3 kardemomme bivirkninger du bør være opmærksom på

Kardemomme er en populær indisk urt udbredt under tilberedning af flere retter. Urten fælles navn er ”Choti elaichi” eller "elaichi" (hindi) og den vokser i en god del i asiatiske lande som Indien. Videnskabeligt navn kardemomme er Elletaria cardamomum (1). Indianere, der elsker krydderi i næsten alle retter, bruge til at tilføje kardemomme i sorter af fødevarer og især de søde dem for smag og beriget smag.

Denne mindre aromatisk urt har mange sundhedsmæssige fordele, når de indtages med rette. Generelt urten har meget færre bivirkninger, men over indtagelsen af ​​samme kan føre til nogle alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Det er derfor ekstremt vigtigt at kende den korrekte dosis af urter til at undgå enhver bivirkning.

Almindeligt kendt grønne kardemomme Bivirkninger:

Hvis du er en indisk, skal du vide, at kardemomme er nævnt som dronning af krydderier i Indien. Denne aromatiseret og aromatiske urter er ofte brugt som urtekosttilskud. Du kan dog forbavse at vide, at denne relativt mindre skadelige urt har nogle bivirkninger. Konsekvenserne er fremtrædende, når indtaget er højere end den ønskede mængde. Nogle mennesker, der tygge kardemomme som en vane, kan opleve nogle bivirkninger til tider. Tjek nogle af de mest almindelige bivirkninger af kardemomme.

1. Allergier grund Kardemomme

Hvis de anvendes i længere tid og i store mængder, kan kardemomme føre til nogle uforklarlige allergiske reaktioner. Hudallergi kendt som kontaktdermatitis er en populær type hududslæt udviklet på grund af over indtagelse af kardemomme (2). Nogle mennesker kan også opleve nældefeber, hvis de er følsomme over for kardemomme, men indtagelse kardemomme ubevidst. Igen kan nogle af jer være overfølsomme over for kardemomme. Du kan også opleve en form for respiratorisk problemer, hvis du indtager kardemomme overdrevent. Du har måske vidne følgende symptomer, når har de respiratoriske allergiske reaktioner på grund af kardemomme.

• Bryst eller hals tæthed
• Ubehagelig følelse
• Brystsmerter
• Stakåndet
• Respiratorisk besvær

2. Galdesten komplikationer som følge af Kardemomme:

Vidste du, at overdreven indtagelse af kardemomme kan føre til galdesten? Ja, nogle af de seneste undersøgelser har afsløret dette spændende oplysninger i et førende tidsskrift nogle dage tilbage. Det er ofte konstateret, at vores fordøjelsessystem undlader at absorbere kardemomme helt. Dette resulterer i sedimentering af de samme frø inden for vores kroppe. Denne proces i sidste ende fører til vækst af galdeblæren sten. Yderligere, hvis du allerede dette problem, bør du afstå fra at have det. Spise kardemomme er strengt nej til galdeblæren sten patienter. De galdesten smerte stiger stærkt, hvis du indtag overskydende kardemomme tilfældigt. Research fastslå, at kardemomme indtagelse fører til infektion og blødning, når en galdesten patient indtag den samme (3).

3. Drug Interactions of Cardamom:

Du bør forbruge kardemomme bevidst hvis du følger ethvert lægemiddel kursus (4). Dette er tilfældet, fordi nogle stoffer kan interagere med kardemomme negativt og føre til alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Hvis du er uagtsom til denne situation, kan du eskalere uorden, som du spiser medicin. Mange af os er ikke klar over en sådan interaktion og fortsætte med at have kardemomme regelmæssigt. Chancen for lægemiddelinteraktion er højere hos personer, der indtager den samme som almindelig vane uden at kende konsekvenserne. Undgå at spise dette som mundopfrisker hvis du spiser en af ​​følgende typer medicin.

• HIV lægemidler
• Antikoagulanter
• Lever medicin
• Antidepressiva
• Aspirin
• Trombocythæmmende lægemidler
• Galdesten medicin
• Irritabel tarm syndrom medicin

Hvordan man kan undgå kardemomme bivirkninger

Bliv ikke bange af de ovennævnte kardemomme frø bivirkninger. Dette er stadig en mindre skadelig urt du kan have trygt. Men det er altid bedre at forbruge enhver spiselig opretholde en grænse. Må ikke nogensinde forbruge det samme overdrevent. Altid konsultere din læge, om du kan spise kardemomme, når du lider af nogen sundhed uorden.

Afbalancere den kardemomme bivirkninger og fordele for en sikret løsning, der fører til et bedre helbred! Fandt du denne artikel nyttige? Må efterlade os en kommentar.