10 effektive hjemmehjælpemidler til bekæmpelse af nysen

Alle os, på et tidspunkt, har oplevet episoder med non-stop nysen. Mens der ikke er noget alvorligt med nysen, kunne lange anfald af forrykte nysen faktisk ender du op på et hospital på grund af manglende ånde. I stedet for at besøge din læge, hvorfor du ikke prøve et par enkle hjem retsmidler til nysen? De arbejder og er ganske enkel også. Inden vi går til de retsmidler, så lad os vide, hvad der præcist forårsager nysen, så du kan hjælpe dig selv med den rigtige løsning.

Hvad er årsagen Nysen?

Nysen kan være en irritation, men det er en af ​​de bedste måder at udvise alle de uønskede bakterier og bakterier fra kroppen. Forskellige faktorer udløse denne spontan reaktion. Her er et par af dem:

1. Overbelastede næse
2. Allergi over for støv, forurenende stoffer og skarpe lugt
3. Udsættelse for den brændende sol
4. Overdreven sveden som følge af udnyttelse eller sol
5. Udsættelse for koldt vejr
6. Stoffer
7. Kontakt med pollen og / eller mug
8. Graviditet

Jeg har delt artiklen op i to sektioner - forebyggende foranstaltninger og Grandmas' løsninger.

Forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse nysen:

1. Hold dig væk fra allergi udløsere:

Der kan være et bestemt sæt af fødevarer, der kunne være den faktor bag dine nysen anfald. Hold en vagt på disse fødevarer og undgå dem, så snart du har bekræftet din tvivl. Frosne fødevarer, kølede drikkevarer, kulsyreholdige drikkevarer, pasta, gluten-rige fødevarer, jordnødder, Dairy Foods - det er nogle af de fælles allergifremkaldende faktorer. Der er personer, som kunne være allergiske over for latex hånd handsker eller endda kridt støv. Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Så hold dig væk fra disse udløser.

2. Forbedre din immunitet niveauer:

Pepping din immunitet niveauer forhindrer hyppige gentagelser af allergi-udløst nysen episoder. C-vitamin kan hjælpe dig med dette. Guavabær, peberfrugt [gule, røde og grønne - med røde førende listen], citroner, appelsiner, vandmelon, indisk stikkelsbær, broccoli og bær - alle disse give dig denne immunitet-styrke vitamin. Alternativ - afhente rene C-vitamin kosttilskud fra nærmeste apotek. Ifølge læger, du har brug for 500 mg C-vitamin dagligt. 100 g rød peberfrugt giver 349% af den anbefalede værdi på dette vitamin.

3. Combat med vand:

Vand hydrater dig og forhindrer nysen udløst af tørrede nasal passager. Drik et glas lunkent vand. Vand skyller ud toksiner, renser kroppen og tilbyder lindring. Du kan endda vaske dit ansigt med vand, når nysen. Jeg ved virkelig ikke, hvordan det virker, men det har ofte hjulpet mig med at komme ud af nysen magi.

4. Hold hænderne rene:

Rens dine hænder med sæbe og varmt vand, så snart du vender hjem. Dette vil forhindre bakterier og støv i at komme i kontakt med din næse og udløser nysen, hvis du er allergisk over for støv eller andre kemikalier. Du kan også bruge en kemisk og duft fri sanitizer, med jævne mellemrum, for at holde de udløsende faktorer tilknappet.

Home Retsmidler for nysen:

5. Ingefær:

Som med en overbelastet næse, ingefær gør et godt stykke arbejde i at bremse din nysen episoder. Dette er en meget effektiv hjem afhjælpe for nysen. Forbruge det rå eller gøre det til en løgnehistorie sammen med honning og sluge det. Denne bleggul minimalistisk rod gør sine undere gennem sine antihistamin-egenskaber. Det forhindrer luftvejene fra ordregivende og letter nysen. Du kunne prøve din hånd på en kop sydende varm ingefær te aromatiseret med lidt honning. Hvis du har en kold og ondt i halsen sammen med nysen, ingefær er sikker på at sparke dem væk også. Løbe tør for frisk ingefær? Tørret ingefær pulver kan også komme til din redning. Forberede en løgnehistorie ved ulmende ½ tsk tørret ingefær pulver med ½ tsk sort peber pulver, 2 knuste kardemomme frø og en knivspids kanel te. Smag med jaggery eller honning, og nippe til din måde at lette nysen og en løbende næse.

6. Fennikelfrø:

Afværge det nysen udløst af din øvre luftveje med fennikelfrø. Proppet med antibiotika, antiseptiske og anti-histaminic egenskaber, kunne en håndfuld af disse tørre ristede frø bruges sammen med ingefær for at stoppe din nys. Alternativt forberede en stærk bryg ved ulmende to teskefulde knuste frø i vand, stamme, forsøde med honning, og nippe til din vej til øjeblikkelig lindring.

7. Eucalyptus Olie:

Dette vil komme til din redning, hvis aftrækkeren er en overbelastet næse eller allergi på grund af støv. Tilføj et par dråber ren eukalyptus olie på din lommetørklæde og snuse det at rydde nasal passage mens lempelse ud nysen. En af de bedste hjem retsmidler mod nysen og kulde.

8. Vaselin:

Dette er endnu en gang testet retsmiddel, som er effektiv ligeligt på voksne og børn. Påfør en lille vaseline med rene hænder inde i næse. Det vil fugter de tørrede passager, forebygge nysen.

9. Bukkehorn Frø:

Disse små, gyldne brune frø har medfødte antihistamin, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hjælper dig tidevandet gennem disse irriterende magi udløst af bihulebetændelse. Forbered te ved infusion af en teskefuld af ristede bukkehorn frø i vand. Simre i cirka 10 minutter, belastning og drikke din måde at slippe af med hævede bihuler. Du kan tilføje lidt honning som almindelig bukkehorn te smager bittert.

10. Tamarind:

Dette er ikke meget populært, men kommer med fantastiske fordele, især når de anvendes sammen med sort peber pulver. Forbered en tamarind-sort peber suppe og drikke din måde at lette din kulde og skræmme væk din nysen. Soak en lille stikkelsbær størrelse tamarind stykke i varmt vand i en halv time. Udtrække væske og tilsættes 2 kopper vand, 10 til 12 karryblade, 1 spsk sort peber pulver, stensalt og ½ tsk gurkemeje pulver. Lad blandingen komme i kog, sænk flammen, og ulme i ca 15 minutter, eller indtil tamarind mister sin rå smag. Du kan drikke denne løgnehistorie som sådan eller har det sammen med ris. Den spicier suppen er, jo hurtigere vil resultaterne være.

Nysen, hvis det er sæsonbetonet, kan forebygges ved at tage de nødvendige forholdsregler. Identificer aftrækkeren bag disse ufrivillige reaktioner og derefter vælge den løsning. Trial and error plus forebyggende foranstaltninger - det er, hvad der virker bedst for nysen.