15 fantastiske fordele ved Chyawanprash

Du har måske tyet til så mange foranstaltninger for at forblive sunde og passer i årenes løb, men har du nogensinde prøvet at bruge specielt formuleret ayurvediske kosttilskud? Hvis du er en tilhænger af de traditionelle metoder til Ayurveda, derefter spise chyawanprash er ideel for dig. Der er væld af sundhedsmæssige fordele af chyawanprash.

Vil du gerne vide mere, og hvorvidt er chyawanprash godt eller skidt? Hold læsning!

Hvad er Chyawanprash:

Chyawanprash er en urt baseret formulering og sundhed supplement, der kan tages af mennesker, fra bogstaveligt talt enhver aldersgruppe. Både mænd og kvinder kan drage fordel af at tage chyawanprash regelmæssigt. Det smager sødt, surt og en smule krydret, og ligner frugt marmelade i et omfang. Det er klistret og har en brunlig-sort nuance.

Chyawanprash Ingredienser:

Hvordan laver chyawanprash? Som det er, er chyawanprash lavet med tonsvis af urter og planteekstrakter, der har vist medicinske egenskaber. Den faktiske formel for chyawanprash siges at være flere tusinde år. Urter og ekstrakter anvendes til at gøre denne formulering har immunitet boosting og energigivende egenskaber. Formuleringen kan opbevares uden for køleskabet og har en lang holdbarhed i almindelighed. Mærker som Himalaya, Zandu og Dabur er kendt for at lave kvalitet Chyawanprash i Indien. De vigtigste ingredienser i chyawanprash er:

• Amla
• Ashwagandha
• Neem
• Pippali
• Hvid sandeltræ
• Tulsi
• Safran
• Kardemomme
• Arjun
• Brahmi
• Saflor honning
• Ghee

Det nøjagtige antal og størrelsen af ​​de ingredienser i at gøre chyawanprash opskrift kan variere fra det ene mærke til det andet. Farvetonen, smag og tykkelse kan også variere.

Chyawanprash anvendelser:

Vil du vide, hvad er de anvendelser af chyawanprash? Nå, kan bBoth voksne og børn tage chyawanprash. De fleste mennesker foretrækker at tage det i vintre, men der er ingen skade i at tage chyawanprash over hele året. Ideelt set kan voksne tage det en skefuld både morgen og aften. Mens producenterne anbefaler at have den med mælk, kan du meget vel tage det på tom mave så godt.

Store fordele ved Chyawanprash:

Tjek her nogle af de bedste chyawanprash fordele i detaljer.

1. Forhindrer Seasonal Infektioner:

Når vinteren sætter ind eller monsunen begynder, vejret undergår drastiske ændringer, bringe nye bakterier, bakterier og levende organismer i luften. Nogle mennesker bliver ofre for infektioner og feber i disse måneder. Tager chyawanprash hjælper din krop med at bekæmpe sådanne svampe- og bakterieinfektioner.

2. Forbedrer Fordøjelsessystemet:

Hvis du har en svag fordøjelsessystem, kan tage chyawanprash regelmæssigt hjælpe dig med at forbedre den (1). Det hjælper med at strømline afføring og fordøjelse af fødevarer. Den kanel og amla i denne formulering har carminative egenskaber, og de hjælpe med at forhindre flatulens. Det hjælper også forhindre forstoppelse, en lidelse, der berører en stor del af den menneskelige befolkning.

3. Hjælper Fight luftvejssygdomme spørgsmål:

Urterne til stede i denne gamle formulering kan hjælpe folk, der lider af langsigtede og kroniske luftvejssygdomme (2). Det faktisk hjælper lunge funktion i et omfang.

4. Hjælper med at holde huden Radiant & Sund:

I modsætning til hvad mange tror, ​​at anvende skønhedsprodukter udvendigt på huden er ikke nok til at se ungdommelig og attraktiv. Hvad du tager i også reflekterer over din hud. Chyawanprash indeholder en række urter, herunder amla der har C-vitamin i gode mængder. Disse urter, når det tages internt, hjælper huden ophold sund og strålende. Så på en måde, spise chyawanprash hjælper dig forpurre tegn på ældning i et omfang. Den safran til stede i denne eliksir kan hjælpe med at forbedre din teint.

