- 420k
- 1k
- 870
Sår i munden kan være yderst smertefuldt og kan hæmme din evne til at spise og tale. En mund sår er bestemt ikke en spøge. Hvis du er tilbøjelig til sår i munden, har du måske bemærket, at du normalt får dem, når du er ekstremt stresset, og det kan forværre din elendighed. Nogle gange kan sår i munden være en indikation af fejlernæring. Tager et kursus af multivitaminer kan hjælpe slippe af sår og også holde dem i skak. Uanset hvad årsagen er, kan et sår i munden være meget irriterende. Hvis du er på udkig efter let og enkel hjem retsmidler til at slippe af sår i munden, holde læsning!
De fleste hjem retsmidler mod mavesår bruge ingredienser, der normalt findes i køkkenet. Her er de 15 hjem retsmidler, der kan give hurtig lindring, hvis du lider af en smertefuld mund sår.
Honning
Påfør nogle honning på såret og lad det blive.
Hold ansøge hvert par timer.
Honning er antimikrobiel karakter og besidder sårhelende egenskaber også. Det vil levendegøre den naturlige helingsproces af munden sår og holde det infektion gratis. Det reducerer også irritation og hævelse (1, 2).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Gentag denne tre gange i løbet af dagen.
Sædvanligvis bagepulver, også kendt som natriumbicarbonat, anvendes omkring huset at rengøre og deodorisering. Det er også et glimrende hjemme middel mod sår i munden. Det letter smerter og fremskynder helingsprocessen ved at neutralisere de ulcus syrer (3). Dens antibakteriel virkning vil hjælpe dig med at vedligeholde mundhygiejne (4).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Jomfru kokosolie
Dup en lille smule af denne olie på munden sår og lad det sidde.
Gentag dette et par gange i løbet af dagen. Du kan også anvende den olie på såret før de går i seng.
Coconut oil behandler sår naturligt følge sine omfattende antimikrobielle komponenter - de mediumkædede fedtsyrer (5). Det er også en antiinflammatorisk forbindelse og et analgetikum (6). Disse egenskaber vil reducere hævelse og smerte, du oplever på grund af munden sår.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Gentag dette hver morgen og aften, indtil munden sår heler.
Surheden af æble cider eddike vil dræbe bakterier forårsager sår i munden og helbrede det (7).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Gentag dette to gange om dagen.
Alun er blevet vist at udvise antimikrobielle egenskaber mod mikroorganismer, der forårsager problemer i forskellige dele af fordøjelsessystemet (8).
Den alun kan stikke lidt, så vær forberedt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Har saltvandet gurgle et par gange i løbet af dagen.
Vandet vil skylle munden og også har en beroligende effekt på mavesår. Salt har antiseptiske egenskaber og kan hjælpe med at helbrede såret hurtigere (9).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Gør dette hver dag indtil den hvidhed af såret forsvinder.
Et af de vigtigste egenskaber for en god tandpasta er dens antimikrobielle kapacitet (10). Ved anvendelse af dette på munden sår vil rydde infektionen, der er årsag til mavesår.
Dette sår i munden hjem afhjælpe vil stikke, så anvende nogle aloe vera gel bagefter.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Frisk appelsinjuice (eller befæstet)
Drik to glas appelsinjuice på en dag.
Gentag dette hver dag, indtil de munden sår heler.
Nøglen til dette middel er at få en masse C-vitamin i kroppen. Det er blevet set, at C-vitamin-mangel kan resultere i sår i munden. Også C-vitamin øger dit immunforsvar og hjælper din krop med at bekæmpe alle former for infektioner, herunder sår i munden (11).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Påfør fed olie to eller tre gange om dagen.
Fed olie og dens eugenol indhold anvendes ekstensivt til håndtering af orale problemer hurtigt og effektivt. Dens antimikrobielle action og helbredende egenskaber gøre underværker, når det kommer til sår i munden (12).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Du kan anvende denne to gange om dagen.
