6 bedste fordele ved Fenugreek blade (Kasuri Methi) til hud, hår og sundhed

Ordet ”bukkehorn” har sin oprindelse i det latinske sprog, og refererer til 'græsk hø'. Grunden til dette er, at denne urt traditionelt bruges som føde for dyr. Det har nogle andre navne som godt - Bukkehorn, Goat Horn og Bird fod. Det er almindeligt set i Middelhavslandene områder i Sydeuropa. Bukkehorn blade er også kendt som 'Kasuri Methi' eller 'Kasoori Methi' på Hindi, 'Menthikora' på Telugu, 'Venthiya Keera' i tamilsk, 'Menthya Soppu' på Malayalam, og 'Methi Sag' i Bengalsk.

For aldre, har det været dyrket i denne region, sammen med Nordafrika og Indien. Indbyggerne i disse regioner bruge både blade og frø som krydderi til deres retter. Den bukkehorn urt er dybest set i form af frø og fungerer som en effektiv ernæringstilskud. På grund af de mange sundhedsmæssige fordele, som denne urt, har de været brugt af urt elskende for aldre.

Sundhedsmæssige fordele ved Bukkehorn Blade

1. Tarm problemer:

Dette blad er meget gavnligt til behandling af fattige leverfunktionen samt dyspepsi. Det er også nyttigt i behandling af gastrisk problemer og andre tarm problemer. Det bruges også til hærdning dysenteri og diarré. Disse blade er også anvendes i pulveriseret form til behandling af GI problemer, samt allergi eller overbelastning af øvre respiratoriske zone (1).

For at bruge det som en mund freshener, tør disse blade i en nuance sted og male dem i fint pulver. Klem et par dråber citronsaft i en beholder og sætte det tørrede pulver i det. Dernæst opvarme gryden i et par minutter før brug. Endelig, lad den køle af. Når blandingen er tørret op, kan du bruge det til forskellige formål.

2. Kolesterol:

Bukkehorn blade har en utrolig stærk effekt på blod lipid niveauer; det kan også vise sig nyttige i at sænke åreforkalkning. Patienter, der lider lipid udsving gavne fra denne urt; Grunden til dette er dens evne til at skære ned kolesterol, LDL og triglycerider, mens du trækker op deres HDL niveauer. Placer nogle af disse blade i vand og lad det natten over; Næste morgen, stamme vandet og forbruge det (2).

3. Diabetes:

De helbredende egenskaber af bukkehorn er meget lig kanel; på grund af dets anti-diabetiske elementer, dette krydderi kan styre glucosemetabolisme. Det hjælper også med at forebygge og behandle af type II diabetes (3).

Fungerer på en måde svarende til den velkendte antidiabetisk lægemiddel glibenclamid, denne urt afbalancerer blod glucosehomeostase og reducerer cellulær insulinresistens. Ifølge medicinske forskere, bukkehorn sænker blodsukkeret af type II-diabetikere med en stor procentdel.

4. Hjerteproblemer og blodlipider:

Denne urt, bukkehorn, har en stærk balance effekt på blodets lipidniveauer og sænker risikoen ved åreforkalkning. I tilfælde af diabetes, har det underbygget en enestående evne til at reducere LDL niveauer, triglycerider og kolesterol. En mere vigtig egenskab af dette krydderi er dens magt for at reducere blodplade skabelse, som til gengæld sænker chancerne for pludselige blodpropper i dit hjerte; de fælles konsekvenser bliver slagtilfælde og massive hjerteanfald. Ligesom de fleste af de andre krydderier, bukkehorn indeholder for stærke antioxidanter. Det er også gavnligt at beskytte andre internt oparbejdede antioxidanter fra enhver form for skade. Den beskytter også kroppen over for en række andre kroniske sygdomme (4).

Hud Fordele af Bukkehorn Blade

5. Reducer pletter:

Denne urt er meget gavnligt at reducere hud mærker og pletter. Hvis der er nogle genstridige mærker eller pletter på dit ansigt, overveje at bruge noget naturligt ligesom bukkehorn blade. Bland en skefuld bukkehornsfrøpulver med et par dråber vand; blend det hele tiden indtil det er glat i tekstur. Dernæst gælder denne pasta på dit ansigt og lad det i femten minutter. Dernæst knalde det af med en våd vat (5).

Hår Fordele af Bukkehorn Blade

6. Lang og skinnende hår:

For lange og skinnende hår, anvende en tyk bukkehorn pasta på din hovedbund og holde det i fyrre minutter. Dernæst skylles af med koldt vand. Du kan gentage denne praksis en gang eller to gange om ugen. I betragtning af sine utallige naturlige fordele, det virker som et glimrende alternativ til skadelig og farlig kemisk findes i lokale shampoo (6).

Håber du kunne lide vores indlæg på fordelene ved bukkehorn blade. Må dele dine kommentarer nedenfor i kommentarfeltet nedenfor.

