19 fantastiske fordele ved hestetøj til hud, hår og sundhed | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

19 fantastiske fordele ved hestetøj til hud, hår og sundhed

19 fantastiske fordele ved hestetøj til hud, hår og sundhed

Bliv ikke forvirret af sin usædvanlige navn. Denne 'levende fossil'kaldes padderok, men dens forskellige medicinske egenskaber er hvad adskiller det fra den 'hestens hale.' Denne staude puzzlegrass kan virkelig have tillid til at tage sig af alle vores hud, hår og sundhedsmæssige problemer. Sill ikke overbevist? Lad mig tage dig gennem de vidunderlige padderok fordele. Er du klar?

Hvad er Padderok?

Latinsk navn-Equisetum Oprindelse-Nordamerika og Eurasien Andre Navne-Puzzlegrass, Flaske-pensel, Barbér-græs, affedtning Rush, Pewterwort og Paddock-rør

Equisetum, almindeligvis kendt som padderokke, er en tynd og sterile plante fra det vaskulære plante familien og betragtes som et levende fossil. Det ligner lucerne i udseende. Planten reproducerer ved sporer i stedet for frø som de sædvanlige planter.

load...

Nu, hvad er med den usædvanlige nomenklatur?

Bortset fra dens tætte antydning til nævnte 'hestens hale,' denne flerårig urt stammer også den almindelige betegnelse fra den engelske oversættelse af dens videnskabelige navn. Equisetum er et latinsk blanding af Equus (hest) og seta (stritter). Forbløffende, er det ikke?

Padderok er også kendt som Pewterwort på grund af dens anvendelse i polering af træ og tin arbejde. Tilsvarende sit andet navn Scouring Rush kommer fra det slibende belægning af silikater på padderok s stængler, der bliver brugt til at gennemsøge metal potter.

load...

Gamle grækere, kinesere, og romerske herbalists har brugt Padderok for sine medicinske fordele for århundreder. Det er kendt for sin anti-inflammatorisk, antioxidant, healing, antiseptisk, og antimikrobielle egenskaber, hvilket gør det en meget nyttig plante. Bortset fra flere padderok fordele for sundhed, er padderok blade bruges som en blød grøn farve, og stilken anvendes bredt i kosmetikindustrien, især i shampoo.

Absorption af siliciumdioxid er meget sjælden blandt de planter, der vokser på jorden, men padderok er en undtagelse. Desuden er denne urt indeholder også mange næringsstoffer, herunder calcium, mangan, jern, saponiner, flavonoider, tanniner, kaffesyre estere, alkaloider, phytosteroler, fedtsyrer, phenolsyrer, glycosider, og aconitinsyre.

Her er et par skønhed og medicinske fordele af padderok urt, som der har været flittigt brugt, da en lang tid.

Hvorfor skal du bruge Padderok?

Hud Fordele

  1. Bærer Anti-aging egenskaber
  2. Behandler Acne
  3. Giver Nail Sundhed

Hår Fordele

  1. Fremmer hårvækst
  2. Helbredelsesmetoder skæl og spaltede spidser
  3. Virker som en naturlig Conditioner

Sundhedsmæssige fordele

  1. For Nyre Sundhed
  2. Hjælper legalisere Menstruation
  3. Styrker Knogler
  4. Helbreder sår
  5. Cures Allergier og udslæt
  6. Behandler luftvejslidelser
  7. Cures Foot Betingelser
  8. Sænker blodglucoseniveauer
  9. Cures fordærve sår
  10. Behandler Hæmorider
  11. Er godt for hukommelsen
  12. Øger immunitet
  13. Aids Vægttab

Hud Fordele af Padderok

Jeg ønsker fabelagtig, det er min enkel anmodning Alt fabelagtig, større og bedre og bedste jeg har brug for noget inspirerende at hjælpe mig komme sammen jeg har brug for lidt fabelagtig, er, at så galt?

Nej, det er ikke. Vi alle fortjener at være fabelagtig ligesom vores Sharpeys fra High School Musical, hvad enten det handler om tøj, sko, tasker, eller vores hud. Det er her, padderok kommer i spil. Her er hvordan du kan bruge denne awesome urt til at få en fabelagtig hud:

1. Bærer Anti-aging egenskaber

Træt af de utidig rynker og slap hud?

Prøv at bruge padderok ansigt pack.

