Sådan behandles adenomyose naturligt - 10 effektive måder

Lider du af kraftig menstruation og smertefulde kramper? Der er chancerne for, at du kan blive ramt af adenomyose. Dette indlæg diskuterer de årsager og symptomer på adenomyose og opregner forskellige hjem retsmidler til at helbrede det naturligt. Vil du vide mere? Hold læsning.

Adenomyose er en sjælden medicinsk tilstand, hvor der er vækst af endometrieceller i de muskulære Livmodervæggen (1). Det påvirker primært kvinder i alderen mellem 35 og 50. Det er karakteriseret ved kraftig menstruation og alvorlige kramper og i de fleste tilfælde, forsvinder den efter overgangsalderen. Selvom hysterektomi anbefales af de fleste læger (2), der er hjem retsmidler og naturlige behandlinger, der kan hjælpe i held lindre symptomerne på adenomyose.

Årsagerne til adenomyose:

Den nøjagtige årsag til adenomyose er ikke kendt. Men der er sandsynlige ætiologiske faktorer, som omfatter følgende:

1. Ifølge eksperter, kan denne tilstand opstår, fordi endometrieceller på overfladen af ​​livmoderen infiltrere musklen af ​​livmodervæggen. Indsnit, som foretages under procedurer såsom C-profiler tilskynde endometrieceller at invadere livmodervæggen.
2. Der er også eksperter, der hypotesen, at oprindelsen af ​​adenomyose kan være fra deponering af endometrie væv i livmoderen muskel når livmoderen er udviklet inden for fosteret.
3. Denne betingelse kan også være forårsaget af betændelse i livmoderslimhinden. Når denne betændelse sker under post-partum fase, et brud i den normale celle grænse at linjer livmoderen kan udløses.

Tilstedeværelsen af ​​østrogen i kroppen spiller en rolle i adenomyose (3). Under overgangsalderen, er der en reduktion i produktionen af ​​dette hormon, hvilket er grunden til det har en tendens til at forsvinde.

Symptomer på adenomyose:

Selvom der i nogle tilfælde kan adenomyose være asymptomatisk, hvilket betyder, at du ikke oplever nogen symptomer, er det præget af:

• Langvarig og / eller kraftig blødning under menstruation. Blødning i mellem cyklusser kan også forekomme. Der kan være passerer for blodpropper i perioden.
• Menstruationskramper, der er alvorlige og ulidelig. Med alderen bliver de værre.
• Et bud eller omfangsrigt følelse i underlivet.
• Smerter under samleje.

Sådan behandler adenomyose Brug naturlige midler:

Selvom meget lidt er kendt om denne betingelse, der er effektive hjem retsmidler, der kan bruges som naturlige helbredende muligheder for adenomyose. Her er et kig på 10 af dem:

1. Castor Oil Pack:

Dette er en stor bod for denne tilstand. Alt du skal gøre er at suge en blød klud i ricinusolie og placere den på din hud til at øge omsætning og øge heling af organer og væv under huden. Ricinusolie hjælper med afgiftende gammel blod og reducere smerter og betændelse, mens forene kræfterne med din krops naturlige udrensning systemer til at fjerne ar væv (4), vækst af fremmed væv og sammenvoksninger.

2. Hyrdetaske:

Ifølge naturlægemidler eksperter er hyrdetaske anvendes til behandling af uregelmæssigheder i menstruation som det er kendt for at øge uteruskontraktioner (5). Dette vil igen, hjælper med at reducere blødning. Det hævdes, at urten begrænser blodgennemstrømningen i bækken området, fordi det bremsende blodkar. Gravide kvinder bør undgå at bruge hyrdetaske, da det øger uteruskontraktioner. Du bør også bruge den under tilsyn af en sagkyndig, da det er uvist, om det har nogen bivirkninger på interaktioner med lægemidler.

3. Ingefær:

Denne urt er rig på kraftige antioxidanter kaldet gingeroler der også har antiinflammatoriske egenskaber (6) og støtte i den normale funktion af livmoderen. Ingefær fungerer også som en naturlig smertestillende der hjælper med at reducere den smerte, der kommer med menstruation. Drik ingefær te hver dag, og medtage denne vidunderlige rod i din mad så godt. Du kan også koge et glas vand med en 1-tommer stykke ingefær og drikker det for at opnå fordelene ved denne urt.

4. Turmeric:

Dette er en anden urtemedicin, der virker underværker for adenomyose. Gurkemeje indeholder curcumin, som hjælper med hurtigt aftagende inflammation i livmoderen (7) og også at reducere mængden af ​​blod under menstruation. Drik et glas mælk blandet med en teskefuld gurkemeje til lavere betændelse i alle de forskellige dele af din krop. Du bør også tilføje det til din mad for at få sine fordele samt erfaring lindring fra symptomerne på adenomyose.

