5 bedste fordele ved Wheatgrass Juice til hud, hår og sundhed

Hvis du er på udkig efter en alt i én naturligt supplement til at reducere vægten eller få fejlfri hud og sundt hår, kan wheatgrass saft være en ideel løsning for dig. Videnskabeligt kendt som Triticum aestivum, blev hvede græs brugt af egypterne til sundhed og skønhed bistand i oldtiden. Den helbredende egenskaber af wheatgrass blev først opdaget af Charles Schnabel, en landbrugs kemiker fra Kansas. Men Ann Wigmore, en litauisk sundhed ekspert, gjort wheatgrass juice mere populær i midten af ​​1900-tallet. I sin bog 'The Wheatgrass', har hun beskrevet om sine bemærkelsesværdige fordele.

Powerhouse of Nutrition:

Et glas wheatgrass juice indeholder vitaminer, aminosyre-, leverenzymer, og klorofyl. Det har 98 af 102 jordarter findes i jorden. Fosfor, calcium, jern, magnesium, kalium er blandt de vigtige elementer. Wheatgrass har mere vitamin A og C end appelsiner og gulerødder. Bortset fra, at det er usædvanlig rig med vitaminer E, K, og B. Ikke underligt sundhedseksperter anbefaler, wheatgrass juice for kosttilskud.

Fordele ved Hvedegræs Juice:

1. For at slippe af med alle hudproblemer:

Hvedegræs juice indeholder både vitaminer og naturlige fytokemikalier såsom flavonoider, som er kendt for at være antioxidanter. Antioxidanter bidrage til at bremse aldringsprocessen. Også, drikker wheatgrass juice kan hjælpe dig med at afgifte kroppen. Det betyder, at det øger din naturlige sundhed og giver dig glødende hud. Hvedegræs juice kan bruges til at kurere hudsygdom som eksem og psoriasis. Daglig indtagelse af hvede græs saft er godt for acne tilbøjelig hud og fjerner ar eller pletter. Bortset fra at drikke, kan du bruge denne saft eksternt også. Brug en wheatgrass isterning (bare fryse nogle saft i isterningebakker) til pletter på din hud. Tilføj et glas wheatgrass juice til din badevandet og suge dig selv i det (brug et badekar) i mindst en halv time. Dette kan være en god krop sæbe. Den bekæmper også kropslugt. Det er godt for solbrændt hud også.

2. For at undgå skader på håret:

Som wheatgrass er kendt for sine renseegenskaber, dens vidunderlige ingredienser fjerner døde celler fra din hovedbund. Dette fremmer hårvækst samt det bringer en smuk glans til dit hår. For enhver hår skade, ligesom hår falde, for tidlig hår grånende eller skæl, gnide nogle hvede græs saft på din hovedbund og lad den forblive i 15 - 20 minutter. Vask dit hår med shampoo. Det er godt for tørt hår også.

3. Hvis du vil kaste dem ekstra kilo:

Ligegyldigt hvad denne græsklædte løgnehistorie smager, kan en daglig skud af den være nyttigt for vægttab på mange måder. Hvedegræs juice hjælper til at fjerne skadelige giftstoffer fra vores krop. Dette er det første skridt til vægttab. Det tager også en aktiv del at styre skjoldbruskkirtlen, som sinker stofskifte forårsager vægtstigning. Endelig indeholder wheatgrass juice en god mængde af kalium, som er kendt for at brænde kalorier effektivt. Med sin potente næringsstof værdi, et glas hvede græs saft hjælper dig med at kontrollere cravings for fødevarer og holder dig fra at føle sulten ofte.

4. Wheatgrass Juice at holde dig sund:

Som wheatgrass er rig på højt proteinindhold og enzymer, øger det din energi niveauer bedre end nogen anden energi drik. Det indeholder også klorofyl, som bekæmper skadelige bakterier i din krop og bygger vores immunitet system. Ifølge sundhedseksperter, et glas wheatgrass juice indeholder 70 procent af klorofyl. Den beskytter også dine indre organer, især lungerne fra forurening, tungmetaller og rygning. Så for at holde sygdom miles væk fra kroppen, wheatgrass indtag juice er virkelig nyttige.

5. Hvedegræs Juice at forebygge række sygdomme:

Et glas wheatgrass juice hjælper kroppen med at opbygge røde blodlegemer, som leverer ilt til kroppen, og således bidrager til at nedbringe carbon mono oxid forhindrer risikoen for kræft.

Hvede græs juice er rig på enzymer, der bistår til at opløse tumorer.

Den indeholder 17 aminosyrer. Dette indikerer, at wheatgrass juice er en proteinrig kosttilskud. Protein hjælper med at opbygge muskelvæv, reparationer celle, og blodpropper blod.

Med sine antiseptiske egenskaber, det hjælper til at helbrede udslæt, blå mærker, insektbid, mindre sår etc.

Som wheatgrass juice indeholder C-vitamin, det er godt for øjet.

Regelmæssig indtagelse af wheatgrass juice reducerer surhedsgraden i kroppen og hjælper til at bevare alkalinitet i blodet. Det bidrager således til at reducere problemer som forstoppelse, mavesår, diarré etc.

For at stabilisere blodsukkeret, anbefales wheatgrass saft.

Tips til at Forbruge Wheat Grass Juice:

Du er nødt til at forbruge wheatgrass juice umiddelbart efter at udvinde det. Hver dag om morgenen, en ounce af saft på tom mave er nok. Hvis du ikke kan bære meget græsklædte lugt af det, bare blande det med appelsinjuice eller æblejuice. Nipper det langsomt over et par minutter vil give dig det bedste resultat.