Hvordan slippe af med smertefulde klumper i armhulen

Har du nogensinde oplevet smerter under din armhule og fandt en klump? Disse klumper er generelt forårsaget på grund af hævede lymfeknuder. En hævede lymfeknude normalt indikerer, at din krop kæmper en infektion. Men i nogle få tilfælde, det kunne også betyde eller angive kræft. Og hvis den klump nægter at gå væk, er det vigtigt for dig at konsultere lægen.

Men, alle klumper er ikke kræft. Det er mere sandsynligt, at en godartet infektion har ført til den smertefulde klump i din armhule. Du kan nemt behandle disse klumper med nogle hjem retsmidler. Vi bringer dig let at gøre hjem retsmidler, som du kan følge eller gøre derhjemme for at behandle smertefulde knuder i armhulen uden ekstra omkostninger eller at skulle bekymre sig om bivirkninger.

Hvad er en armhule Lump?

Når du bemærker en hævelse under din armhule, der næsten føles som en bule, kaldes det en armhule klump (1).

Årsager og symptomer på armhule Klumper

Den mest almindelige årsag til smertefulde klumper under din armhule er hævede lymfeknuder. Lymfeknuderne er en del af lymfesystemet, der bevæger lymfen i og ud af blodbanen fra kropsvæv. Disse knudepunkter foretage lymfevæske og kan svulme op på grund af følgende årsager:

• En bakteriel, fungal eller viral infektion i armen eller bryst
• En infektion i hele kroppen ligesom AIDS eller herpes
• Kræft (normalt brystkræft eller lymfom)

Klumper i armhulerne kan også danne grund af:

• Allergiske reaktioner
• Godartede fedt væv vækster kaldet lipomas
• Cyster

Med den alvorligste årsag til disse klumper bliver kræft, er det altid tilrådeligt at konsultere en specialist, hvis de ikke stilne af (1, 2).

Symptomerne på armhule klumper er som følger:

• Hævede klump i armhulen
• Betændt og øm hud over hævede klump
• Smerter når klumpen er rørt
• Smerter i armen eller brystet
• Ubehag, mens bevæge armen (1, 2)

Som i de fleste tilfælde, kan den klump på grund af en inficeret lymfeknude eller en simpel fede vækst nemt behandles hjemme. Her er listen over hjem retsmidler til armhule klumper.

Hjem retsmidler til at slippe af Smertefulde armhule Klumper

1. Varm vandbehandling
2. Massage
3. Vitamin E
4. Vandmelon
5. Citronsaft
6. Muskatnød
7. Løg
8. Gurkemeje
9. Vitamin A
10. Charcoal Komprimer
11. Hvidløg
12. Kontrast Baths
13. Æble cider eddike

Slippe af armhule Klumper med lethed med disse retsmidler

1. Varm vandbehandling

Du får brug for

• En lille håndklæde
• Varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Soak håndklædet i varmt vand og vride ud overskydende. 2. Placer dette på det berørte armhule i 10 til 15 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag det varme vand behandling to eller tre gange på en dag.

Hvorfor dette fungerer

En ældgammel og enkel hjem afhjælpe at behandle klumper er at anvende varme til det hævede område. Dette vil mindske hævelse og smerter på grund af den klump på ingen tid (3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Massage

Du får brug for

Olivenolie eller kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tag en dråbe eller to af olien på fingerspidserne og forsigtigt massere armhule område. 2. Brug cirkulære bevægelser og opadgående og nedadgående strøg. 3. Massage i et par minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to gange om dagen ved hjælp af en massage olie, der er til rådighed.

Hvorfor dette fungerer

Forsigtigt massere din armhule vil forbedre blodcirkulationen og mindske hævelse. En god massage kan gøre undere til en smertefuld klump, der ofte er årsag til både ubehag og uro (4).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Vitamin E

Du får brug for

E-vitamin kapsler

Hvad du skal gøre

Læs E-vitamin kapsel med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Har en kapsel hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Hudproblemer sker for det meste på grund af mangel på visse proteiner og vitaminer i kroppen. E-vitamin er en af ​​de mest vitale vitaminer for den menneskelige hud. Sørg for at du forbruge mælk, frugt og grøntsager, som alle indeholder betydelige mængder af vitamin E. Hvis din daglige kost ikke giver dig den nødvendige dosis af E-vitamin, kan du bruge kosttilskud. Vitamin E også besidder anti-inflammatoriske egenskaber og vil reducere hævelsen i klumper (5).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Vandmelon

Du får brug for

Vandmelon saft

Hvad du skal gøre

Har et glas kølig vandmelon saft med morgenmad.

