22 fantastiske fordele ved kamille te til hud, hår og sundhed

Kamille, også kendt som 'Babune ka Phal'i Hindi, er kendt for sine medicinske egenskaber og skønhed fordele. Det er dybest set en urt, der stammer fra en blomstrende plante i daisy bande. Native til Asien, Europa, Australien og Nordamerika, denne smukke blomst blomstrer i løbet tidlige somre.

Kamille te, et derivat denne kamille blomst, er gylden i farven og har et lækkert, frugtagtig smag. Denne lÃ|kre urtemedicin letter forskellige hede-relaterede problemer såsom intestinale og mavebesvær, angst, søvnløshed, sår i munden, og meget mere.

Her er nogle af de fantastiske kamille te fordele for hud, hår og sundhed.

Fordele kamille te

A. Skin Fordele

1. Naturlig Cleanser
2. Accelererer helingsprocessen
3. Naturlig hud Bleach
4. Lindrer hudirritation
5. Hjælper Bekæmpelse af Acne
6. Beskytter huden mod radikal skader
7. Hjælper med at reducere hævelser under øjnene
8. Naturlig Face Scrub
9. Hud fugtighedscreme
10. Mørke cirkler

B. Hair Fordele

1. Beriger hårfarve og Radiance
2. Forhindrer skæl

C. Sundhedsmæssige fordele

1. Beroliger Muskelsmerter
2. Menstruationssmerter
3. Lindrer mavesår Pain
4. Øger immunitet
5. Bevarer glukose i kroppen
6. Hjælper i behandling af hæmorider
7. Lindrer irriteret tyktarm
8. Forhindrer Allergi og udslæt
9. Hjælper slippe af migræne
10. Fremmer Sleep

Hud Fordele

1. Naturlig Cleanser

Kamille te har fantastiske healing, antioxidant, udrensning, og fugtgivende egenskaber og betragtes som et effektivt middel mod hudpleje (1).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Fremskynder heling Process

Sættet med stor helbredende egenskaber, kamille te fremskynder helingsprocessen af ​​mindre sår og også desinficerer dem (2). Det blev oprindeligt brugt af grækere, egyptere, og romerne som en helbredende salve til behandling af sår.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Naturlig hud Bleach

Kamille te er en fremragende all-naturlig hud blegemiddel. Det hjælper til at lysne din teint og gør det strålende. Det strammer porerne og mollifies huden, som hjælper med at udviske pletter og betændelse ar (3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Lindrer hudirritation

På grund af sin formildende og antioxidant egenskaber, er kamille te sig at være meget effektive i beroligende hudirritation og eksem (4).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Hjælper bekæmpelse af acne

Denne trylledrik er et kraftcenter af antioxidanter, der hjælper dig med at bekæmpe acne og udbrud. Det virker også underværker i (5).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Beskytter huden mod radikal skader

Frie radikaler er en faktor, der betragtes som den væsentligste bidragyder til tidlig ældning. Kamille te beskytter huden mod dette, og dermed hjælper med at fastholde din ungdommelige charme for lang (6).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Hjælper med at reducere hævelser under øjnene

Placering afkølede kamille te poser under øjnene hjælper med at reducere øje hævelser. Det beroliger også trætte øjne (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Naturlig Facial Scrub

Når det blandes med mælkepulver, kamille te viser sig at være en stor krop og facial scrub. Det sloughs fra de døde, tørre hudceller, afslører de nye underliggende celler.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Hud fugtighedscreme

Hvis indtages på en regelmæssig basis, kamille te nærer og fugter din hud fra dybt inde. Du kan også vælge at bruge kamille i dine hjemmelavede skønhed opskrifter til at trække sine skønhed fordele (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Mørke cirkler

Kamille te kan pakkes ind i små plastik pakker eller i kompressorer, eller endda gjort til isterninger og bruges på trætte øjne til behandling af mørke rande eller sunkne øjenproblemer. Hold kamille te sække over dine øjne i fem minutter og derefter vaskes med koldt vand (9).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hår Fordele

Kamille te har meget at byde på for hårpleje så godt. Nogle af de bedste fordele ved denne urte drik er som følger:

11. Beriger Hårfarve og udstråling

En kamillete skyl lyser op blond hår med det samme. Hvis kombineret med henna, det skaber naturlige højdepunkter for mørkt hår. Brug kamille te som en sidste hår skylles tilføjer en fantastisk gylden glans til brun hår. Du kan også bruge kamille te skyl regelmæssigt for at lysne dit hår i løbet af en periode (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Forhindrer Skæl

Kamille er også fundet at være meget effektive til at forebygge skæl og beroligende en kløe hovedbund (11).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Sundhedsmæssige fordele

13. Beroliger muskelspasmer

Kamille har stærke antispasmodiske og anti-inflammatoriske egenskaber, som er effektive til behandling af mavekramper og tarmkramper. Den te reducerer også tarm problemer og giver lindring fra gas og oppustethed.