Produkter, der hævder at give anti-aging og anti-rynke fordele indeholder ofte padderok som en vigtig ingrediens på grund af sin evne til at udvikle og vedligeholde sunde bindevæv i kroppen. Alt dette skyldes at de silica-absorption evner af denne urt, et mineral, som hjælper formular kollagen (1).

Desuden er denne urt indeholder også stærke anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber, som hjælper med at forsinke aldringsprocessen.

Du får brug for

1 kop padderokke ekstrakt pasta

Hvad du skal gøre

1. Påfør denne pasta jævnt på dit nyvasket ansigt. 2. Lad den sidde i 20 minutter. 3. Vask det af med lunkent vand. Pat tør med en ren håndklæde. 4. Brug denne pakke to gange om ugen, i to måneder lige for de bedste resultater.

Bemærk: Alternativt kan du gøre det til en vane at have padderok te hver morgen for en stram og rynkefri hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Behandler Acne

Under en acne tilbøjelig hud er som at træde på en meget farlig foran. Selv en lille ændring i vejret eller kost kan give dig en ubuden gæst (eller gæster), som vil hænge ved dig med ingen intentioner om at forlade.

Heldigvis kold fortyndet padderok te renser huden og er et effektivt middel mod en bums og akne udsat hud (2). Det fungerer fantastisk som en toner så godt.

Du får brug for
  • 3 spiseskefulde fortyndet og kold padderokke te
  • Clean vatkugler
Hvad du skal gøre
  1. Begynd processen ved grundigt at rense dit ansigt med vand og mild sæbe.
  2. Dup en ren vat i te og anvende den på det berørte område. Tryk ikke hårdt. Du kan anvende denne te på hele dit ansigt så godt.
  3. Lad den sidde i 20 til 30 minutter.
  4. Vask det af med almindeligt vand og dup dem tørre med en ren og tør klud.
  5. Gentag denne proces to gange om ugen for de bedste resultater.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Giver Nail Sundhed

Smukke, sunde og flagre-værdig negle kan opnås uden at bruge en formue på manicure. Kig ind i dit køkken, og du vil finde noget eller det andet, og hvis du ikke kan, så lad mig introducere dig til den vidunderlige padderok urt.

Denne urt er rig på mineraler, der kan hjælpe, hvis du har svage og skøre negle. De er også anvendes til behandling af hvide pletter i neglene. Det siges, at have padderok te og iblødsætning skøre negle ind i padderok infusion religiøst kan medvirke til at styrke og reparere neglene (3).

Du får brug for
  • 2 teskefulde tørret padderokke herb
  • 1 kop kogende vand
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 tsk citronsaft
Hvad du skal gøre
  1. Til fremstilling af infusionen begynde processen ved udblødning to teskefulde padderok urt i en kop kogende vand i ca. 10 minutter.
  2. Lad blandingen køle af.
  3. Soak dine negle i opløsningen i ca. 20 minutter. Pat tør med et rent håndklæde.
  4. Bland ekstra jomfru olie og citronsaft grundigt. Påfør denne blanding på dine negle jævnt og wrap fingrene med en musselin klud natten over.
  5. Gentag denne proces tre-fire gange om ugen i mere skinnende og smukkere negle.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Padderok Fordele for Hår

Padderok urt er kendt for at helbrede en række hår problemer samt, herunder skaldethed og skæl. Lad os se nogle fordele ved padderokker for hår:

4. Fremmer hårvækst

Padderok er kendt for at helbrede skaldethed og at fremme en sund hårvækst.

Denne smukke urt tages som et supplement og anvendes også på forskellige måder for en sund og naturlig vækst af hår (4). Du kan gå videre og bruge følgende metode til at se effekten på egen hånd. Vide her hvordan du kan bruge padderok ekstrakt for hårvækst.

Du får brug for
  • 1 - 2 ud kop padderokke urt
  • 1 kop vand
Hvad du skal gøre
  1. Tilføj en halv kop padderok urt til en kop vand og lad det stejle for en time.
  2. Si blandingen og bruge det som et hår skylles.
  3. Brug denne hår skylles hver gang du tager et hoved bad for en sund hårvækst.

Bemærk: Padderok ekstrakt kan også blandes med ekstra jomfru olivenolie eller kokosolie og masseres jævnligt på håret for sunde og tætte hårvækst.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Helbredelsesmetoder skæl og spaltede spidser

Skæl er en anden stædig problem, der slår vores døre hver vinter (for nogle endda somre er ikke sparet). Det tvinger os til at bruge mange anti-skæl produkter, herunder shampoo, olier, og hvad ikke?

