11 alvorlige bivirkninger af Avocados

Avocado er en pæreformet grøn konkretiseret frugt og er kendt for sine sundhedsmæssige fordele over hele verden. Frugten indeholder mange, essentielle næringsstoffer, som anvendes til behandling af forskellige hudsygdomme og sundhedsproblemer. Den indeholder 25 naturlige vitaminer og mineraler. Det er også rig på fibre, proteiner og gavnlige fytokemikalier. Avocado anvendes til at sænke kolesterolniveau og øge menstruationen. De er endda bruges til at yde nødhjælp fra diarré og dysenteri.

Denne vidunderlige frugt er en indfødt til Guam, Mexico og Mellemamerika. Det videnskabelige navn avocado er Persea americana, men det er mest almindeligt kendt som alligator pære på engelsk, aguacate palta i spansk og smør frugt i Indien. Dens andre varianter findes i Colombia, Brasilien, Den Dominikanske Republik, og Vest Indien.

En avocado har enorm kommerciel betydning i Thailand, Filippinerne, Indonesien, Malaysia, Vietnam, Japan, Spanien, Kina, Sri Lanka, Sydafrika, Palæstina, Australien, Hawai og New Zealand. I Indien kan vi finde smør frugt i Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra og Sikkim. Det er meget værdsat for sin olie.

Avocado er kendt for sine naturlige ingredienser bruges som en komplet kost for unge. Det har mange sundhedsmæssige fordele, men kan vise sig at være skadeligt, hvis det indtages i overskydende mængde. Derfor avocado har sin andel af bivirkninger også.

Bivirkninger af Avocadoer

Nedenfor er de øverste avocado bivirkninger her:

1. Undgå under graviditet og amning:

Det er ikke tilrådeligt at spise avocado under graviditet og amning. Det kan reducere mælkeproduktionen. Det kan også forårsage skader på brystkirtlen. Hvis amning mor forbruger avocado i store mængder, vil barnet have en dårlig mave.

2. Ingen Avocado I Overfølsomhed:

Mennesker, der lider overfølsomhed bør undgå at spise avocado. Det kan forårsage hudreaktion eller opkastning.

3. Avocado Årsager Allergi:

Avocado virkninger på huden er negativ hvilket fører til forfærdelige hud problemer med allergi er den største effekt. Symptomer på allergi er nældefeber, kløe, rødme i huden eller eksem.

4. Bivirkningerne af Avocado:

Mange mennesker, der forbruges avocado lidt af negative effekter som influenza, lammelse, kvalme, gastrointestinal lidelse, opkastning, migræne, feber, døsighed og astma.

5. Leverskader:

En af de alvorlige bivirkninger af avocado er, at det kan skade leveren sundhed. Der er visse typer af avocado olie, som kan forårsage skade på din lever. Prøv at undgå mexicanske avocado, som består af estragol og anethol. Disse elementer er blevet testet for kræftfremkaldende reaktioner. Således kan indtagelse af disse forårsage skader på leveren. Hvis du lider af kompromitteret leverfunktion og for at undgå avocado olie bivirkninger, stoppe med at spise denne frugt.

6. Overfølsomhed over for latex:

Folk, der er følsomme over for latex bør undgå at tage avocado, da det øger niveauet af serum-IgE-antistoffer i kroppen, som kan fremkalde allergiske reaktioner.

7. Reducer Kolesterol:

Du kan være glad for at læse, at avocado reducerer kolesterol niveau. Ja, det er rigtigt, men hvis du indtager det i store mængder, vil det skade din krop som den er rig på beta - sitosterol, der absorberer nødvendige kolesterol fra kroppen.

8. Begrænse forbruget hvis du er på Kost:

Avocado er et højt kalorieindhold fødevarer, og det vil øge din vægt. Så undgå at spise dem dagligt, hvis du er på en kost.

9. Årsag Mouth Allergi:

Hvis avocado forbruges i tilstrækkelige mængder, så kan det medføre munden allergi ligesom kløe fornemmelse i munden og hævelse tungen.

10. Medikamenter:

Avocado i store mængder kan nedsætte virkningen af ​​anti inflammatoriske medicin. Derfor fører dens overforbrug til blodfortyndende.

11. Irritation

Hvis du spiser avocado i store mængder, så vil du have en dårlig mave. Det forårsager undertiden også gastrointestinal irritation.

Det er de øverste bivirkninger af avocadoer, som du ikke var klar over. Er det ikke? Mere forskning der foregår omkring dens bivirkninger. Indtil da spiser avocado i moderate mængder for at holde sig væk fra allergi. Men sikre, at du tager de sundhedsmæssige fordele ved det.