5. Vitex:

Dette er et velkendt naturligt middel til adenomyose. Vitex indeholder visse forbindelser, der har de samme virkninger af progesteron og testosteron og andre hormoner. Disse inhiberer østrogen produktion i kroppen. Sænke niveauerne af østrogen hjælper med at fjerne symptomerne på adenomyose fordi, som tidligere nævnt, overskydende østrogen kan være en årsag til denne tilstand. Undersøgelser har også vist, at Vitex kan gavne kvinder, der oplever overdreven blødning i livmoderen forårsaget af nedsat æggestokkene funktion.

6. Calcium og magnesium:

Det er to vigtige mineraler, der spiller en vigtig rolle i menstruation processen. Du bør sikre dig, at du får nok calcium og magnesium i din kost. Eksperter anbefaler at tage kosttilskud mindst tre gange om ugen. Dette vil hjælpe med at regulere din menstruation, som til gengæld kunne hjælpe med at reducere sværhedsgraden eller eliminere symptomerne på adenomyose.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, Eller KBG:

Dette er en urtemedicin, der bruges i Japan til behandling af mange forskellige typer af gynækologiske problemer (8). Ifølge forskning, er det kendt at være yderst effektiv i behandlingen af ​​adenomyose. Forskere fortsætter med at gennemføre undersøgelser på denne japanske urt at lære mere om dens virkninger på denne tilstand. Før du bruger dette middel, sikre, at du konsultere en sundhedspleje praktiserende læge, som har erfaring i administration og brug af KBG da der stadig meget få oplysninger om dens potentielle bivirkninger.

8. Varmepuder:

Varme kan hjælpe i afslappende de kontraherende musklerne i livmoderen. Dette vil igen, hjælper med at fjerne det pres, der er årsag til smerterne. Når trykket forsvinder, får du lindring fra kramper og andre smerter. Tag en varmepude og placere den på det område, hvor smerten er placeret, som regel den nederste del af maven. Hvis du ikke har en varmepude, kan du også bruge et varmt vand taske. Læg dig ned og placere den på det berørte område, indtil smerten aftager. Alternativt kan du også tage et varmt bad, da det effektivt kan hjælpe med at sænke den smerte, du oplever.

9. Aloe Vera:

Når du tænker på aloe vera, du sikkert tænke på hud og hår fordele. Som du ved, kan det tages internt såvel fordi det har mange sundhedsmæssige fordele og holder mange problemer i skak. Aloe vera hjælper med at gøre menstruationen mere konstant og forebygge kramper (9). Når der er konstant menstruation, reducerer trykket på uterus og til gengæld eliminerer smerte. Drik et glas aloe vera juice to gange om dagen for at få disse fordele. Du kan anvende frisk aloe vera gel på det berørte område for at reducere kramper.

10. Aromaterapi:

Ifølge eksperter, aromaterapi er en fantastisk måde at håndtere de rystende kramper, der kommer med menstruation (10). Salvie æterisk olie og merian æterisk olie er fremragende til at lindre smerter og ubehag, der kommer med adenomyose. Det anbefales, at du bruger varmt komprimerer lavet med disse æteriske olier over din mave for at slippe af med eller sænke sværhedsgraden af ​​symptomerne på denne tilstand.

Bortset fra disse hjem retsmidler, eksperter anbefaler regelmæssig motion. Fysisk aktivitet kan hjælpe betydeligt i faldende og undertrykke symptomerne på adenomyose. Yoga kommer stærkt anbefales (11). Asanas såsom Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana og Utthita Anguli sukhasana er kendt for at være meget effektive til at lindre alvorlige menstruationskramper. Øv disse yoga asanas hverdagen for 20 minutter for at få deres fordele og reducere de symptomer, der følger med denne ofte smertefulde tilstand. Husk, at du ikke bør praksis under menstruation.

Der er også visse fødevarer, som du skal medtage i din kost for at lette periode kramper. Disse omfatter:

• Gulerødder - hjælpe med at regulere menstruation;
• Papaya - indeholder enzymer, der hjælper med at regulere menstruationsblod flow (12);
• Kamille te - har antispasmodiske og antiinflammatoriske egenskaber (13) og hjælper med at reducere hævelse og lindre menstruationssmerter;
• Basilikum - indeholder kaffesyre der hjælper med at fjerne smerter forbundet med menstruelle kramper;
• Kanel - har anti-inflammatoriske og anti-koagulerende egenskaber, der giver komfort under menstruation;
• Fennikel - har antispasmodiske og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at mindske hævelse forårsaget af menstruationskramper;

• Persille - indeholder apiol og myricistin, der hjælper med at regulere menstruation;

Selvom adenomyose kan være en smertefuld tilstand, der er effektive hjem retsmidler kan du kan bruge til at lindre ubehaget og smerte samt regulere menstruation. Ved hjælp af naturlige midler er en langt sikrere alternativ til allopatiske lægemidler, da de ikke indeholder nogen skadelige ingredienser.

Men husk på, at nogle urter kan have interaktioner med visse former for medicin, du eventuelt tager, så kontakt din læge, før du bruger en af ​​dem. Når du får grønt lys, kan du sikre dig, at du holder alle symptomerne på adenomyose i skak.

Fandt du dette indlæg nyttigt? Efterlad dine kommentarer i feltet nedenfor.