Tilstedeværelsen af ​​silica i padderok gør det en effektiv kur til behandling af hår problemer som skæl og spaltede spidser (5, 6). Denne naturlige hårpleje produkt kan gøre dit hår ser sundt og smukt, uden bivirkninger.

Du får brug for
  • 2 teskefulde padderokke ekstrakt
  • 1 tsk ekstra jomfruolivenolie
Hvad du skal gøre
  1. Massage dit hår og hovedbund med en blanding af padderok ekstrakt og ekstra jomfru olivenolie.
  2. Lad det sidde i 15 til 20 minutter.
  3. Vask det af med lunkent vand og mild shampoo.
  4. Gentag denne proces to gange om ugen for at slippe af med den stædige skæl.

Bemærk: Alternativt kan du gøre brug af padderok olie til dette formål også.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Arbejder Som en naturlig Conditioner

Hvem har brug for et marked mærke, når du kan betingelse dit hår ved hjælp af naturlægemidler?

Ligesom vores dyrebare padderok urt.

Padderok te er en naturlig balsam og kan bruges regelmæssigt som en skylning efter shampoo til at gøre håret blødt og skinnende. Så sige farvel til tørre, kruset hår, og nyde de lange saftig hår!

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Sundhedsmæssige fordele ved Padderok

Smuk hud og hår vil forblive en drøm, hvis resten af ​​din krop forbliver usundt. Men Padderok giver dig hele vejen rundt godhed og hjælper din krop, inde og ude!

7. Nyre Sundhed

Padderok hjælper til at helbrede nyrelidelser og problemer væskeophobning i kroppen.

På grund af dens forbløffende vanddrivende egenskaber, padderokke herb støtte i fjernelse af nyresten naturligt (7). Blære infektioner og sten, inkontinens og generiske problemer i blæren kan også behandles med padderok urt.

Padderok er også effektiv til at rense systemet ved at udløse behovet for vand i kroppen og regulere strømmen af ​​urin i kroppen. Alt du behøver er at have en kop padderok te hver dag!

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Hjælper legalisere Menstruation

Damer, vi introducere dig til det bedste middel mod alle dine fem dages problemer!

Kvinder med uregelmæssig cyklus eller voldsom blødning under menstruation kan forbruge horsetail kosttilskud eller ekstrakter fra padderokke at regulere deres perioder.

For uregelmæssige perioder bruge denne metode:

Du får brug for
  • 1 spiseskefuld tørret og hakket padderokke urt
  • 1 liter vand
Hvad du skal gøre
  1. Koge en spiseskefuld tørret padderok i en liter vand.
  2. Og har en spiseskefuld af denne løgnehistorie en gang hver anden time-hvis din menstruation kommer alvorlige.
  3. Reducer antallet til tre gange om dagen, når dine perioder begynder at normalisere.

Bemærk: Ved langvarig menstruation, har denne løgnehistorie fem til seks gange om dagen. Men sørg for, at du ikke drikke andet end denne te.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Styrker knogler

Sprøde fingre og svage knogler kan også behandles med padderok plante naturligt.

Denne urt er høj i silica. Således er det ikke underligt, at padderok ofte anbefales til dem med svage knogler, især for at reparere knoglevæv. Silica her hjælper fix calcium i kroppen, så det kan lagre meget mere mængde af dette væsentlige mineral (8). Og vi ved alle, hvor calcium er afgørende for at reparere knogler, kollagen og andre væv.

Således kan du have tillid padderok urt i behandlingen af ​​osteoporose.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Helbreder Sår

De, der er ganske tilbøjelig til køkken nedskæringer og forbrændinger bør altid holde padderok ekstrakt handy.

Denne ekstrakt kan anvendes direkte på huden til at helbrede sår og rifter. Det har antiseptiske egenskaber, der forhindrer snavs i at inficere legemet (9, 10).

Desuden kan du lave din egen padderok medicin til forbrændinger og nedskæringer.

Du får brug for
  • 2 teskefulde tørret padderokke herb
  • 2 tsk mosede vejbred
Hvad du skal gøre
  1. Grind urten med Mos vejbred indtil glat.
  2. Tilsæt vand til at danne en jævn pasta.
  3. Anvend denne pasta på brændte eller skære område. Du kan dække det op et gaze for hastighed helbredelse.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Cures Allergier og udslæt

Personer med hudallergi kan regne med padderok til at give dem nogle forholdsregler.