Drikker kamille te to gange om dagen vil behandle problemer som irritabel tarmsyndrom, gastroenteritis, kvalme, kramper og mave influenza (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Menstruationskramper

Kamille te har været kendt som en lindrende løsning for de menstruation kramper, da det slapper musklerne i livmoderen og giver lindring fra kramper. Det øger glycinniveauer, som hjælper til at reducere muskelspasmer (13).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Lindrer mavesår Pain

Kamille te, når det tages på en regelmæssig basis, kan dulme mavesår smerter (14). Hvis du har været igennem en operation efter en mave stendannelse, kan derefter have kamille te forhindre reformationen af ​​sten.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Øger Immunitet

Kamille har antibakterielle egenskaber, der hjælper til at forebygge og behandle koldt og hoste samtidig beskytte mod bakterier-relaterede infektion og sygdomme. Det øger derfor immunitet en person (15). Indtager te beskytter dig mod forskellige mikrober.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

17. Fastholder glucoseniveauer i kroppen

Kamille te hjælper opretholde blodsukkerniveauer, og derfor hjælper med at kontrollere diabetes mellitus (16). Du kan kontakte din læge for den nødvendige dosering af kamillete.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

18. Behandler Hæmorider

Indtagelse af kamille te beroliger nerverne i kroppen. Dette hjælper også i behandling af hæmorider (17).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

19. Behandler irritabelt tarmsyndrom

Kamille te mindsker kramper i maven, når du lider af irritabel tyktarm. Det reducerer også dannelsen gas og oppustethed i fordøjelseskanalen. Det hjælper også dig med at slippe af med halsbrand og beroliger maven lidelser (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

20. Allergi og udslæt

Kamille te er en fantastisk middel til behandling af udslæt og andre hud allergier. Bare dyppe et stykke vat i kølet kamille te og anvende det over områder med stor risiko for allergi. Når der forbruges internt, kan det te berolige hele systemet og hjælpe dig med at slippe af med allergiske symptomer (19).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

21. Slipper af migræne

Kamille er en kendt urt i terapeutisk anvendelse og har vist sig at være gavnlig i behandling af migræne og hovedpine (20). En kop varm kamille te kan hjælpe dig med at få øjeblikkelig lindring af hovedpine.

Http://www.shutterstock.com/pic - 223473016 /

22. Fremmer Sleep

Kamille te er et glimrende middel mod søvnløshed eller søvnforstyrrelser. De milde sederende egenskab vil hjælpe dig med at sove hurtigere og bedre (21).

Regelmæssig indtagelse af kamille te kan hjælpe dig med at få god søvn og kan give dig lindring fra urolige søvn.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kamille te: Valg og opbevaring

• Mens købe kamille te fra en købmand eller herbalist, altid kigge efter produkter, der er formuleret af hele blomsterhoveder. Dette vil sikre, at du høste de fleste af sine fordele.
• Bevar kamille te i en lufttæt krukke og opbevar på et tørt sted. Hold det væk fra direkte sollys.

Hvordan man laver kamillete At Home

Kamille te kan fremstilles derhjemme ved at følge nogle få enkle trin.

• Varm op din tekande ved at hælde nogle kogende vand ind i det, og så tilføje nogle æbleskiver, mose det med en træske.
• Tilføj nogle pre-vaskede kamille blomster til det kogende vand.
• Dæk gryden og lad blomsterne stejle for et par minutter.
• Si te og tilføje nogle citronsaft eller honning til det for ekstra smag.

Forbrugende en kop duftende kamille te kan være en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dig selv. Har du nogensinde forsøge at drikke kamille te? Hvad har været din oplevelse? Vi vil meget gerne høre fra dig. Del dine synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.