17 fantastiske fordele ved sort rødthed til hud, hår og sundhed

Leder du efter naturlige midler, der kan øge din sundhed og hjælpe dig se fantastisk på samme tid? Har du nogensinde prøvet 'sort spansk radise' til dette formål? Hvis ikke, så er det tid for dig at give det en chance. Tja, måske farven på denne rodfrugt ikke være så imponerende. Men når du kender de flere fantastiske fordele, det giver, vil du helt sikkert falde i kærlighed med den lille 'sort magi'.

Ræddike Fordele for huden

Fra afgiftende vores krop til at velsigne en med fejlfri skønhed, kan den sorte radise virkelig gøre underværker for vores hud. Tjek nogle af sine fordele:

1. Forbedre Samlet hudpleje

En ren interne system er den første ting, vi har brug for at få lys og sund hud. Hvis dit blod er fuld af urenheder, din hud afspejler det tydeligt. Sorte radise kan være til stor hjælp for dig i en sådan situation. Bliver en rig kilde til vitamin-B-kompleks, zink, phosphor, etc., det virker som en effektiv blod purifier og eliminerer alle mulige toksiner samt affaldsmaterialer fra vores krop. Som et resultat, er vores overordnede hud sundhed forbedres i høj grad (1).

2. Besidder ungdommelige hud

Ræddike prale af at have masser af naturlige antioxidanter (2). Den indeholder et højt niveau af C-vitamin, som er afgørende for vores hud til at kæmpe mod aldring. Bortset fra denne antioxidant vitamin, er der en række andre forbindelser til stede i denne rod grøntsag, der er ekstremt stærke i fastholdende oxidering i vores krop. Derfor kan regelmæssig indtagelse af sort radise saft hjælpe os med at slippe af skadelige frie radikaler og dermed besidder ungdommelig hud.

3. Fjerner Lidet attraktive Marks

Hvis du er træt af de grimme hudorme, sorte pletter, acne mærker og pletter på dit ansigt, kan sort radise saft være den perfekte løsning for dig. Dens anti-oxidativ ejendom forhindrer udbrud af akne, bumser, hudorme, etc. Og reducerer alle uinteressante karakterer forårsaget på grund af forskellige hudinfektioner. Regelmæssig brug af sort radise saft på de berørte områder kan give dig fantastiske resultater inden for få dage. Face packs lavet med sort radise papirmasse kan også hjælpe lysere hudfarve og få glødende hud.

Ræddike Fordele for Hår

Dying at få lang og stærk hår med nul problemer med skæl eller klæbrighed? Sorte radise kan ligefrem være den løsning, du er på udkig efter. Find ud af nedenfor, hvordan det kan hjælpe dig:

4. Reducer hår falde betydeligt

Hårtab er en af ​​de mest almindelige problemer rundt om i verden i disse dage. Men hvis du drikker et glas sort radise saft hver dag, kan du bekæmpe dette med succes. Denne vidunderlige grøntsag er i stand til at stimulere vores hårrødder, som i sidste ende øger blodcirkulationen i hele vores hovedbund. Det er afgørende for ordentlig næring af håret. Hertil kommer, at hver eneste hår akslen bliver stærkere igennem det. Alle disse medfører mindre hår falde såvel som væksten af ​​nye hår.

5. Slippe af overdreven tørhed Eller Glathed

Ræddike kan også anvendes til behandling af overdreven tørhed eller fedtet hud i hovedbunden. Hvis du lider af for meget skæl, begynde at anvende sort radise saft i dag. Det ville give de nødvendige næringsstoffer til dit hår og din hovedbund så godt. Omvendt, hvis du står over for fedtet i hovedbunden på grund af overskydende sekretion af sebum kirtler, gå en sort radise hår maske. Det ville styre udskillelsen af ​​sebum og give dig lange og skinnende hår.

Sort Radise anvendelser for Sundhed

Den hvide kød af denne sorte-flået grøntsag er meget gavnligt for vores sundhed. Her er de måder, du kan drage fordel af denne vare:

6. Boost leverfunktionen

Vores leveren er den mest vitale organ i kroppen og sorte radise kan hjælpe os med at øge sine funktioner til en stor udstrækning. Kødet af denne grøntsag har flere vitaminer (vitamin B1, vitamin B-kompleks, C-vitamin, etc.) og mineraler (calcium, magnesium, etc.), som letter strømmen af ​​galde og holde vores interne system sundt på samme tid. Derfor omfatter sort radise i din kost så meget som muligt og holde din lever sundt (3).

7. Slippe af kolde og hoste

Den magiske magt sort radise kan også anvendes til behandling af kronisk forkølelse og hoste (4). Bare tage en skive fra den øverste del af den vegetabilske og sætte nogle sukker i kødet. Nu placere 'loftet' i sin oprindelige position, og lad det for natten. Saften, der vil komme ud af kødet på morgenen er fremragende til helbredelse infektioner i luftvejene.