De antiinflammatoriske egenskaber af padderok gør det et glimrende middel mod udslæt forårsaget af beklædningsgenstande og andre allergier (11). Det beroliger inflammation og forsvinder mærkerne.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Behandler luftvejslidelser

Et fint lavet padderok te er kendt for at helbrede en række respiratoriske lidelser, herunder en tør hoste, bronkitis, samt feber forbundet med forkølelse og influenza.

Har denne vidunderlige te to gange om dagen for en god bedring.

Derudover kan der lider af nasal kongestion fordel indånde dampe af en varm padderok te.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Cures Foot Betingelser

Kinesiske herbalists overlade padderok urt for alle foden betingelser være sig fodsvamp, frostknuder (forårsaget på grund af udsættelse for ekstrem kulde eller fugtighed, der skader kapillærlejerne i fødderne, der forårsager inflammation, blærer og rødme), forfrysninger, eller revnet fødder.

Du kan bruge følgende fod sættetid to gange om ugen for at forbedre tilstanden af ​​dine fødder:

Du får brug for
  • 10 teskefulde tørret padderokke herb
  • 4 kopper varmt vand
  • 1 tsk ekstra jomfru kokosolie
Hvad du skal gøre
  1. Tilføj padderok urt til vand og lad det trække i 5 til 10 minutter.
  2. Suge dine fødder i denne i 15 minutter.
  3. Pat tør og fugter dem med ekstra jomfru kokosolie. Bær sokker og holde dine fødder varme.

Bemærk: Det er bedst at bruge denne metode lige før man skal sove for at give den metode lidt tid til at arbejde effektivt.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Sænker blodglucoseniveauer

Her er en god nyhed for mennesker med diabetes!

Adskillige undersøgelser, at patienter med type II diabetes, der tager en oral dosis af padderok ekstrakt gang dagligt se en betydelig nedgang i deres blodsukkerniveauer inden for to timer efter indtagelse af den (12). Har horsetail kapsler før hvert måltid for at holde dit blodsukker under kontrol.

Bemærk: Sørg for at du konsultere din læge, før du bruger denne urt.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Hærder fordærve sår

Gurgle padderok te er en god måde at behandle fordærve sår og flere munden relaterede problemer, ligesom betændte mandler og blødende gummer.

Her er hvordan du kan gøre padderok mundskyl hjemme:

Du får brug for
  • 1 tsk padderokke urt
  • 1 kop vand
Hvad du skal gøre

1. Du skal blot koge urten i vandet i 10 til 15 minutter. 2. Lad det blive til lunken og derefter gurgle med det. 3. Gentag processen to til tre gange dagligt i en hurtig genopretning.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Behandler Hæmorider

Denne fantastiske urt har stærke anti-inflammatoriske og hæmostatiske egenskaber, som kommer som en velsignelse for dem, der lider af hæmorider.

Anvendelse padderok urt kan hjælpe med at lindre smerten samt nedgang eller helt stoppe blødningen forårsaget af pæle (13). Alt du behøver er at have en kop padderok te før hvert måltid. Bare sørg for at tage en fiberrig måltid, der minimerer risikoen for forstoppelse, og dermed hemorrhoid smerte.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

17. Er godt for hukommelsen

Mistet dit hus nøgler endnu en gang? Ah, skyde skylden på dårlig hukommelse.

Bare rolig. Her er en urte løsning til alle din hukommelse relaterede problemer-padderok urt.

Forskere peger på, at en alvorlig mangel på silica i kroppen, kan være årsagen bag alt, hukommelsesproblemer. Og med en lovende indhold af siliciumdioxid, padderok straks kvalificerer til at være en af ​​de hukommelse boostere. Det hjælper ved at styrke bindevæv i hjernen, nerveceller samt rygmarven.

Derudover nikotin fundet i padderokke er en kendt stimulans, der stimulerer vores hjernen og nervesystemet. Denne awesome urt har også stærke antioxiderende virkning, der ofte er blevet knyttet til højere kognitive evner. Derfor foreslås det at have en eller to padderok kapsler dagligt i bedre hukommelse.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

18. Øger Immunitet

Er du et offer for en svag immunitet?

Ingen bekymringer, padderok urt kan beskytte dig mod en række bakterier og sygdomme.