Hvor ofte du skal gøre dette

Drik vandmelon juice hver morgen.

Hvorfor dette fungerer

Vandmelon har antioxidant egenskaber, der hjælper afgifte blodet og fjerne de faste bakterier. Det reducerer også hævelse i det berørte område (6, 7). Denne frugt vil ikke bare holde dig hydreret, men vil også rense din krop og holde klumper i skak.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Lemon Juice

Du får brug for

• Frisk citronsaft
• Vand
• Vat

Hvad du skal gøre

1. Bland lige dele citronsaft og vand. 2. Dyp vat i denne saft og anvende den til det faste. 3. Lad det lufttørre. 4. Du kan også drikke en teskefuld eller to af citronsaft tilsættes et glas lunkent vand i formiddag.

Hvor ofte du skal gøre dette

Genanvende citronsaft tre til fire gange om den smertefulde armhule klump.

Hvorfor dette fungerer

Citronsaft er en rig kilde til vitamin C og har mange antiinflammatoriske stoffer (8, 9). Dette vil medvirke til at reducere smertefuld hævelse i klumper og helbrede den.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Muskatnød

Du får brug for

• 1 - 2 ud teskefuld muskatnød pulver
• 1 tsk honning
• En kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt honning og muskatnød pulver til vand og blandes. 2. Drik dette vand, mens den stadig er varm.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette en gang hver dag for at slippe af med armhule klumper.

Hvorfor dette fungerer

Muskat, som hører til møtrikken familien, har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der hjælper mindske smerter. Det hjælper kroppen til at bekæmpe eventuelle infektioner og hævelse forårsaget på grund af bakterielle infektioner (10, 11).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Løg

Du får brug for

Et løg

Hvad du skal gøre

Uddrag saften af ​​en løg og gulp det ned. Du kan tilføje dine foretrukne grøntsager at gøre løg saft smager bedre.

Hvor ofte du skal gøre dette

Drik et glas af den sunde løg (og grøntsager) saft hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Den altid populære løg kan også bruges til at behandle de klumper i armhulen. Løg er et antimikrobielt og antiseptisk middel. Dens saft, men ikke rigtig spiselig, kan gøre underværker i behandling af infektion, der forårsager disse smertefulde armhule klumper (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Gurkemeje

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• En kop varm mælk

Hvad du skal gøre

1. Bland gurkemeje pulver godt i mælken, så ingen klumper tilbage. 2. Drik denne hot gurkemeje-infunderes mælk. 3. Du kan også lave en pasta med gurkemeje pulver og vand og anvende det på klump. Lad det tørre i 10 - 15 minutter og derefter skylles med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Drik et glas gurkemeje mælk hver dag, helst inden sengetid. Gentag lokal applikation af gurkemeje to gange om dagen for hurtige resultater.

Hvorfor dette fungerer

Denne lille vidunder krydderi bruges i indisk madlavning er kendt for sine antiseptiske, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Det kan hjælpe med at lette smertefulde knuder og mindske hævelse. Den aktuelle ansøgning vil reducere trangen til at klø og også fastgør helingsprocessen (13).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Vitamin A

Vitamin A spiller en direkte rolle i immunsystemet af kroppen. Det hjælper i T-celle- og B-celle migrationer og aktivitet. Det hjælper også lymfocyt-funktionen. Når kroppen ikke får tilstrækkeligt mængde af vitamin A fra kosten, dens immunrespons vakler, og dette øger risikoen for en infektion udvikler i lymfeknuderne (14). Derfor øger de kilder til vitamin A i din kost for at reducere armhule klumper hurtigt. Gulerødder og papaya er gode kilder til dette vitamin. Tilføj gulerødder til din salater og gnaske på papaya som en middag snack at levendegøre helingen af ​​det smertefulde klumper under armhulen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Charcoal Compress

Du får brug for

• 1 tsk aktivt kul
• 1 - 2 ud teskefuld hørfrø pulver
• Vand
• Køkkenrulle

Hvad du skal gøre

1. Bland både pulvere og tilsæt vand nok til at gøre en tyk pasta. 2. Sæt denne pasta på et stykke køkkenrulle og læg den på det berørte område. 3. Lad det sidde i 10 - 15 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver par timer hver dag, indtil klump går væk.

