- 420k
- 1k
- 870
Hic, hik, hic! Hvis du ikke kan holde op med at gå 'hic,' så du er landet på den rigtige side. De fleste mennesker finder hikke morsomt. Nogle former for afbrydelser, kan dog være irriterende, da de vare meget længere og er faktisk mere alvorlig til tider.
Så ønsker at vide, hvordan du kan slippe af med dem chikane hikke i den nemmeste mulige måde? Giv dette indlæg en læse!
Hikke er en midlertidig tilstand forårsaget under spise eller drikke. De opstår som regel Når membranen kontrakter ufrivilligt. Membranen er den muskel, der holder lungerne på plads (1). Den sammentrækning resulterer i en skarp indtagelse af åndedrag, som stoppes af den øjeblikkelige lukning af glottis (eller vokal snor). Hele denne proces medfører, at hikke, og lyden skabt af processen er det, der giver den hikke sin underskrift lyd (2).
Hikke er en reaktion på almindelige fordøjelsesforstyrrelser eller forstyrrelser. Når fordøjelsessystemet muskel oplever kramper, det trækker på maven får det til at trække luft ind. Som luft er en fremmed enhed i maven, kroppen reagerer på denne tilstand ved at lukke glottis (dækning af luften tarmkanalen) forårsager karakteristisk 'hic' lyd.
Hikke kan være forårsaget af mange grunde. Vi liste her nogle almindeligt kendte dem:
Hvis du har tendens til at opsluge din mad og ikke har tid til at tygge, kan du nemt sluge luft med din mad, hvilket resulterer i hikke.
Overspisning kan øge dine chancer for ordregivende hikke. Fødevarer snøret med fedt, kulsyreholdige drikkevarer, sukker-snøret drikkevarer, og endda overskydende alkohol kan udløse hikke.
I nogle tilfælde er maven strakt. Når du fortære alt for meget mad og luft, du har tendens til at hikke. Denne hikke sommetider opstår som en refleks handling for at forhindre kvælning.
I nogle tilfælde kan medicinske tilstande som nyresvigt, encephalitis, hjernetrauma, slagtilfælde og hjernetumor medføre hikke (3).
Nogle gange kan beskadigelse phrenic eller vagusnerven resultere i en usædvanlig lang anfald af hikke.
Acid reflux er en af de primære årsager til hikke. Mange medicin som Xanax, Valium og Lorazepam, har været kendt for at forårsage hikke. Andre lægemidler, der kan føre til hikke indbefatter levodopa, ondansetron, og nikotin (4, 5, 6).
Giftige dampe og giftige gasser kan også resultere i hikke.
Dette er normalt mest almindelig hos spædbørn, der er under et år gammel. Babyer, der lider af overdreven GERD kan lide af hikke.
Nogle gange kan hikke også opstå på grund af stress. Angst har været kendt for at forårsage midlertidige hikke, og i nogle tilfælde blev hikke sig at vare meget længere end normalt.
Hikke, der fortsætter i mere end 48 timer, er kendt som vedvarende hikke. Nogle gange kan de endda vare op til en måned og er indkaldt som vanskelige hikke. Begge disse former for hikke tilstedeværende forskellige tilknyttede sundhedsrisici og bør undersøges af en læge med det samme.
Nogle gange kan nervesystem problemer som kræft, slagtilfælde, skader, og andre infektioner medføre hikke (7).
For dem, der lider lav eller høj metabolisk aktivitet, kan hikke være et rimeligt fælles forekomst. Andre kemiske problemer som hyperventilation eller nedsat nyre funktion kan også føre til hikke.
Hikke kan også forekomme hos mennesker, der står vedvarende psykiske problemer som personlighedsforstyrrelser, autisme, og i nogle tilfælde endda depression og angst.
1 spiseskefuld honning
Hvis du befinder dig hikke kontinuerligt, sluge en spiseskefuld fuld af honning.
At gøre dette en gang skal stoppe hikke.
Gulping ned honning letter hikke sensation. Den synke handling, kombineret med varme af honning, vil fritage dig fra hikke (8).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Du bør få nødhjælp inden for den første brug af dette middel.
Bare et par skeer af denne blanding - det er alt hvad du behøver for øjeblikkelig lindring fra de spontane 'hics' (9). Yoghurt beroliger membranen og stopper hikke.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Et glas af denne kølet vand vil falde til ro hikke.
Koldt vand menes at chokere fordøjelseskanalen og helbrede hikke straks (10). Du kan finde dig selv gispende efter et par sekunder, men det er ikke noget at være urolig over. Tag dybe indåndinger for at genvinde din normale vejrtrækning cyklus. De hikke vil være væk i et snuptag!
Tilbage til indholdsfortegnelsen
1 teskefuld sukker
Hold sukker i munden omkring tredive sekunder, mens den er opløst, derefter tygge, og sluge langsomt.