Denne urt har antiseptiske, antibakterielle og antivirale egenskaber, der kan beskytte vores krop fra invasionen af ​​fremmede og uønskede patogener (14). Dette er praktisk, når du er såret eller er ved at komme fra en alvorlig sygdom. Padderok øger vores immunitetsniveauer, holde infektioner i skak.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

19. Aids Vægttab

Padderok te er et godt middel mod dem, der ønsker at kaste et par kilo hurtigt!

Som et ultimativt naturligt diuretikum, kan padderokke fjerne giftstoffer fra kroppen på en uforlignelige hastighed. Dette vil igen, hjælper fremskynde stofskifte.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Ernæringsmæssige fordele ved Padderok

Som du er klar med, hvad der er padderok godt for, lad os nu komme ind i sin ernæringsmæssige værdi af padderok.

Grundlæggende ernæring
Vitaminer, mineraler, kostfiber og natriumindhold til 2g (1stykke) hestetail
Vitamin Procent måltidsværdi
Vitamin en retinolækvivalent 1,76 μg 1,76 μg
Vitamin e-alpha-tocopherol 0,1 mg 2,2 mg
Vitamin k 0,38 μg 17 μg
Vitamin b1 0mg 0,32 mg
Vitamin b2 0mg 0,36 mg
Niacin 0,04 mg 3,48mgne
Vitamin b6 0,01 mg 0,35 mg
Folat 2,2 μg 80 μg
Pantothensyre 0,02 mg 1,5 mg
Vitamin c 0,66 mg 33 mg
Vitamin en retinolækvivalent 1,76 μg 1,76 μg
Andre Procent måltidsværdi
Total kostfiber 0,16 g 5,7 g ~

Mineral Procent måltidsværdi
Natrium 0,12 mg ~ 1000 mg
Kalium 12,8 mg 833 mg
Calcium 1mg 221 mg
Magnesium 0,66 mg 91,8 mg
Fosfor 1,88 mg 381 mg
Jern 0,04 mg 3,49 mg
Zink 0,02 mg 3mg
Kobber 0mg 0,24 mg
Mangan 0mg 1,17 mg

De kalorier i Horsetail pr 2g (1piece) er 1 kalorie. Horsetail beregnes til at være 38 Cal 100 gram, der 80 Cal ækvivalent med 210.53g med 0,16 g af hovedsagelig kulhydrater? 0,07 g af protein? 0g af fedt i 2g samtidig være rige på vitaminer og mineraler såsom Vitamin E Alpha Tocopherol og folat.

En lille advarsel

Padderok er en fremragende og effektiv måde at helbrede de fleste af de sundhedsmæssige problemer, vi står overfor i dag. Men det er vigtigt at bruge denne urt som pr vejledning af en ernæringsekspert eller biopat. Dette sikrer effektiviteten af ​​produktet og forhindrer eventuelle bivirkninger. Desuden er det altid sikkert at starte med små doser først at sikre, at det ikke forårsage nogen allergi i kroppen.

Her er er et par padderok bivirkninger:

  1. Hvis du er på alle andre kosttilskud eller medicin, er det bedre du konsultere din læge, før du bruger Padderok.
  2. Sådanne med en B-vitaminmangel eller alkoholikere bør helt undgå Horsetail på grund af tilstedeværelsen af ​​Thiaminase enzym, hvis overdosis ødelægger thiamin (B1).
  3. Undgå at tage padderok tilskud, hvis du er på nikotinplastre (eller er følsomme over for nikotin), eller er på diuretika eller afførende lægemidler. Dette skyldes, padderok er meget vanddrivende og indeholder nikotin egenskaber, som kan føre til overdosis af disse ingredienser og kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer som dehydrering eller hypokaliæmi
  4. Gravide, ammende mødre og børn under en alder af seks bør helt undgå padderok grund af dens høje nikotin indhold.
  5. Det vigtigste faktum-padderok bør kun anvendes i en kort periode (to måneder ved max på én gang).
  6. Kontakt en læge, hvis du står over for eventuelle negative virkninger af denne urt. Tag ikke nogen bivirkning let og hoved til klinikken med det samme!

Padderok, som vi lige har lært, er en fantastisk urt med en kur mod meget hud, hår og sundhedsproblemer. Det hjælper dig med at opnå en acne og rynke fri hud, skæl fri og sundt hår og kan lindre dig mod forbrændinger, snit, fordærve sår og en mange andre alvorlige sygdomme.

Håber du kunne lide vores indlæg på padderok fordele. Har du nogensinde brugt padderok urt? Hvordan var din oplevelse? Må skrive i.

Hold dig i form, holde sig sund!

load...