Hvorfor dette fungerer

Aktivt kul, der er tilgængelige på markedet kan være lige den løsning, du har været på udkig efter at forvise den klump til gode. Denne enkle løsning vil bidrage til at mindske smerter og betændelse i blot et par dage. Det absorberer toksiner, reducerer hævelse og smerte, og behandler infektionen (15, 16).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Hvidløg

Du får brug for

• 2 - 3 hvidløgsfed
• Et glas lunkent vand

Hvad du skal gøre

1. Hver knuse hvidløg eller hakke det fint. 2. Indtag dette med et glas vand som det første om morgenen.

Alternativt kan du også inkludere hvidløg i din daglige kost ved at tilføje det til de retter, du foretager.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver morgen for en infektion-fri og sund krop.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg er kendt for sin antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber. Infektionen, der er årsag din lymfeknuder til at svulme op, vil blive elimineret sammen med den smerte og hævelse. Hvidløg er også en fremragende afgiftning middel (17).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Kontrastmidler bade

Du får brug for

• Varmt vand
• Koldt vand
• 2 spande eller baljer

Hvad du skal gøre

1. Sænk din armhule i varmt vand i tre til fire minutter. 2. Derefter nedsænkes det i det kolde vand i to minutter. 3. Gentag dette fire til fem gange.

Hvis det er svært at oversvømme det berørte område i karbad, bruger to forskellige klud stykker lægges i blød i de to baljer og placere dem på armhulen for den samme tidsperiode som nævnt ovenfor.

Hvor ofte du skal gøre dette

Bruge kontrast bad terapi to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kontrast bad terapi indebærer anvendelse af varmt og koldt vand behandling for smertefulde klumper. Den kolde behandling vil hjælpe med at lette smerten, mens den varme behandling vil forbedre blod og lymfe cirkulation. Alle stillestående væske fjernes fra det berørte område (18, 19). Når det bruges skiftevis, at disse arbejde som en effektiv hjem afhjælpe behandling af smertefulde klumper.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Æble cider eddike

Du får brug for

• Æble cider eddike
• Vand
• Bomuld

Hvad du skal gøre

1. Bland lige store mængder af æble cider eddike og vand i en skål. 2. Blød bomuldsklud i denne blanding og placere den på det berørte område i fem til syv minutter. 3. Fjern klud og skyl området med varmt vand. 4. Pat området tørt.

For ekstra fordele og hurtigere helbredelse, drikke en teskefuld ACV og honning til et glas vand om morgenen.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette et par gange om dagen, indtil du får nødhjælp fra den smertefulde klump.

Hvorfor dette fungerer

Apple cider eddike reducerer smerte og hævelse. Det har også antiseptiske egenskaber, som vil bekæmpe infektionen (20, 21).

Det er vigtigt at forstå, at alle klumper i og omkring dit bryst er ikke et tegn på kræft. Hormonelle forandringer ofte føre til dannelsen af ​​disse klumper. Hvis din klump ikke stilne af i en uge med disse løsninger, skal du kontakte en læge.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Et par tips til sund armhuler

Her er et par pointers at huske på, når du har en armhule klump at beskæftige sig med.