Gentag om nødvendigt.
Sukker er en af de ældste retsmidler mod hikke. Dette fører til overskydende sødme i munden, der menes at være en fremragende kur mod hikke (11).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Pulveriseret kardemomme er kendt for at tilbyde lindring fra hikke næsten øjeblikkeligt.
Kardemomme pulver hjælper til at afslappe musklerne i mellemgulvet (12). En af de bedste måder at helbrede hikke, dette middel virker ved at skylle ud overskydende alkohol fra systemet, afslappende mellemgulvet muskler yderligere.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Drys sukker på citron kile og bide i det.
De hikke vil stoppe i et par sekunder.
Den sure smag af denne frugt er med til at mætte munden og fordøjelseskanalen. Det stimulerer de nerver, der er årsag til krampe (13).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
3 - 4 glas køligt vand
Sluge det kølige vand til et alvorligt tilfælde af hikke.
En enkelt gang brugen af dette middel er nok.
Et simpelt, men yderst effektiv hjem middel mod hikke er ved at drikke et glas vand, langsomt. Synke mekanisme slapper musklerne i mellemgulvet. Det forlænger afstanden mellem hver hikke og til sidst frigør dig for hikke.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Ingefær
Du kan også brygge noget frisk ingefær te og nippe det langsomt.
Ingefær vil aflaste hikke i første gang.
Ingefær er et glimrende middel til at slippe af med de irriterende hikke. Sin anti-inflammatoriske egenskaber vil slappe mellemgulvet musklen. Ingefær er også godt for hikke forårsager ved fordøjelsesbesvær (14).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Brug denne løsning, når behovet opstår.
Selvom asafoetida, også kendt som 'hing' lyder som en utraditionel løsning, det er et stærkt middel, der slapper musklerne i mellemgulvet (15). Det er yderst potent og virker rigtig hurtig til at give hurtig lindring fra hikke.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
En kop kamille te bør gøre hikke gå væk.
Kamille er en naturlig muskelafslappende der lindrer musklerne i membranen for at lette sammentrækninger og styrer hikke (16).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Giv ikke mere end anbefalet dosis til barnet. Kontakt din læge, hvis hikke fortsætter.
Denne løsning er fremragende til spædbørn og småbørn. Det bruges af mødre over hele verden til at lindre hikke og gas i deres babyer (17). Det indeholder ingredienser såsom dild og ingefær, som er effektiv til at standse hikke (18).
Sørg for, at brokke vand ikke indeholder alkohol, og også, at dit barn ikke er allergisk over for nogen af de andre bestanddele.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
1 spiseskefuld druegele
Du skal blot spise en spiseskefuld af denne gelé.
Gentag om nødvendigt.
Selv om det er uklart, hvordan druemost jelly arbejder for at helbrede hikke, det er en løsning, der er svoret af mange mennesker. Det er blevet testet og prøvet af 'hikke syge' overalt. Du kan ikke sige nej til drue gelé, ikke?
Tilbage til indholdsfortegnelsen
1 spiseskefuld jordnøddesmør
Du skal blot spiser jordnøddesmør fra skeen. Du kan også bruge mandel smør eller endda chokolade spredning.
En spiseskefuld burde være nok.
Under forsøget på at spise jordnøddesmør, er dine vejrtrækning mønstre ændret sætte en stopper for disse hikke. Dette er absolut yummiest af alle retsmidler.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Bland eddike og ahornsirup i det varme vand og drikke det.
Du bør få nødhjælp fra hikke med blot et glas denne løgnehistorie.
Denne varme drik ikke blot standser hikke men også lindrer halsen (19).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Disse retsmidler er fremragende til på kort sigt og spontane hikke. For vedvarende og vanskelige hiccoughs, kan behandlingen være anderledes og som regel afhænger af kilden til hikke. Folk også vælge hypnose eller endda akupunktur til at behandle vedvarende hikke.
Den ejendommelige 'hic' lyd er den mest typiske symptom på hikke. Du kan også opleve nogle trykken i brystet eller maven, før hikke lyd (20).
Hikke er ikke et resultat af en dårlig kost, spisevaner, eller livsstil. Mens der ikke er nogen specifik kostplan for dem, der ofte plaget af hikke, der er et par fødevarer man kan undgå samtidig oplever denne betingelse. Disse fødevarer forværre tilstanden og kan forlænge hikke.
Ved nu, du ved, hvordan hiccoughs forekomme og hvordan man behandler dem. Lad os se på nogle interessante fakta om hiccoughs.
Så næste gang du får hikke, afprøve de retsmidler, i denne artikel. Kender du til andre hjem retsmidler for hikke? Del dem med os i kommentarfeltet nedenfor!