7 fantastiske fordele ved Gardenia æterisk olie

Vil du ønsker at bruge en æterisk olie, hvis essens kommer fra kaffe? Så gardenia æterisk olie er, hvad du skal være på udkig efter! Gardenia æterisk olie er olien udvindes af gardenia blomst, en fætter af dine foretrukne morgen pick-me-up kaffe.

Olien leveres med en række sundhedsmæssige fordele. Vil du gerne vide, hvad de er? Hold læsning!

Hvad er Gardenia Essential Oil?

Gardenia æterisk olie har en karakteristisk sød lugt, der ser det træk som en fremtrædende ingrediens i parfumer og aromaterapi. Gardenia oil funktioner i mange lotioner, parfumer og stearinlys (1). Dens duft spejle, at af jasmin.

Olieudvindingsprocessen ikke involverer dampdestillation, som blomsten er for detaljeret til denne proces. Mange kulturer brugte intens proces af 'enfleurage', som sædvanligvis involverer anvendelse lugtfri animalske fedtstoffer ved stuetemperatur til fælde essensen af ​​plante forbindelser (2). Men i dag, gardenia æterisk olie er hovedsageligt vanddamp som enfleurage er en intens proces, og den har brug for flere ressourcer og tid.

Følgende er de væsentlige olie fordele Gardenia:

1. Anti-inflammatorisk:

Gardenia æterisk olie udviser antiinflammatoriske egenskaber. Det er et effektivt middel til behandling af inflammatoriske lidelser som arthritis, colitis ulcerosa, og tarmbetændelse. Geniposide og genipin er to specielle kemikalier i gardenia, der lover antiinflammatoriske virkninger (3).

De to specielle kemikalier er stærke antiinflammatoriske midler og kan endda hjælpe med at behandle symptomerne på gulsot, ødem, feber, og leversygdomme.

2. Beroligende og anti-beslaglæggelse:

Gardenia æterisk olie har mange sundhedsmæssige fordele og hjælper overvinde anfald. Det er en effektiv sedativ samt. Undersøgelser konkluderer, at gardenia olie udstiller beroligende, anti-beslaglæggelse og hypnotiske aktiviteter i mus. Undersøgelsen understreger også, at effekten forstærkes, når man blander gardenia med jujube (Zizyphus zizyphus) frø olie (4).

3. Antibakteriel:

Gardenia æterisk olie er en stærk bakteriedræbende middel, som hjælper med at gøre det til et effektivt middel mod behandling af bakterielle infektioner som sepsis, stivkrampe, og andre. Den baktericide aktivitet betyder også, at det kan bruges på en overflade, som du gerne vil lugte godt og bo kim-fri. Blot tilføje et par dråber af den æteriske olie til vand for at bruge det som en spray eller drys et par dråber i en spand vand. Gardenia hjælper også beskytte dig mod potentielt farlige bakterielle infektioner forårsaget af bakterien som salmonella og E. Coli (5).

4. Antioxidant:

Gardenia æterisk olie er rig på antioxidanter. Antioxidanter er kemikalier, der hæmmer dannelsen af ​​frie radikaler og reducere oxidativt stress. De kan også hjælpe dig med at reducere risikoen for at få kræft og udrense skader-fremkaldende giftstoffer fra kroppen. Antioxidanter spiller også en vigtig rolle i hudens sundhed og er ansvarlige for at reducere ardannelse og pigmentforandringer (6).

5. Lindre Mood:

Gardenia æterisk olie har mange anvendelsesmuligheder i aromaterapi og forbedrer dit humør, reducerer angst og inducerer afslapning. Så næste gang du føler ned eller komme ind i en rådden stemning, tilføje nogle gardenia æterisk olie til dit bad, eller massere dit hoved med denne olie. Det ikke kun hjælper varme din krop op, men forbedrer dit humør så godt.

6. Hjælper Treat Interstitiel Cystitis:

Gardenia kan bidrage til at afhjælpe interstitiel blærebetændelse. Det hjælper med at reducere bækkensmerter, og en undersøgelse af 25 patienter med interstitiel cystitis konkluderer, at 82% af patienterne rapporterer en reduktion i blære og bækkensmerter inden for 90 dage for at bruge gardenia æterisk olie. Således kan du overveje at tilføje et par dråber gardenia æterisk olie til din urtete til at supplere din interstitiel blærebetændelse behandling.

7. Elskovsmiddel:

Gardenia æterisk olie er en påstået elskovsmiddel. Det øger din passion. Så hvis du ønsker at krydre tingene i soveværelset, overveje at give din partner en gardenia olie massage eller tilføje par dråber af olien til et bad.

Så håber vi, at du overveje at tilføje denne vidunderlige æterisk olie til dit hjem afhjælpe kabinet. Det vil hjælpe dig med at overvinde mange mindre og større lidelser. Fortæl os, hvordan du bruger gardenia æterisk olie. Vores læsere vil meget gerne høre dine synspunkter. Efterlad en kommentar nedenfor.