• Blive hydreret - De fleste problemer i menneskekroppen opstå på grund af forkert regulering af kropsvæsker og blod. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand for at holde din krop hydreret og også for at sikre en ordentlig blodcirkulation. Dette vil medvirke til at reducere de smertefulde klumper i et omfang, da det giver den nødvendige ernæring og antistoffer.
• Reducer koffein - Kaffe og te er rige kilder til koffein og kan forårsage den klump til at vokse. Selvom ikke mange mennesker ser en sammenhæng mellem de to, er det bedst at undgå dem til at helbrede de klumper hurtigere. Colas indeholder koffein, så styre fri af luftede drikkevarer. I stedet forbruge frisk frugtjuice!
• Undgå Fødevarer, der forårsager smerte - Det er vigtigt at gøre et notat af de fødevarer, der løfter den smerte og hævelse i klumper. Det er en god start for at undgå sådanne fødevarer til at fastgøre helingsprocessen. Oprethold en fødevare dagbog og notere eventuelle fødevarer, der har tendens til at udløse smerte eller øge inflammation. Du vil snart vide hvad de skal forbruge og hvad man ikke skal, når du har en klump i armhulen. Som de siger, at forebyggelse er bedre end helbredelse.
• Sig nej til fedtet og krydret mad - Disse fødevarer forårsage dig til at svede mere og også føre til mere underarm sved, hvilket kan forårsage mere bakterievækst. Behovet er at holde væksten i skak. Derfor vil undgå disse fødevarer hjælpe med at få klumperne til at hele hurtigere.
• Forblive clean - Enhver infektion, sygdom eller hævelse vil stilne hvis du tager ordentlig pleje og holde området rent og tørt. Armhuler er en af ​​de mest aktive kropsdele, sved på grund af overdreven aktivitet af kirtlerne. Hold underarmene tørre og rene for at helbrede den klump hurtigere. Hvis det faste skyldes på grund af en bakteriel infektion som følge af tilstoppede porer, vil det gå væk snart med ordentlig hygiejne.

Nogle andre tips til at huske på, er:

• Del ikke håndklæder med nogen, der kan have klumper. Bakterielle infektioner er bundet til at sprede sig.
• Undgå også at bruge en anden persons toiletartikler.
• Brug ikke en barsk sæbe på klump.
• Brug lunkent vand til at rense området flere gange om dagen, og også under dit bad.
• Tag ikke på det faste eller kløe / ridse det som infektionen kan sprede sig, hvilket efterlader dig med mere smertefulde knuder til at beskæftige sig med.
• Må ikke barbere dine underarme, når du har en klump, da det yderligere kan forværre tilstanden.
• Brug ikke luksus talkum eller deodoranter indtil det faste aftager.

Besøg en læge, hvis det faste ikke stilne af i en uge. Han / hun vil ordinere antibiotika for at bekæmpe infektionen.

Hvornår skal se en læge?

Nogle gange, armhule klumper komme og gå uden nogen smerte eller ubehag. Brug af hjem retsmidler vil fastgøre denne helingsprocessen og ikke lade dem forværre, især i tilfælde af infektioner. Hvis det faste ikke heler, selv efter et par uger eller synes at forværres, skal du kontakte din læge, som du måske har brug for et antibiotikum recept. I tilfælde af hårde og smertefri klumper, der er næsten ikke vokser dag for dag, og også føle, at de kan være knyttet til flere klumper, besøge en specialist til at udelukke kræft.

Farerne ved armhulen Klumper

Der er masser af årsager, der kan være ansvarlig for, at smertefulde klump i armhulen. Men det er vigtigt nøje at overvåge det og ikke selv diagnosticere. Klumper i armhulerne har været forbundet med brystkræft og lymfom, hvilket gør kræft den farligste komplikation, der kan opstå. Hvis der ikke er ømhed, rødme eller smerter, er det altid sikkert at konsultere en læge og få den klump kontrolleret.

Når det kommer til en klump i armhulen, kan det blive en temmelig smertefuld oplevelse, hvilket efterlader dig i ubehag. Må ikke gå fra Herodes til Pilatus for at finde en løsning, der rent faktisk virker. Det var de bedste hjem retsmidler for en smertefuld klump i armhulen, der nægter at byde farvel. Ikke alene har disse retsmidler hjulpet en masse mennesker, men de er også let at ansætte. Prøv dem i dag!

Har du nogensinde lidt af armhule klumper? Hvordan har du behandler dem? Del med os i kommentarfeltet nedenfor.