8. Cure hyperthyroidisme (Graves' sygdom)

De over sekretion af skjoldbruskkirtlen, populært kendt som 'hyperthyreose' eller 'Graves' sygdom', kan også hærdes med sort radise. Den største svovlforbindelse af den vegetabilske navnet 'raphanin' spiller en central rolle i reguleringen af ​​udskillelsen af ​​vores skjoldbruskkirtel. Derfor kan regelmæssig indtagelse af sort radise hjælpe os holde sig væk fra hyperthyroidisme (5).

9. Regulerer Kolesterol

En af de bedste medicinske anvendelser af radise er, at det deltager aktivt i cirkulationen og metabolisme af fedt i kroppen. Det gør leveren funktionelle og aktive. Dette udløser fedt cirkulation og stofskifte. Leveren absorberer kolesterol før det bliver deponeret i fedtvæv og arterievægge. Det filtre urenhederne og behandler fedtet yderligere. Processen bliver ved med at gentage. Dette eliminerer fedtophobning. Det reducerer således kolesterol dannelse og nedsætter risikoen for hjerteanfald indirekte.

10. Forbedrer fordøjelsen

Som nævnt ovenfor, sort radise er en vidunderlig afgiftning agent. Det rydder også giftstoffer fra maven. Dette sikrer, at PH niveau af maven opretholdes. Desuden er det også rigt på fibre. Fibre lette processen med fordøjelsen. Desuden, det forbedrer galde funktion, der fører til forbedret fordøjelse. Som et resultat, den samlede fordøjelsessystem sats af kroppen forbedres.

11. Helbredelsesmetoder oppustethed og surhedsgrad

Det ophæver effekten af ​​frie radikaler med sin høje dosis af friske antioxidanter. Det gør tarmen, tarme og mave toksin fri. Som et resultat, surhed reducerer. Derfor oppustethed lettes med forbruget af sort radise naturligt.

12. Helbredelsesmetoder Kolde

Ræddike er usædvanlig rig på antioxidanter. Disse antioxidanter gør dette mirakel mad en fantastisk anti-inflammatorisk middel så godt. Dens kraftfulde anekdotiske formel rydder brystet off overbelastning. Det letter også den mucosale passage gennem næse og hals. Derfor er det en fantastisk lidelse mod en forkølelse.

13. Nyttige Fjernelse In Stones

Ræddike er et naturligt middel mod sten i nyre og galdeblære. Det letter også smerter forårsaget på grund af sten. Det øger vandladning. De vanddrivende egenskaber af sort radise er sat til at spille og øget vandladning renser nyrerne og galdeblæren fra sten og sten støv.

14. Hærder skørbug

Skørbug er forårsaget hos mennesker på grund af en mangel på vitamin C. Ræddike er en rig kilde til C-vitamin, og det muligvis behandler skørbug med lethed og forårsager ingen bivirkninger ved indtagelse. Det gør også knoglerne stærkere. Det er kendt at behandle ledbetændelse så godt.

15. Øger mental årvågenhed

Ræddike er en fantastisk kilde til kalium og magnesium. Disse to mineraler er nødvendig for at opretholde den kemiske balance i hjernen. De er aktive bestanddele af den elektrolytiske opløsning. Derfor Ræddike bliver et tillæg på disse væsentlige mineraler til kroppen og hjernen. Som følge heraf er den elektrokemiske ligevægt af hjernen genoprettet. Det øger mental årvågenhed. Magnesium og kalium er hukommelse ladere samt. Således de forbedre mental koncentration.

16. Styrer og regulerer skjoldbruskkirtlen

Dette er en af ​​de bedste sorte radise medicinske anvendelser. Skjoldbruskkirtlen er en livslang syndrom forårsaget på grund af en ubalance i skjoldbruskkirtelhormoner. Der er behov for livslang medicinering. Ræddike er rig på Raphanin. Raphanin er et naturligt enzym, der regulerer sekretionen og produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Som et resultat, kan dette mirakel mad bruges som en forebyggende middel mod hyper / hypothyroidisme. Det er også kendt for at tilbyde lindring til de patienter, der lider hyper / hypothyroidisme.

17. Anti-kræft fordele

Ræddike kommer læsset med godhed af antioxidanter. Dette gør det en fantastisk anti-kræft afhjælpe. Antioxidanter holde styr på dannelse af frie radikaler i celler og væv. Dette holder celledeling og fungerer under kontrol. Derfor er det reducerer risikoen for kræft.

Så bare omfatte sort radise saft i din morgenmad eller tilføje et par stykker af sort radise til din daglige kost. Du vil være i stand til at se forskellen i løbet af få dage. Hold dig sund og smuk altid!