Cardio rutine -, cykling, sjipning, sprællemænd og stationære jogging udgør hendes regelmæssige omfattende cardio træningsprogram. Disse hjælper hende brænde kalorier effektivt, skære ned uønsket flab, ophold tonet og i form. Hun kan også godt lide at arbejde på en crosstrainer og løbebånd under hendes ferie.

3. Kost planen - Rihanna spiser 5 små måltider om dagen, som har 5 særlige kriterier, der hjælper med at supplere sin træning rutine. Kosten planen tillader dog 5 cheat per uge!

Rihanna Kosten Secrets:

1. 5 Faktor kost - Sangeren er kendt for at følge den effektive 5 faktor kost givet af hendes træner, Harley Pasternak. Denne spekulerer kost lader sin indtagelse en kombination af 5 komponenter, nemlig kulhydrater, proteiner, fibre, fedtstoffer og sukker fri drikkevarer, der med rette inkorporeret i 5 små måltider om dagen. 5 cheat er også tilladt om ugen, hvilket betyder, at hun kan spise noget hun kan lide 5 gange uden at bekymre sig om kalorier.

2. Alsidig kost - Selvom Rihanna hader spiser grøntsager, hun nogle gange er nødt til at forbruge dem hele dagen lang for at spise sundt og med rette balance hendes kost. Dette er afgørende for Sund og rask, i form og energisk.

Nu, at du er opmærksom på de Rihanna skønhed tips, makeup, kost og fitness hemmeligheder, hvorfor ikke at følge dem til en sund livsstil? Du er velkommen andel feedback med os!