5. Aids I Purifying Blood:

Folk, der fører et hektisk liv, får mindre søvn eller slugten på junk fødevarer ofte få overskydende toksiner i deres krop. Disse toksiner, når de opbevares i kroppen, føre til udbrud af flere komplikationer og lidelser. De har også hæmme med naturlig blod rensningsprocessen i din krop. Spise chyawanprash hjælper med at rense blodet og fjerner de overskydende giftige elementer fra kroppen.

6. Forbedrer Seksuel dygtighed:

Mens dette ikke er kendt, kan spise chyawanprash bidrage til at øge seksuel dygtighed og hjælpe med at håndtere seksuelle problemer bedre. For eksempel urter til stede i denne formulering hjælper med at holde menstruationscyklus i form.

7. Assist med at håndtere stress:

Urterne til stede i denne ayurvedisk formulering faktisk har en beroligende virkning på dit nervesystem. Så spiser det kan hjælpe dig til bedre at klare stress.

8. Skarpere hukommelse og AIDS Brain Funktion:

Du er nødt til at holde styr på så mange ting i dit liv og karriere. Det er ikke ualmindeligt for nogen at glemme ting på tidspunkter, selv i en ung alder. Spise chyawanprash gør din krop beriget med urter, der hjælper med at øge hjernens funktioner og skarphed hukommelse. Bortset fra voksne, kan børn også bedre fokusere på deres studier og koncentrere sig om forskellige aktiviteter ved at spise denne ayurvedisk eliksir.

9. Tilbud Energi Til daglige gøremål:

På grund af arbejdsbyrden, uophørlige multitasking og spændinger, en masse mennesker føler en mangel på energi i at gøre ting, herunder daglige gøremål. Chyawanprash indeholder masser af urteekstrakter, der giver din krop med nok energi til at sejle gennem de daglige gøremål uden at føle træt eller slidt op.

10. Aids Vægttab:

En masse af overvægtige personer undlader at kaste overskydende pounds, fordi deres stofskifte er ikke på et optimalt niveau. Spise chyawanprash hjælper med at stimulere stofskiftet og derfor hjælpemidler i at tabe sig (3).

11. Heart Health Boost:

Dette er en af ​​de bedste fordele ved chyawanprash. Ja, spise chyawanprash regelmæssigt kan gavne hjerte sundhed, siger ayurveda eksperter.

12. Kolesterol Regulator:

Chyawanprash indtag kan medvirke til at sænke de høje niveauer af kolesterol i blodet. Det indeholder også blodtrykket (4).

13. Hjælper Forbedre negle og hår:

Spise denne eliksir kan bidrage til at forbedre sundheden for dit hår og negle. Antioxidanter findes i chyawanprash hjælpe bremse for tidlig hår grånende og forebygge skøre negle.

14. Hjælper Combat kold og Hoste:

Chyawanprash har C-vitamin og andre ingredienser, der hjælper din krop afværge virus og bakterier, der fører til kulde og hoste.

15. Urinvejsinfektioner:

Tager chyawanprash vil sandsynligvis gavne dem, der lider urin infektion og andre relaterede lidelser.

Points at huske på:

Samtidig spiser chyawanprash vil øge immunitet niveauer og tilbyder dig masser af sundhedsmæssige fordele, er det ikke tilrådeligt for diabetespatienter (selvom du kan finde sukkerfrie varianter af chyawanprash for sådanne mennesker i dag). Chyawanprash indeholder ghee, men så længe du tager det i den anbefalede chyawanprash dosering, bør der ikke føre til noget sundhedsproblem.

Vi håber, at dette indlæg på fordelene ved chyawanprash har hjulpet dig. Må give os din feedback ved at kommentere i boksen nedenfor.