Cayenne peber er ved at blive berømt som et middel mod smertebehandling. Den indeholder capsaicin, som giver den dens hotness. Dette vil dulme den smerte og også dræbe eventuelle mikrober til stede på stedet for munden ulcus (13, 14).
Advarsel
Cayenne peber er bundet til brod, så vær forsigtig, når du anvender det.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Kokosmælk
Gurgle med kokosmælk i et par minutter og derefter skylle munden med rent vand.
Gør dette tre til fire gange i løbet af dagen.
Frisk kokosmælk er en vidunderlig hjem middel mod sår i munden. Det har en beroligende effekt og kan hjælpe med at mindske smerter (15). Smerten vil stilne hurtigt, så du kan spise normalt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Anvend det hver dag om morgenen og aftenen, indtil munden sår heler.
Gurkemeje er et velkendt antiseptisk, der anvendes både topisk og internt til behandling af infektioner. Dens anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber kan give dig hurtig lindring fra munden sår (16).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
1 fed hvidløg
Gentag dette to eller tre gange om dagen.
Ligesom gurkemeje, er hvidløg også i vidt omfang til behandling af infektioner på grund af sin stærke antimikrobielle aktivitet over for en lang række mikroorganismer. Den allicin fundet i hvidløg siges at være den vigtigste komponent, der er ansvarlig for denne egenskab (17).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Det anbefales, at du gør det Epsom salt gurgle to eller tre gange om dagen.
Epsom salt indeholder mineraler, der har antibakteriel virkning, når den anvendes på munden sår (18).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Drik tre til fire glas på en dag.
Kål juice besidder anti-inflammatoriske forbindelser og fremskynder helingsprocessen af sår i munden (19).
Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af sår i munden, er det tid du prøve disse løsninger. De retsmidler, der er anført ovenfor, er alsidige og arbejde for de fleste typer af sår i munden. Brug dem flittigt vil helbrede såret på ingen tid.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Kendskab til de typer af sår i munden, vil hjælpe dig med at håndtere dem bedre. Nedenfor er de typer:
Sår i munden er en fælles begivenhed i mennesker i alle aldre. De er som regel opdelt i følgende typer:
Nedenfor er et par ofte stillede spørgsmål vedrørende sår i munden.
Der er mange faktorer, der kan forårsage sår i munden. Disse omfatter:
Mere alvorlige årsager omfatter autoimmune sygdomme, såsom Crohns sygdom og oral cancer (20).
Olie trække eller olie swishing har været kendt for at hjælpe en masse mennesker, der blev ramt af sår i munden. Alt du skal gøre er at hvislen to til tre spiseskefulde kokosolie i munden i et par minutter og derefter spytte det ud. Dette skal efterfølges af en grundig skylning af munden med lunkent vand.
Symptomerne på munden sår kan nævnes:
Når der lider af en mund sår, kan mange fødevarer indgå i din kost for at få hurtigere lindring fra smerter og infektion. Følg denne mavesår kost for at slippe af med den smertefulde og irriterende sår:
Det er altid tilrådeligt at lade din mund og mave komme sig, når man har et sår. Undgå følgende fødevarer og drikkevarer:
Når såret er forårsaget på grund af en infektion, og infektionen er skredet, kan det også forårsage blødninger fra såret og tandkødet.
På et gennemsnit, sår i munden tage syv til 10 dage til at helbrede. Ved at bruge hjem retsmidler indrulleret i denne artikel, kan du fremskynde helingsprocessen og også få lindring fra smerter. Det er bedst at bruge en kombination af hjem retsmidler, da dette vil sikre de bedste resultater. Boost dit immunforsvar ved at indtage masser af frisk frugt og grøntsager. Dette vil hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen. Hvis såret er smertefri, bør du konsultere en læge, da det kan være et tegn på kræft i mundhulen.
Håber denne artikel hjalp dig. Lad os vide, hvis vi gik glip af noget i bemærkningerne nedenfor.